孩子长高的保健品

1、吃什么营养品能促使身体长高

想让身体长高需要营养均衡。

一般认为只要孩子吃饭正常就不会有什么问题，这种想法也不能说不对，但在现在讲究生活科学的时代，吃什么对孩子长高更有利这就是学问了，在主食之外再吃些什么对长高更有帮助呢？

1、多吃胡萝卜，单吃的话孩子不容易坚持，可以换着样，比如与苹果一起榨汁喝。

2、多吃橘子，因为橘子这种水果很有利于孩子对钙的吸收。

3、菠菜可是样营养元素很全的蔬菜，一般情况孩子还是比较愿意吃的，如果实在不喜欢吃那么多吃点青椒也能起到和吃蔬菜一样的效果。

4、想办法把黑大豆加工成什么食物让孩子吃，但是黑大豆很多孩子吃不了那个味，那么也可以多吃点花生可以替代黑大豆的营养效果。

5、平时吃些沙丁鱼，更有利于孩子对食物的消化吸收。

6、坚持每天吃上两个鸡蛋或者豆腐，这样对孩子长高是很有利的。

7、牛奶中含有丰富的钙，每天喝上三杯，或者吃占奶酪喝点酸奶有会很有效。

(1)孩子长高的保健品扩展资料：

增高的方法大致分为两种：

1、穿增高鞋。

2、通过食品补充长高所需的31种营养 。

增高是指生物从小变大的过程，是细胞分裂增生演变的结果，而骨骼生长需要摄取多达31种营养的配合支持。

骨胳的生长离不开营养的吸收，人类常通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，但这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久 。

科学家研究表明：除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时摄取多达31种营养，才能实现长高，且缺一不可，单靠其中某几种营养也是无法长高的。 [

饮食增高的综合方法：

1、牛奶。 牛奶含有丰富的营养，有助人的身体成长，日本人从小开始，就坚持每天喝一杯牛奶，这就是他们身高迅速长高的最重要原因。

2、吃多样。饮食要全面荤素都要食用，食物多样化，不偏食。合理的膳食可弥补体内各种元素的不足，是增高必不可少的饮食增高法。

3、打篮球。 其实不一定是打篮球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是纵向或横向运动就行。

4、多晒太阳。

5、早睡觉。

2、帮助孩子长高的保健品

你还敢吃保健品吗？长个是要付出实际行动的，要注意饮食，运动，睡眠，三个方面相结合，同时要补充31种营养，能促进骨骼健康生长，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打篮球，祝你早日长高哈

3、青少年要服用些什么保健品可以帮助长高？

就吃的问题来说：孩子身高的增长取决于合理营养和平衡膳食以及适宜的体育活动。目前还没有哪一种保健品能够刺激生长素的分泌，以及改善脑垂体的功能。

4、儿童长高吃什么保健品

最佳答案
可以试一下电视广告那个生命一号，我小孩在吃，不知道是不是发育时期还是错觉，还真是有点改变了，这一年来长得比较快，你可以试一下。

5、促进长高的保健品？

富含精氨酸的食物比如黄豆，糙米，花生这样的是百可以适当多吃的，牛肉，牛奶，瘦肉 ，鸡胸肉都是天然生长激素，当然营养是一方面，长高不只是营养的问题，有些营养全面反而胖了，还要多运动啦！刺激骨骼离不开运动的度，还有就是不熬夜！我现在22了锻炼9个月还长了4公分，一周4到5次锻炼，我就是晚上开始锻炼，跳绳600热身吧，然后就跳跃摸高100，踢腿各内100，压腿正压、侧压各60，弯腰触摸脚趾100！睡前跪地后仰1分钟做3次。我这是看的杨云风的锻炼日记里的方法做的，我的感触是：坚持一次，很容易，坚持几个个月，靠的并不是坚持，是梦想！每天都在变，唯容一不变的便是我坚持了好几个春秋的梦！几个春秋已过去，成功、失败都是过去式！关键是经历过。

6、儿童长高的保健品

你与同龄人相比，比较矮小的话，我推荐你试下安高乐，这款营养品真心不错，介绍给你，希望可以帮到你