最好的补肾保健品

1、补肾的保健品有哪些比较好的？

如果心火不能温煦肾水、肾水不能上济心火，就容易出现上热下寒的现象，即上面表现出心中烦热、口舌干燥，下肢却又表现出怕冷、酸软等，此外，水火不调的人还容易生病、显得衰老。

2、真正有效补肾的保健品有吗？

而且据调差可以知道，其实香料并没有什么补肾壮阳功效，只不过是一时让男性同胞们感到自己肾又好了，肾要调养的，不是一蹴而就的，所以对于肾，一定要小心呵护，不要被错误带错方向。

3、男人补肾保健品哪些效果好？

枸杞本来就是特别补肾气的，长期喝枸杞水可以很好的补肝益肾。若是再搭配上西洋参，在补肾益气的效果上，能有不错的补血作用。

4、补肾的好药品是什么现在市场上补肾的保健品很多，真正

在滋阴补肾的过程中利用枸杞能够达到调理身体，提高抵抗力的作用，对肾脏功能也有增强的效果。因此，想要促进健康，维持肾脏功能良好的状态，平时就可以适当进食枸杞来调节身体。

5、补肾吃什么保健品最好呢，

@ 补肾妙方：肉桂粉调食用油敷涌泉 ，9天大见效。

6、什么牌子的保健品能补肾？

建议您购买好及施的西洋参淫羊藿枸杞子提取物马鹿百茸软胶囊，西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。淫羊藿对阳萎早泄，腰酸腿度痛，四肢麻木有很好的功效。枸杞子是临床常用一味具有药食两用作用的药物,功效为补肝肾, 明目。主要用于肝肾不足引起的腰膝酸知软,阳痿遗精。马鹿茸对肾有很好的作用，能够起到壮阳，调精血的作道用;能够强筋健骨，增强体质,对腰脊冷痛，筋骨酸软的病人起到强身健体的作用。配合好及施番茄红素软胶囊一起服用效果更佳，番红素是人类迄今为止发现的最强回效的抗氧化剂，其抗氧化效果是贝塔胡萝卜素的3.2倍，是VE的100倍，是VC的60倍，是原花青素OPC的3倍。名副其实的男人加油站，聪慧答的女人请帮你的爱人补起来。

7、男人用哪些补肾保健品效果好？

脚心部位是人体反射区是最多的位置，如果经常搓脚心的话可以间接的按摩血脉，能起到活经通络，安神及补脑、益肾的作用，据统计很多人都反应按摩几天睡眠也会得到很大的改善;

8、你觉得最好的补肾补品是什么？

随着我国慢性肾病的发病率逐年上升，恢复肾脏健康，或者说保持肾脏健康，是当下每一个人都应该关注的问题！

中医、西医对于肾脏的区别

中医上讲的肾，是包含了肾脏在内的泌尿生殖系统，承担的是人体生长发育和生殖繁衍的生理功能，西医解剖学的肾脏就是单纯一个器官。所以生理范围不同，肾脏标准也不同。大家熟知的补肾往往与那方面能力有关，但是肾脏做个一个实实在在的脏器，真的是很容易“受伤”。

肾脏的功能

肾脏承担的功能简单讲，就是滤过回收，滤过代谢废物，排出体外，留下有用的，循环回血液。此外，肾脏还分泌很多重要的激素，比如肾素、前列腺素、促红细胞生成素等在维持血压，生成红细胞等方面发挥重要作用。肾脏一旦出了问题，大多数是不可逆的。所以，只重补肾而忽视肾脏健康是很危险的。

肾脏的养护方法

最好的补肾补品不是药，也不是保健品，也不是食物，而是健康规律的生活方式。

只要让肾脏远离伤害，则不用过于担心，我们的肾脏能够维持正常的生理功能，不用刻意吃些保健品之类的东西，最佳补品就是健康生活本身。

正常生活，不做伤肾的事情。

减轻肾脏负担，是最重要的养肾原则。表现在高蛋白和高盐食物摄取太多，超过了肾脏的承受能力，当你还热衷于充足的高蛋白饮食时，小心你的肾脏了！吃的太咸，也会加重肾脏的负担。

喝水的多少也是重要因素。不喝水和喝太多水都是伤肾脏的。正常情况下，建议每天保证喝水1500毫升。憋尿是个伤肾脏的错误行为，很容易导致尿路感染和肾盂肾炎。

滥用或乱用药物可能是最容易忽视的一个问题。许多药物可引起肾脏的损害，还有一部分是肝肾功能不全者禁用的。还有一些药物虽然本身对肾脏没有毒性，但可引起胃肠道改变，比如大黄，会引起强烈的腹泻脱水，从而间接的加重肾脏损害。

建议体检的时候，关注几个肾功能指标：

1、尿素氮，这个指标反映肾脏是否有实质性的损害。2、血清肌酐，这个指标主要评价肾脏中肾小球的滤过功能是否正常。

3、尿蛋白，这个指标主要考虑肾脏炎症等。4、尿液常规检查，可以辅助判断是否有肾脏疾病。

如果说，大家一定要从我的文章看到点可以通过吃来补肾的方法才安心，那么就按照中医理论，吃点这些食物吧：中医理论说，黑色主肾，大部分黑色的食物都有养肾的作用，比如黑豆，黑米，黑芝麻等等。另外，山药、栗子、枸杞，都能入肾经，常吃对肾脏有好处。以上一些最常见的食材，不用刻意吃，只要生活中碰到吃一些就可以了。

【不药博士】简介

博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！