保护肝脏保健品

1、养肝吃什么保健品最有效

一般百护肝类的保健品里面有葛根、枳椇子。
最有效的养肝保健品
1、修复受损肝细胞的保健品
比较有代表性的保健品主要有奶蓟草。奶蓟草可保护肝脏,减少毒素、酒精等物质对肝细胞的伤害度,并有助于修复受损肝细胞。
2、减轻肝脏负担的保健品
这类保健品主要有维生素内B、卵磷脂等。维生素B可为肝修复提供能量,并参与脂肪、酒精等物质的代谢,减轻肝脏负担;卵磷脂可增强肝脏对脂肪的代谢能力,主要用于预防和改善脂肪肝。
3、综合容型护肝配方产品
养肝护肝的综合配方产品,一般包含奶蓟草、维生素B、胆碱、姜黄等多种护肝物质,营养比较全面,相较于单一成分,效果更好。

2、什么保健品对肝脏好？

肝脏是人体非常重要的的内脏器官，起着维持体内新陈代谢的重要作用，肝脏不好会带来一系列的疾病如肝硬化、脂肪肝、酒精肝、乙肝、丙肝、甲肝，严重的还会造成肝癌的发生。

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肝不好可以吃一些保健品进行改善，如奶蓟草、维生素B、卵磷脂、蜂胶等，这些保健品对保护肝脏有一定的作用，同时，还可以帮助预防由于肝脏不好带来的疾病，对于保护肝脏有很好的作用。
一、奶蓟草
奶蓟草中含有一种叫做水飞蓟宾的物质，它对改善肝功能不好的症状有很明显的作用。水飞蓟宾，可以在肝脏外形成一层保护屏障，能够阻挡外界的细菌、病毒进入肝脏中，对肝脏造成损害。水飞蓟宾还有解酒护肝的功效，它能促进肝脏蛋白再生，减少酒精对肝脏损伤，增强肝脏细胞的活性，还可清除肝脏细胞中有毒物质，降低毒素对肝脏的损害，维护肝脏器官的健康。水飞蓟宾对于肝不好的人士来说是非常有效的。
二、维生素B
维生素B族可以促进人体的新陈代谢，并把它们转化为能量，不仅能给肝脏增加一些营养，还能起到修复受损肝脏、保护肝脏的的作用。维生素B族对于爱喝酒的人来说是非常有好处的，它能够帮助肝脏分解酒精，防止酒精对肝脏的伤害，从而起到保护肝脏的作用。
三、卵磷脂
肝脏是人体重要的器官，它可以促进人体新陈代谢，帮助人体排出有害物质。卵磷脂可以起到保护肝细胞的作用，它可以加快肝脏器官的新陈代谢，促进人体的多余脂肪排出体外。人体的胆碱不足，会导致脂肪在肝脏大量堆积，加重肝脏的损害。卵磷脂中的胆碱可以增加体内的胆碱含量，胆碱增多就会减少脂肪堆积，起到保护肝脏的作用。卵磷脂可降低体内的胆固醇含量，有助于肝脏功能的保护，对于预防肝硬化有很好的作用。
四、蜂胶
蜂胶对保护肝脏有很好的作用。蜂胶可以清除肝脏的有毒物质，减轻肝脏损害，同时还可以改善有毒物质对肝脏的影响，促进肝细胞的生长的作用。蜂胶可以降低体内的转氨酶，对改善急性肝损伤有明显作用。此外，蜂胶还可以促进肝脏细胞再生，防止肝硬化现象出现。蜂胶中含有大量的黄酮类物质，可以起到护肝的作用。蜂胶还有抗菌的作用，可以杀死进入肝脏中的细菌，同时还可以抑制肝脏中的病菌生长，起到提高肝脏功能的作用。蜂胶还可以使乙肝转阴，同时对肝硬化有很非常好的治疗效果。
营养师寄语
肝不好可以吃一些保健品进行改善，也可以从食物方面进行改善，如吃一些含蛋白质、维生素B、卵磷脂的食物，同时，也要改变自己的生活习惯，多进行体育锻炼、保持一个良好的睡眠等，都对改善肝不好有很好的作用。
小贴士：推荐几款养肝护肝的补充剂
美国GNC奶蓟草精华200mg×100粒
美国GNC维生素B-50胶囊100粒
澳洲凯灵卵磷脂软胶囊200粒
澳琳达蜂胶胶囊500mg×365粒 

