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医疗保健健身操

发布时间:2020-07-22 07:49:13

1、晚上做医疗保健操好不好?

早晚做应该没问题,但是要饭后1小时后做,(1小时前还在晚饭的消化中)。睡前45分左右做完是最好,运动完了缓解休息一下冲个澡睡觉感觉很舒服,这样睡觉又能改善睡眠。

2、66节回春医疗保健操(有口令)

帮助人是我的责任,我为有人得到我的帮助而感到自豪!我并不是多么的高尚,是太极精神高尚。
请仔细聆听,你需要的口令、音乐应有尽有!祝您及您的家人、朋友都能从我的这些音乐和太极口令中得到快乐、健康。更祝你成功!
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3、中老年健身医疗保健操到哪里下载

您好,不知道您还有没有关注这个问题!

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4、陈国惕老师回春医疗保健操66节全套演示-回春医疗保健操-佳木斯健身操

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