氧疗与氧保健

1、氧疗的因素

健康与氧疗

（一）正常人需要吸氧吗

正常人补氧最主要的目的就是保健。缺氧的皮肤易衰退，引起皱纹、干燥、长雀斑等，补氧可以从本质上改善皮肤的质地、抗衰老、消除黑眼圈和鱼尾纹，驻颜美容。其次是运动时，适当补氧可以提高锻炼效果，缓解运动后的缺氧，尽快恢复精力。定期补氧可以改善呼吸系统机能，补氧可预防近视，增加记忆力。老年人补氧可缓解、恢复心脑血管组织等器官功能，总之，吸氧可以改善身体各系统的功能，提高免疫力，对于预防各种疾病有很大的帮助。

（二）缺氧对人体的危害

氧气是人体赖以生存的重要物质，因此长期缺氧必然产生一系列危害：

1、缺氧导致体内有氧代谢率下降，无氧酵解加强，机体代谢效率降低，免疫力下降；

2、缺氧引起肺血管收缩，造成肺动脉高压，右心室负担增加，最终导致肺心病；

3、缺氧可加重高血压，加重左心负担，引起心律失常；

4、缺氧刺激肾脏产生红细胞生成素，使体内红细胞增多，血液浓稠度增高，外围血管阻力加大，心脏负担加重，引起或加重心力衰竭，诱发心肌梗塞、脑血栓等；

5、缺氧可引起大脑产生一系列精神、神经症状，如失眠、反应速度下降、记忆力下降、行为异常、个性改变等；

6、缺氧引起肝细胞水肿、变性和坏死，肝功能障碍，肝纤维化；使肾血管收缩，肾小管上皮细胞坏死而导致肾功能不全等；

7、缺氧使得整个身体状况进入一种相互影响的恶性循环状态。

（三）缺氧需求自测及表现

1、缺氧需求自测

轻度需求 常常打哈欠，手脚冰凉，在大商场、地下设施内感到胸闷气短，心慌、喘气急促。

中度需求 爬层梯两层以上胸闷气短、喘气急促；口臭、胃酸过多、便秘、皮肤干燥、睡眠不足、多梦易醒，注意力不集中，脸色苍白；心情紧张后头屑增多，出虚汗、视力下降，血压、血脂、血糖偏高，抵抗力减弱，易患感冒。

高度需求 心脏常不舒服，会突然心慌，记忆力减退，精神疲倦、乏力。蹲下或静坐后站起时头晕目眩、眼前发黑，太阳穴疼，耳鸣、眼花；早起后感到腰酸背痛，患有动脉硬化、冠心病、脑中风及气管炎、哮喘、肺气肿等呼吸系统疾病。

2、缺氧有哪些表现

呼吸次数增多，呼吸困难，胸闷，气憋，口唇、甲床发绀。

心跳加快。

由于无氧酵解加强，体内乳酸水平升高，常有乏力、易疲劳的感觉。

注意力不集中，判断力、记忆力下降。

夜间睡眠障碍，睡眠质量下降，白天思睡，头晕头痛。

（四）正确的用氧方式

1.心、脑血管和颈椎病患者每天早、中、晚三次吸氧,每次吸氧1小时左右；

2.糖尿病人每日2－4次,每次1－2小时，可分别安排在早上、上午、下午、晚上；

3.失眠患者最好在临睡前吸氧30分钟左右；

4.亚健康状态、美容每天1－2次，每次30分钟左右；

5.学生临考前出现头晕、头痛、睡眠不足、精神不集中等脑缺氧现象，可在考前1－2个月内在学习时吸氧，以迅速解除脑部缺氧状况，提高效率，纠正脑疲劳。

（五）心脑血管系统疾病与氧疗

心脑血管系统疾病主要包括低血压、高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病、心脏病、心肌硬塞、心律失常、心力衰竭、脑血栓、脑溢血等。心脑血管系统疾病前期控制不仁，各病种之间呈持续进行性发展，如高血压、动脉硬化得不到控制，发展到一定阶段会影响到心脏，就出现冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌梗塞等；其次影响到脑部，就出现脑血栓、脑溢血；还可影响到肾脏，出现肾衰竭。

吸氧能增加血液中氧含量，从而达到：

促进血脂分解，降低血脂水平;