3、护肝保健品哪种好啊

护肝的保健品很多，但一定要适合你的，不建议乱用，首先你要确诊肝不好是什么原因，是不是需要治疗，如果没什么疾病，只是想保健身体就建议食疗即可，顺祝你2014幸福快乐。

4、请问护肝的保健品有哪些？

护肝的保健品你可以吃些有葛根、丹参、五味子的养肝片，比如汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片。原因如下：
1、首先水飞蓟提取物具有可以保护肝细胞膜、辅助肝自我调节，对肝的保护和修复有很好的促进作用。
2、而葛根提取物可以促进肝细胞分化和增殖，改善肝的微循环，改善肝功能，还有助于肝分解酒精，有解酒的作用。
3、丹参提取物可以抑制炎症细胞因子，可以清除自由基，抑制脂质过氧化的作用。
4、五味子提取物可以促进肝细胞蛋白质、糖原生物的合成，增强肝解毒能力，有助于减轻氧自由基对肝细胞带来的伤害。
希望可以帮到题主。

5、保护肝脏的促销保健品有哪些牌子

保护肝脏最好的办法就是多吃五谷杂粮粥，多吃素菜，少生气。怒气伤肝！这四个字一定牢记！！!

6、肝不好吃什么保健品可以养肝护肝

柑橘：含有知丰富的vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。
李：含一种黄素甙，为干扰素诱导物，同时，中医说李清热生津道泻肝利水，有养肝护肝之功。
梨：梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为内肝炎和肝硬化的辅助治疗。

此外，养肝护肝简单一杯 诺甘达——の元茶，提高患者免疫力和抵抗力，有改善患者肝功能，加快恢复。容

7、养肝护肝类的保健品有哪些

吃保健品还不如吃食物更安全一些
补肝食物推荐
第一、大豆及豆制品：含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物，对肝脏修复非常有益。
第二、西瓜：有清热解毒、除烦止渴、利尿降压的作用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。
第三、海鲜类：例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能回，有利于修复受损的肝组织细胞。但选择烹调要得当，否则可能会引起食物中毒，蒸煮温度要达到100度。加热时间要半小时以上。患者如果对海鲜过敏，那么就需要忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等。
第四、含钾丰富的食物：海带、米糠及麦麸、杏仁果、橙、葡萄干、香蕉、李子、瓜子。
第五、动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等含高蛋白及适量脂肪的食物。
第六、含花青素植物：黑枸杞（汇）、蓝莓、葡萄、黑答加仑等。

8、肝脏不好 有什么养肝护肝的保健品吗？

　1、
养肝护肝需多饮水多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排
除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。2、
养肝护肝要注意饮食平衡不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。所以，饮食要保持均衡，食物中的
蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。3、
养肝护肝少饮酒肝脏代谢酒精的能量是有限的，多饮酒会伤肝。据医学研究表明，体重60公斤的健康人，每天只能代谢60克酒精，若超过限量，就会影响肝
脏健康，甚至危及生命。4、
心情舒畅有助于肝健康乐观使人健康。由于肝喜舒恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强健，首先学会制怒，即使生气也不要超过3分
钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发，顺调。5、 适量运动有利于养肝护肝
多做户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。

9、保肝护肝的保健品有那些

保肝抄护肝的保健品有那些？

保肝护肝的保健品，建议你可以吃些含五味子和麦芽硒的硒麦芽养肝片。这是因为养肝富含硒和五味子，能有效的加快肝脏的排毒，清除体内的毒素，达到养肝护肝的目的。

西红柿:富含vc，番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有袭滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食。

柑橘:富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。

李:含一种黄素甙，为干扰素诱导物，同时，中医说李清热生津泻肝利水，有养肝护肝之百功。

梨:梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。

葡萄:为秋季养肝佳品，可使用葡萄干，但要记得漱口，

大枣:有安五脏补血之功，鲜枣富含vc。可常食。

猕猴桃:富含vc，又补度肝护肝之功，可用作肝炎的辅助治疗 香蕉:性凉有滋阴之功，据说肝炎患者每天一支可防肝硬化

大蒜:有记载说大蒜有护肝之效，肝功不正常者可用以辅助治疗，但不可多食，多食伤肝。