1、做眼保健操能提高视力吗
肯 定是不行的。
1、从西医的角度看，近视的发生原因是眼球轴长的变长，做眼保健操并不能阻止眼球轴长的变化，所以它没有实质性的防治近视的作用。
2、而且眼保健操全世界只有中国在做，还没有任何一个例子能证明是有效的。
3、再加上，我们的手都是比较脏，所以。做的不正确还会伤害到眼睛。
2、作眼保健操真的能提高视力吗？
不能，只能让你的眼睛舒服点，如果真的近视了，就只会越来越深或保持，假性近视才有救的希望。
3、做眼保健操可以提高视力吗？这是物理老师告诉我们的，他说他是过
完全是胡扯，根本没有科学依据。视力的损伤具有不可逆性，保护好眼睛是非常重要的一件事情，如果视界不清晰了那生活还有什么品质可言。如果眼保健操可以提高视力，那还要眼镜做什么？
4、怎样才能保护提高视力？别说那些眼保健操
一，做眼保健操其实是有用的，贵在长期坚持。【眼部按摩，不可错过的6个穴点】1、攒竹穴：明目醒脑，改善头痛、头晕、眼睑跳动的不适感。 2、睛明穴：降低眼压、消除疲劳。3、鱼腰穴：改善疲劳与头痛。4、丝竹空穴：明目止痛。5、瞳子胶穴：改善眼周循环，消除疲劳，延缓眼睑皮肤下垂。6、承泣穴：散风清热，改善眼睛红痛。
二，喝菊花枸杞茶，这二者泡茶并无禁忌，相辅相成，效果更好。制法：用3—5克菊花、7—8个枸杞，泡出来的就是有名的“菊杞茶”。每次不要将茶水饮尽，要留下1/3，再续热水可尽得菊花香韵。功效：菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。如果脾胃虚寒的话，最好连续三四天后间断一两天继续喝。
三，平时注意用眼时间不要太长，保持良好的坐姿，用眼一个小时左右要适当休息，哪怕是闭目养神一会眼睛都会得到休息。经常用热毛巾敷眼也会起到缓解视疲劳促进眼部血液循环的作用。
之前我也被眼睛干涩流泪，视力模糊等问题困扰，现在我几乎每天和菊杞茶，午睡晚睡都做眼保健操再加上用电脑的时候适时让眼睛休息，现在情况已有很大好转，希望能帮到你~~
5、做眼保健操可以提高视力吗?
病情分析： 眼保健操能放松眼部肌肉,促进眼部血液循环,,使眼部得到充分的休息，能防止近视眼继续加深，如果不是近视眼，还能防止近视的发生意见建议：注意用眼卫生 坚持做眼保健操 ，劳逸结合，睡眠充足 都可帮助视力恢复
6、有什么提升视力的方法或者更好的眼保健操
用按摩方法：头部[百会][太阳][风池]。手部[河谷]。腿部[足三里]。各穴揉100下，按压100下。百会，加点打。背部分五条线循压。从上往下
7、眼保健操可以提高视力吗？
松弛眼部肌肉,促进眼部血液循环,满足眼部充血的需要,使眼部得到充分的休息.
当然有好处喽！能防止近视眼继续加深，如果不是近视眼，还能防止近视眼的发生！一天最好做三次！早上、中午、晚上各一次。或者有空就做做。
一天三次是有科学依据的！
怎样预防近视
1.注意用眼卫生
2.坚持做眼保健操
3.劳逸结合，睡眠充足
4.注意营养，加强锻炼，增强体质
5.定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深
保证充足的睡眠
保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最充分，最易消除疲劳，也是保证身体健康所必不可少的。同时，在睡眠时内分泌激素增多，这对儿童青少年的生长发育也很重要。所以，家长和教师都应当重视学生睡眠，保证学生有充足的休息时间。
眼保健操
眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理，结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的。实践表明，坚持做好眼保健操，对保护视力，预防近视具有一定的意义。每天可做数次，选择在学习中间的休息时间。
饮食结构合理
研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。研究表面，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。
一、平时注意营养，多吃新 蔬菜，不要偏食。
二、看书或看报时，眼睛与书面保持30公分，45度角的距离，并避免长时间近距离使用眼睛。
三、避免在 车、光绒不足或光绒强烈的地方看书报，看书时光源应均匀地由背后或左斜方投射过来。
四、避免使用不洁毛巾或公共洗脸用具，以防感染。
五、做到充足睡眠及户外活动，时常远望绿色植物。
六、每天做3—4次眼保健美操。
七、不要长时间看电视、玩电脑、打游戏机，眼睛与荧光屏保持距离。
八、定期作视力检查，发现问题及时治疗。
（1）学习时，身体一定要坐正，头不歪，桌椅高矮要合适，不要趴在桌上，也不要躺在床上看书。
（2）吃饭、走路、乘车时，不要看书报。
（3）看书写字时，光线要充足。
（4）阅读或书写半小时到1小时，应休息几分钟，看远景，闭眼休息或做体操运动。
所谓近视，就是看近处清楚，而看远处的物体模糊不清。近视发生的原因有先天和后天2种。
先天的，和遗传有关。就是父母有近视，女子也容易得近视，但并不是说小孩生下来就有近视，面是因有无天的因素，加上不良的生活和学习环境影响，才会发生近视。
后天的，与长期不适当的使用眼睛有关。如在光线不足的情况下看书写字，或看书时，书本与眼的距离过近、歪头看书、躺着看书、坐车看书等，都会使眼睛疲劳而发生近视。
8、做眼保健操能提升视力吗？
坚持做眼保健操是能有效预防近视的，但提升视力嘛，应该是没办法做到的。但只要坚持做还是能有效预防近视度数加深的
9、眼保健操能提高视力吗
要真正每天认真的标准的做，那么一定能提高，问题是几u人能做到，自己不能坚持，最后还怪眼保健操不好。