促进血管中血栓的分解，疏通血管；

提高血管壁细胞新陈代谢的水平，软化血管；

改善心脏自身血氧不足导致的心律失常、心绞痛等症状；

改善心脏自身功能，提高心脏供血能力；

在一定程度上预防冠心病、脑动脉硬化而导致的心肌梗塞、脑溢血等突发性疾病的发生；

对于突然发作的心肌梗塞、脑栓塞、脑溢血病人，及时吸氧可及时控制和缓解病情，并为住院抢救赢得时间；

对于心肌梗塞、脑栓塞、脑溢血康复期的病人来说，吸氧能促进心肌细胞、脑细胞的功能恢复。

（六）糖尿病与氧疗

糖尿病又叫消渴病，是由于各种原因引起的人体胰脏内胰岛功能减退导致胰岛素分泌减少从而体内糖、脂肪、蛋白质等代谢发生紊乱 ，血糖升高的一类老年人常见疾病。糖尿病的典型症状是“三多一少”，即多饮、多食、多尿、体重减轻。糖尿病如控制不好，血液中的血红蛋白高度饱和，而物理溶解氧量下降，导致血液输送氧的能力降低，组织细胞缺氧，产生一系列并发症：

1、影响到心脑血管，可引起高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病、心肌梗塞、脑血栓、脑溢血等；

2、周围血管，可出现下肢疼痛、感觉异常和间歇 性破坏等，严重的可发生脚坏死；

3、影响视网膜血管、则会发生白内障，出现视力障碍，甚至失明；

4、影响神经系统，保使末稍神经出现病变，产生膨体疼痛，感觉异常；

5、严重的糖尿病人，可能出现酮症、酸中毒而昏迷。

现代医学研究表明，氧疗对糖尿病的康复具有重要意义，主要在于：

1、吸氧使血氧含量增加，有氧代谢旺盛，葡萄糖消耗增多，血糖可因此而下降；

2、吸氧使体内有氧代谢增加，三磷酸腺苷生成增多，能促进胰岛功能恢复；

3、吸氧使血液物理溶解氧量增加，输送到身体各部位的氧量增加，组织缺氧得以纠正，由缺氧引起的一系列并发症得到缓解。

（七）慢性阻塞性肺疾病与氧疗

慢性阻塞性肺疾病是一类严重呼吸系统疾病，包括慢性支气管炎，支气管哮喘、肺气肿、肺心病等。因此类疾病都有不同程度的气管阻塞、呼吸不畅，故统称为慢性阻塞性肺疾病，简称慢阻肺，英文缩写为COPD。

氧疗是慢性阻塞性肺疾病患者病情控制和康复的最有效方法，作用在于：

1、吸氧能阻止病情的进一步恶化，延长寿命：医学研究表明，每天坚持家庭吸氧的慢性阻塞性肺疾病患者，寿命明显高于未做家庭氧疗的患者。

2、吸氧能改善病人生活质量，例如原活动后即气短，生活不能自理的患者经过一段时间的家庭氧疗后可自行下楼活动，气促症状缓解，精神状况好转，活动能力增强，生活质量明显提高。

3、吸氧能提高全身和呼吸道局部的免疫力，减少急性呼吸道感染的发生，避免急性肺功能及心功能衰竭。

（八）失眠、颈椎病与氧疗

睡眠对任何人来说都是必不可少的，它是维持生命的极其重要的生理功能，如果一旦失眠，则对人体的损害影响极大：1、感觉疲乏、注意力不集中、记忆力差、反应迟钝、情结不稳定、易激动；2、肌体不适感增多，如出现头昏脑胀、视力模糊、耳鸣重听等；3、人体免疫力降低，易生病；
通过吸氧：

1、能提高血氧饱和度，使身体各组织部位获得充足的氧，从而促进新陈代谢，使身体各个部分特别是大脑充分放松，容易入睡并保持最佳睡眠状态，从而缓解由精神紧张或身体不适引起的失眠；

