清流保健

1、何为清静养神？

在机体新陈代谢过程中，各种生理功能都需要神的调节。故神极易耗伤而受损。因而，养神就显得尤为重要。《素问·病机气宜保命集》中指出：“神太用则劳，其藏在心，静以养之”。所谓“静以养之”，主要是指静神不思、养而不用，既便用神，也要防止用神太过而言。《素问·痹论》中说：“静则神藏，躁则消亡”，也是这个意思。静则百虑不思，神不过用，身心的清流有助于神气的潜腔内守。反之，神气的过用、躁动往往容易耗伤，会使身体健康受到影响。所以，《素问·上古天真论》中说：“精神内守，病安从来”，强调了清静养神的养生保健意义。

清静养神是以养神为目的，以清静为大法。只有清静，神气方可内守。清静养神原则的运用归纳起来，大要不外有三。一是以清静为本，无忧无虑，静神而不用，即所谓“恬淡虚无”之态，其气即可绵绵而生；二是少思少虑，用神而有度，不过分劳耗心神，使神不过用，即《类修要诀》所谓：“少思虑以养其神”；三是常乐观，和喜怒，无邪念妄想，用神而不躁动，专一而不杂、可安神定气，即《内经》所谓：“以恬愉为务”。这些养生原则，在传统养生法中均有所体现。如：调摄精神诸法中的少私寡欲，情志调节；休逸养生中的养性恬情；气功、导引中的意守、调息、入静；四时养生中的顺四时而养五脏；起居养生中的慎起居、调睡眠等等，均有清静养神的内容。

2、告诉我答案

京山有三大风景旅游区分别是京山县自北向南分布着大洪山风景名胜区绿林景区（鸳鸯溪、绿林寨、美人谷、天河度假村）、新市景区（汤堰温泉、空山洞、惠亭湖、观音岩宗教胜地）、虎爪山国家森林公园等
鸳鸯溪景区：

是国家级大洪山风景名胜区最具吸引力的景点之一，国家AA级风景点，素有“九曲鸳鸯溪、十里水画廊”之称，地处京山县绿林镇的鸳鸯溪山高岭峻，峡险谷幽，水碧林翠，鸟语花香，实为鄂中地区探险漂流的旅游胜景，回归自然的天然氧吧。鸳鸯溪山庄古朴高雅，环境宜人，可为团体会议、参观考察、旅游观光、休闲娱乐提供方便、安全、舒适、优质的一条龙服务。年接待游客6万人，创收500万元。
绿林寨景区：绿林古寨位于湖北中部、江汉平原北缘的荆楚旅游明星乡镇—绿林镇。一世纪时期，这里是西汉末年王匡、王凤领导绿林起义的策源地。绿林寨是“绿林起义”时5万多人屯集练兵之地，南北两城(寨)至今风韵犹存，整个寨内野菊成片，凉风习习，四季山泉涌流，是消夏避暑的理想之地。绿林寨景区胸藏丘壑腹生画，风情万种向天涯，景区内有骆驼峰、吞天门、打鼓石、两王洞、古城墙、烽火台、点将台、跑马场、射箭场、了望哨、帐篷休闲、树化石、火山口等许多景点和旅游项目。

美人谷景区：

美人谷景区是大洪山风景名胜区绿林景区的核心景区之一，位于绿林镇东南的万福大峡谷之中，面积约6万平方米，纵长约500米，由深不可测的美人潭、奇妙的沐浴潭、秀丽的觅芳潭和众多的绝壁、溶洞、瀑布连缀而成，它集奇、险、秀、美于一体。景区内遍布奇石、岩悬古藤、雾霭弥漫、幽深宁静，大自然的鬼斧神工更是雕凿出美妙绝伦的美人池、卧龙石、天桥瀑布、古树化石等18处景观。
天河度假区景区：位于大洪山风景名胜区绿林景区所在地绿林镇天门观村，山青水秀，峡幽洞奇，由天河皮筏漂流、天门观竹排闯滩，清流峡（通天洞）、高关水库、白龙山庄等六大景点组成，总面积39平方公里，是大洪山景区最具特色和魅力的旅游胜地之一，已被确定为“湖北省青少年教育基地”。2004年被评为国家AA级景区。景区内深潭、险滩、流泉、飞瀑缀成一串串宛如从天而降的珍珠，远离尘嚣、轻松逍遥，“东湖西溪，南洞北峡”之态。备有皮筏、竹排、快艇 游船、帐篷、水车、石磨 ……可开展水上游乐、垂钓竞赛、烧烤全羊、歌舞晚会、篝火晚会、焰火晚会等活动，能提供全程导游、特色餐饮、休闲娱乐、会议接待等服务，是一个旅游休闲度假的好去处。天河漂流，竹排闯滩，尽享物我两忘的浪漫；峡谷听溪洞中观瀑 感受自然造化的神奇。
新市景区主要包括汤堰温泉旅游度假景区、空山洞景区 、惠亭湖国家水利风景区、惠亭山城市森林公园 、观音岩宗教旅游区等。

