1、晚上做医疗保健操好不好?
早晚做应该没问题,但是要饭后1小时后做,(1小时前还在晚饭的消化中)。睡前45分左右做完是最好,运动完了缓解休息一下冲个澡睡觉感觉很舒服,这样睡觉又能改善睡眠。
2、66节回春医疗保健操(有口令)
帮助人是我的责任,我为有人得到我的帮助而感到自豪!我并不是多么的高尚,是太极精神高尚。
请仔细聆听,你需要的口令、音乐应有尽有!祝您及您的家人、朋友都能从我的这些音乐和太极口令中得到快乐、健康。更祝你成功!
注:收到后请及时下载完毕,我会不定期更新资源。更新过程中我的资源会短暂删除,如不及时下载您会下载不到!
3、中老年健身医疗保健操到哪里下载
您好,不知道您还有没有关注这个问题!
要比较正规的健身操或保健操的话,建议你在浏览器回的地址栏输入www.VERYCD.COM
进入主页后,请用网站搜索你答想要的,如果还没有?你可以发消息给我!
谢谢,希望你开心!
4、陈国惕老师回春医疗保健操66节全套演示-回春医疗保健操-佳木斯健身操
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5、谁有66节回春医疗保健操(1)_1.高清完整版下载,
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6、回春医疗保健操全套
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