2、能改善各种疾病因素引起的人体缺氧状态，改善低氧血症，使得大脑及各组织获得充足的氧，新陈代谢趋于正常，功能改善，从而睡眠质量提高。

颈椎病与氧疗

颈椎病是指由于颈椎骨质增生而形成骨刺，骨刺压迫椎动脉，使供血受阻，导致脑组织缺血缺氧，出现失眠、头晕、恶心、呕吐、肢体麻木、颈部不适等症状的一种疾病。

氧疗对颈椎病患者的意义：

1、吸氧能增加血氧含量，改善脑组织缺氧状况，减轻眩晕、失眠、头晕等症状；

2、吸氧能改善颈椎组织自身缺氧状态，防止颈椎骨组织继续退化及钙化，使关节及韧带活动不受影响，防止肌肉萎缩，在临床上起到积极的作用。

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2、氧疗的优点和副作用

氧疗可解除...在常压下吸入40%的氧是安全的,吸入纯氧不应超过8～12h。采用高压氧吸入时,...;优点是无需贮高流量系统有以下优点：①只要该系统调节适当，可供给持久和正确的吸氧浓度，并不受患者通气量的变化；②能控制吸入气体的温度和湿度；③可监测吸入氧浓度。但需注意高流量供氧系统必须满足患者吸气高峰流速，一般至少应为每分通气量的4倍，才能保证吸氧浓度恒定。
氧设备及固定供氧源,连续使用时费用较低;缺点是购置设备昂贵,...
氧疗如使用不当，可产生以下副作用，严重时可出现氧中毒。
（一）二氧化碳潴留　低氧血症时，PaO2的降低可刺激颈动脉窦化学感受器，反射性兴奋呼吸中枢，增加肺部通气。如果患者的呼吸是靠这一反射兴奋维持时（如肺原性心脏病），吸入高浓度的氧后，PaO2的升高可使这一反射机制消除，抑制患者的自主呼吸，使肺泡通气量下降，造成PaCO2上升，甚至可出现肺性脑病。故对这类患者应给予低浓度的氧吸入，氧疗时监测患者的PaCO2变化。
（二）吸收性肺不张　高浓度氧吸入后，使肺泡内氮气大量被冲洗出去，肺泡氧分压逐渐升高。当有支气管阻塞时，肺泡内氧即可被肺循环的血流迅速吸收，产生肺不张。
（三）氧中毒 长期吸入高浓度的氧可发生氧中毒，使肺泡表面活性物质减少，纤毛活动被抑制，肺毛细血管充血，通透性增加，引起肺泡内渗液，出现肺水肿。长期氧中毒可出现肺间质间质纤维化。氧中毒的危险性由两个因素所决定。①吸入氧浓度；②吸氧时间1．氧中毒的症状　氧中毒的早期表现为气管刺激症状，如难以控制的干咳、呼吸急促、胸骨后锐痛等。通常吸入100%的氧后约6h内可发生这些症状。早期肺功能可无异常，18h后出现肺活量降低，继而肺顺应性下降。24～48h内可伴发ARDS，发生肺间质和肺泡内液体渗出。由于肺部毛细血管上皮受损，可有咯血的临床表现。3天后肺泡细胞受影响，肺泡表面活性物质减少，胸部X线片可见到双侧弥散性浸润灶，可有肺不张。晚期表现为肺间质纤维化及多脏器功能受损，以至死亡。
2．氧中毒的预防　目前认为吸入60%～70%的氧在101.325kPa(latm)下可安全使用24h；40%～50%的氧则能继续使用24h；如吸氧浓度大于40%，2～3天后氧中毒的可能性大为增加。所以对需要氧疗的患者应有的放矢，不能因低氧血症而盲目提高氧浓度（如有肺内右向左分流的存在，提高吸氧浓度无效）。氧疗的同时应辅以其他必要的治疗措施，如应用支气管扩张药、积极排痰、应用强心利尿剂等，必要时可应用PEEP，使吸氧浓度能保持在能产生氧中毒以下的水平，同时使PaO2能达到8.0～9.33kPa(60～70mmHg)以上的水平。

3、家用制氧机保健的和氧疗的有什么区别？怎样选一个合适的？

保健型的制氧机就是所有人都可以吸吸氧，氧流量不需要太高，要求也没那么多。但是氧疗型的要求比较多，最好是五升机，而且还要看病人每天吸氧时间。

4、什么人需要氧疗？

氧气对增强免疫系统起着决定性作用。癌症因缺氧引起，中风、动脉硬化、肝病、子宫肌瘤等最大病因是供氧不足。

女性吸氧：

保健、美容，20分钟OK。现代城市空气污染严重，女性容颜健康不同程度受到威胁。每晚睡前吸氧20分钟，促进皮肤血液循环，加快毒素外排，补水分，皮肤年轻，更富弹性，而且可以保健，改善睡眠。

