1、皮肤不好,全身瘙痒,该吃什么保健品
从你手心经百常出汗,全身痒和股沟起疙瘩我感觉你是内分泌失调!(请问你脸上长痘痘厉害吗?背部有长吗?如果有,我断定是内分泌度失调!)
我建议你吃葡萄籽(抗氧化,抗过敏),蜂胶(美肤,使皮肤变白变细嫩),锌(调节皮脂),卵磷脂(可以帮助皮肤排毒!知),天然VE等等.这些都对皮肤好!
如果是过敏.我推荐:维生素A(可以强化免疫系统),维生素B6(是皮肤的美容素),
维生素C(对抗道病毒,治疗过敏)
以上是我的回答,希望帮到你!(给不给分无所谓,帮到你就好,我的皮肤以前也不好.我理解你的心情!希望你快点好啊!)
补充:你如果感到是内分泌失调,请你吃月见草油+锌回+维生素C
或者维生素B2 B6 + 维生素C+维生素E+谷维素(我的痘痘是吃这个变好的)
也可以补充适量卵磷脂(排毒!)基本上我上面推荐的都对皮肤有改善作答用!
2、抗季节性过敏 增强抵抗力 吃什么保健品
蛋白能有效增强人体免疫力。非典那年安利的蛋白都脱销了。松果菊也很好,那是迅速提高人体免疫力的。吃12天,人免疫力就能达到一个峰值,就可以停一停了。我再禽流感十一那阵打工,我妈给我吃的那个。我两个冬天都没有感冒,我觉得很有效果。我以前每个冬天必然感冒,一感冒就一个月,好了几天就赶上下一场感冒。我吃的是安利
3、吃什么保健品可以增强免疫力
■饮料甜食首推酸奶
优质活菌酸奶能帮助人体免疫系统正常工作,这一点已经得到医学界和营养界的公认。有研究证实,酸奶能预防肠道病毒引起的腹泻,还能减轻过敏症状,并提高免疫系统对病毒和病菌的反应能力。作为补水饮料,绿茶、花茶、菊花茶等都是好选择,而甜饮料对免疫力是没有好处的。
贴心嘱咐:每天喝2~3小杯酸奶即可,最好选择新鲜上架的原味酸奶,其中的活菌最多。用酸奶来替代其他冷饮甜点是个好主意,替代牛奶也没问题,因为酸奶对免疫系统的好作用,牛奶是不具备的。
■蛋白质类食品首推豆制品
大豆蛋白质的好处地球人都知道,大豆中的膳食纤维和低聚糖也有益健康,但对于大豆中还有不少能够改善免疫力的物质,比如有抗病毒作用的皂甙,还有激活免疫系统的凝集素,很多人就不知道了。所以,用大豆来部分替代肉类,不仅对预防高血压、高血脂、心脏病、脂肪肝等疾病有帮助,而且显然更有利于免疫系统的正常功能。
贴心嘱咐:尽量不要选油炸豆腐泡之类煎炸的豆制品,豆腐、豆腐丝、豆腐皮、豆腐干、豆浆之类都很不错。用豆腐丝、豆腐皮和蔬菜一起拌凉菜也是个好办法,既有利于抗病毒,还能补钙呢。
■淀粉主食类首推薯类食品
用薯类食物替代精白米面做主食,能够在饱腹的同时提供大量维生素C、维生素B1、钾、膳食纤维等,其中山药、芋头、红薯还含有具免疫促进活性的粘蛋白,对于提高抵抗力很有帮助。除了薯类之外,多吃颜色深红或黑色的粗粮、豆子,对提高免疫力也有帮助。
贴心嘱咐:一定要注意是替代主食,不是在吃一大碗米饭之后再吃一大块烤红薯。记得不要吃油炸的薯类食品,可以用蒸煮炖的方法加热。
■蔬菜类首推绿色蔬菜和橙黄色蔬菜
颜色浓重的绿色蔬菜和橙黄色蔬菜,其中所含的丰富胡萝卜素可以在人体中转变成维生素A,而维生素A不足时,呼吸道黏膜的抵抗力会下降,容易患上感染性疾病,也容易被病毒侵入。绿色蔬菜中特别丰富的叶酸是免疫物质合成所需的因子,而大量的类黄酮能够和维生素C共同作用,对维护抵抗力很有帮助。
能够促进干扰素等抗病毒物质合成,或能提高某些免疫指标的蔬菜水果为数甚多,比如绿菜花(西兰花)、菠菜、芥蓝、芦笋等,都是对提高抵抗力很有好处的蔬菜。白萝卜、葱姜蒜之类虽然不是绿叶蔬菜,也同样具有提高抵抗力的作用。
贴心嘱咐:每天至少吃一斤菜是硬道理,品种要多一些。记得浅色蔬菜生吃效果最好,加热时间不要太久,更不要油炸。
■水果类首推蓝莓、桑葚、草莓
首推颜色浓重的水果,特别是富含维生素C和花青素的水果,如蓝莓、桑葚、草莓等,因为花青素对激发免疫系统的活力很有效。富含维生素C和类黄酮的猕猴桃和橙子也很不错。苹果有促进干扰素合成的作用,不过因为这个季节的苹果都经过了9~10个月的储藏,健康作用可能会有所下降。美国人强力推荐的蓝莓虽然极好,在国内产量却非常有限,其他季节可以选择蓝莓干。
4、改善皮肤过敏吃什么好
我之前吃了汤臣倍健的葡萄籽过敏症状改善不少了,不懂再吃1到2个月会不会完全好呢,期待效果中
对了,我在淘宝店铺 倍健保健品之家 买的他们ID是 倍健保健品
5、荨麻疹吃什么保健品
要想增强抵抗力除了吃些保健品外主要还得要运动!保健品你可以吃“汤臣倍健”系列,如葡萄籽主要是抗过敏的,加蛋白质粉还有VC。你可以试试看!
6、过敏体质人吃什么保健品好?
葡萄籽有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉,保护胶原蛋白,改善皮肤弹'性与光泽,美白、保湿、抄祛斑;减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑;清袭除痤疮、愈合疤痕。
增强皮肤抵'抗力、免疫力,防治皮肤过敏及各类皮肤病;增强皮肤抗辐射能力,知阻'止紫外线侵害; 葡萄籽的主要提取物-原花青素(OPC)具有美白祛斑的功效:因为原花青素具有超强道抗氧化能力,是维他命E的50倍,是维他命 C的20倍,能延缓老化,预防动脉硬化,也有皮肤维他命之称,具有脂溶性及水溶性的特质,具有超强的美白祛斑作用。