1、保健养生视频mP4
收缩毛孔：
1、认真做好每日的卸妆和清洁工作，定期祛除面部角质。清洁时，可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心，不需和水，点在面上，轻轻推至全脸；再用洗面奶清洗知一次，这样能排除油脂及污垢，连毛孔深处都得以干净清爽，达到彻底洁净的效果。你可以每周做一到两次具有深层清洁和紧肤效果的面膜敷面，一方面可以吸收多余油脂，另一方面还可收敛毛孔。不过，一定要注意面膜的使用频率及使用方法。
2、柠檬汁洗脸——油性肌肤的人可以在洗脸时道，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱版的产生(但注意不可太浓，更不能将柠檬汁直接涂抹在脸上)。
3、紧急冰敷——用化妆棉蘸湿冰过的化妆水，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
去黑头粉刺：
第一步,用热水洗脸,用洗面奶打出泡沫在鼻头画圈,这样可以把毛孔打开
第二步,把黑头导出液挤在化妆棉上,一定要浸满权
第三步,把化妆棉敷在鼻子上,十分钟后取下
第四步,把鼻子拍湿,用鼻贴,十分钟后取下,你可以看到粘下来的黑头和白头了
第五步,用毛孔收缩精华或收缩水在鼻头上 优玛疤痕修复提醒
2、精彩保健网上有视频吗?
有视频
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还在这种很少了，你还有这需求啊， 以前我也有
4、中国养生保健视频在哪里可以看到？
直接查养生.保健.
电视节目也有养生堂.我是大医生.健康生活.都不错
5、保鲜膜裹全身睡觉视频
包括手臂部分吗？
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看来您不并不是寻短见。
可以把方法告诉你，首先在浴缸上添满水，然后用保鲜纸包裹
住自己，先处理鼻孔部分（最好连嘴部分一起开个大孔）。接着打开浴缸的漏水阀。将自己整个身体浸泡在浴缸中，背部压着保鲜纸的封口处（面部一定要通气，不然就要命了）。最后身体稍微挪一挪确保漏水阀不被堵住，这时保鲜纸的包裹力度还是松弛的，待水漏完后就变紧了