1、荷兰花园店保健品和澳洲swisse哪个好?
我觉得花园店的好，花园店就是以纯天然、无副作用著称的
2、荷兰花园店有哪些值得购买的产品
花园店的蜗牛系列和芦荟系列都不错，蜗牛胶、蜗牛霜、芦荟日霜、芦荟胶、芦荟洗面奶都是他们家的明星产品。内纯天然不含色素和防腐剂。还有鱼油、大豆卵磷脂、蓝莓片，各种干果组合也都不错，我一直在用他们家的产品，也帮亲戚朋友带回国一些，有时候赶上店里打折，更容划算。
3、荷兰花园店成人益生菌改善便秘有效吗
一、快速的排便方法一般都是选择药物了，而药 物伤身还可能造成zd依赖性，要解决根本问题还得重视饮食及生活习惯，还要放松心情避免精神高度紧张。专
二、建议：
1、饮食中正餐要荤素搭配，多选择新鲜的蔬菜与水果补充维生素、纤维素帮助清理肠道。
2、，每天适量运动、多喝水。
3、也可每天坚持喝茶，含有火 麻仁、桑葚、番石榴果、决明子、葛根等多种 草 本植 物，早晚各一杯能够增加体内亲水因子吸收，能够锁住粪便的水分，属避免大便干结。