1、为什么保健品要连续吃3个月才有效？
因为人体的机能代谢需要3到6个月。三个月之后才可以见到效果
2、保健品可以一直长期吃吗?
看你吃什么保健品，象提高免疫力、补钙这些，我家的人吃蕲蛇粉好长时间了，身体很好，没那个什么三分毒
3、听说吃保健品中间不能停!停了对身体不好!是真的吗?
你说的是非法添加了化学品的保健品，比如：声称降压的功能的保健品吧，保健品本身是没有治疗作用，但是添加了降压药物比如氢氯噻嗪，硝苯地平什么的，就有降压效果了，你给停了，就等于停了降压药，当然对身体不好！
其实一直吃保健品，对身体更是不好！道理同上。
总之，保健品是个骗局，你钻进去了，真是赔了钱又伤身体。
4、吃保健品大概需要吃多久才能吃出效果?
无限极对某些表面的亚健康，是确有百成效，这是事实。但是作用有限。此外无限极属于中草度药，大量服用并无副作用，这也是事实。当然，对于病入膏肓的患者，用量大反应也会猛烈，因此特别要当心。当一内般保健品服用还是可以的，你勉强当做药品容，就可能发生很多不愉快的事情。
5、保健品是一直长期吃比较有效还是吃一段时间停一段时间更有效？
中药复属于药物，保健食品属于食品，所谓的中药保健品还是属于药物吧
另外中药还要看成分，虽说药食同源，制但毕竟还是有很多平时不作为食物来用的成分。如果是从中药店抓来的，那么还是药物居多，就不宜一直吃下去了。
药物具体怎样服用，还zd要遵医嘱。
6、保健品吃多久，就不用再吃了？
一般膳食营养补充类的保健品可以一直吃的，因为它不属于药类。
7、保健品长时间吃好吗
保健品当然不能长时间吃，虽说这些保健品有效果，但是还是有副作用的。多锻炼身体。
8、保健品一般吃多久才有效
这个很难说，有的吃了3天就有效果，有的3个月也没有效果。
根据每个人的身体情况和特点而定的。
一般1-3个月有效果，如果没有，那就不适合你，换别的吧。