准妈妈吸氧：

大人孩子都受益，孕妇每天吸氧3次，每次30分钟，增加血氧浓度，通过胎盘血带给胎儿，有益母亲健康，胎儿发育更好、更聪明。

老人吸氧：

抗病缓衰益寿。步入老年，生理功能退化，各组织（尤以脑部和心肌）供血供氧不足。老年人每天吸氧3次，每次30分钟，可积极预防三大潜藏危险：中风、哮喘、高血压，抗病缓衰，延年益寿，提高生命质量。

脑力劳动者吸氧：

消除疲劳，提高记忆。大脑耗氧占全身耗氧量20-30%。吸氧对消除脑力疲劳，焕发精神，提高记忆，具有良好效果。如学生备考期间每天吸氧30分钟，可缓解试前紧张情绪，保护大脑，成绩明显提高。

经营者吸氧：

缓解紧张，提神醒脑。长时间工作后的疲劳、头晕、头疼等都是缺氧反应。经营人员一日吸氧2次，每次20分钟，可迅速改善缺氧状况，缓解紧张情绪，提神醒脑，提高工作效率。

劳动后吸氧：

迅速消除疲劳。劳动或运动导致肌体 代谢缺氧，肌内乳酸集聚，出现酸痛、负荷无力。吸氧可迅速改善机体缺氧状况，消除疲劳，恢复体力，提高工作效率。

5、氧疗的超氧疗法

1、安全、无痛苦、无毒副作用。
2、疗程短、作用快、疗效确切、转阴率高。
3、能够快速识别并清除变异的病毒株，避免耐药的发生；
4、避免传统治疗停药后造成停药后反弹的弊病。
5、解决传统治疗长期服药副作用所带来的痛苦。
6、费用低，有内向外治疗，使一些隐匿性肝炎、耐药性肝炎、病毒携带者能够获得良好的治疗效果
7、有效解决传统治疗乙肝：药物入肝难、入肝血窦难、入肝细胞难的三难问题。
8、超氧更被称作二十一世纪的气体分子药物

6、氧疗氧保健 用什么氧气机合适？

“氧疗养保健”
针对这一情况
建议使用家用制氧机
而森林氧制氧机 恰恰是针对这样的状况的行家

7、氧生活制氧机的氧气和氧气瓶的氧气有什么区别？

氧生活制氧机的氧气和氧气瓶的氧气有什么区别，主要在于看它们的氧气浓度，一般氧气瓶是99%浓度氧气，而我们的氧生活制氧机是90%的氧气，氧生活制氧机基本上都有氧气浓度调节功能，这个可以根据自己需要来调节。

医学界认为浓度超过82%的氧气就达到了医用氧的标准，也就说82%的氧气和99.99%的氧气差距并不大，氧生活制氧机氧浓度30%到90%可调。而且现在许多大医院都使用大型的制氧机进行管道供氧的。

通常情况下，氧气瓶是用于急救情况下使用，而氧生活家用制氧机则是多用于家庭氧疗与氧保健，这是家用制氧机和氧气瓶之间的最大区别之处，由于俩者的氧气浓度都已经达到了国家的医用氧气标准，所以，咱们在使用氧生活家用制氧机时，主要考虑的是用来做什么。

8、什么是氧疗和氧保健？

一般来说，用于纠正病理性缺氧，作为疾病辅助治疗手段的，称为氧疗。其中用于危重病人和意外事故受害者的，称为输氧急救；用于补充繁重脑力劳动者、老年人、孕妇和慢性病康复期病人的生理性缺氧，以及补充各种环境性缺氧，作为预防缺氧的，称为氧保健。氧疗和氧保健应当是其他各种治疗和保健措施的基础。高压氧疗法是一种必须借助大型特种设备才能实专施的特殊氧疗手段。
吸氧能迅速缓解临床各科急性、慢性缺血缺氧性病症和因缺氧引起的继发损伤，起到治疗疾病、恢复健康的作用。适当吸氧，还有改善微循环状况，减轻呼吸系统负荷量、心肌负荷量等效果。因此，氧疗和氧保健属具有不可替代的重要作用和广阔的发展前景。