汤堰温泉旅游度假景区：

京山汤堰温泉位于京山县城4公里处，东距武汉150公里，南临古荆州150公里，西距荆门110公里，北与随州相临120公里。县内交通四通八达，境内有汉宜、皂当、应随及京安“三纵一横”四条省级公路，长荆铁路和已开工建设的武（汉）荆（门）、随（州）岳（阳）两条高速公路形成二横四纵的公路、铁路网络。汤堰温泉以温泉水似汤而得名。这里终年热气浮溢，四时泉涌不断，日涌水量6000吨，最高水温72摄氏度，水质清澈，富含氢、钙、镁等阳离子和硫酸根、碳酸根等阴离子。汤堰温泉水质优良，储量大，温度高，含有丰富的对人体有益的矿物质氟和氡，对各种皮肤病、风湿病、内风湿关节炎、软组织损伤、神经宫能症等有明显的疗效。京山汤堰温泉度假区总体规划面积3平方公里，其中核心景区规划面积1.5平方公里，依照国家AAAA级旅游风景区标准将该度假区建设成以温泉旅游为核心，以绿色环保为特色，以健康、休闲、养生、文化为主题，集休闲度假、康体保健、商务会议、人文居住等多种功能于一体的国际一流旅游度假区。

空山洞景区 ：

空山洞位于京山县钱场镇七宝山村距县城11公里，洞长1148米，极高48米，尽宽20米，可容万余人，洞内景观如雕似刻，栩栩如生，如“金龟恋蟾”、“虹桥芭蕉”、“狡兔三窟”、“金鸡独立”等三十余景，景观动人心魄，令人叫绝，在全国喀斯特地貌溶洞中，别具一格，被誉为鄂中第一溶洞。空山洞景区内基础设施完好，有城市公汽直达景区，水泥公路与汉宜路和皂当线相连，景区建有停车场、饭庄、酒家和农家餐馆；设有商店和旅游摄影中心，旅游设施完善，楼台亭阁古色古香，花草树木环境怡人，湖光山色五彩缤纷，实为游览胜地。经过20多年的开发建设，空山洞以达到国家AAA级旅游景区标准。年接待游客10万人以上。
惠亭湖国家水利风景区：惠亭湖，亦称惠亭水库，位于交通便利、风景秀丽的国家级风景名胜区大洪山外围景区，距京山县城2公里。有省道三条（汉宜、皂当、京安）、铁路一条（长荆）、高速公路两条（随岳、武荆）贯穿其间，是鄂中旅游走廊必经之处。2000年8月被湖北省水利厅授予“省级旅游度假区”，2004年7月被水利部授予“国家级水利旅游风景区”，宏伟的水利工程与山水风光相融，好似一幅灵山秀水的长诗画卷。湖中清澈渝滟、碧波荡漾，岸边森林幽静.几年来，随着旅游业的兴起，利用交通四通八达的优势，景区加大建设步伐，建起30000平方米的人工草坪与自然景观相辉映；拓宽的水泥路面与京山城中的主干道相衔接，灯饰五光十色、流光异彩；5000米的人造沙滩，可供游客消暑纳凉；惠水鱼头火锅更是本地一绝，令游客感慨；“未尝惠水鱼头、枉到京山一游”。现有山庄别墅，可接待游客团体住宿，集旅游观光、休闲度假于一体的综合性旅游度假区已具雏形。

惠亭山城市森林公园 ：

惠亭山森林公园位于京山县城所在地--新市城区，总面积178公顷，是一座集山、水、林、岩及古文化于一体的城市森林公园，其自然景色丰富多彩。登临惠亭山顶，西可览秀丽的湖光山色，东可观鲜明活泼的城市风貌。公园东距武汉市150公里，西距荆门110公里，交通十分便利。森林公园将建设成以森林生态观光、休闲为主，兼山水游乐的城市型多功能森林公园，通过富于季相变化的成片森林、花卉园林和青山碧水等景观，以及林下观鸟、园中采桔、碑林散步、林中射猎、湖滨游泳、划船游湖、攀援石壁等生态休闲游乐活动。随着人们对生态旅游与环境问题的关注，森林公园将成为城市居民一个新的旅游热点，是观光、旅游、度假和工作之余休闲娱乐的理想之处。

观音岩宗教旅游区：

观音岩宗教旅游区位于京山县永兴镇观音村。距县城十五公里，距皂当线4公里。始建于东汉前（公元220年），有三国时期东吴孙文龙亲书的的碑文，有御史史褒善留下的“宦游一快”的牌匾，有乾隆帝云游天下在次此留下的“根不染尘”的御笔。1988年投资修复，现有玉皇阁、大殿、祖师宫、观音殿、西佛寺、三佛寺等二十多座寺庙。寺庙后山的泉水是天然矿泉水，且瀑布一年四季不断，堪称一绝。观音岩的得名，源于千年之前，在两山的溪流间，有一位女子隐居其中，晨起水流梳妆，用菜篮担水炊烟；日落取水为油，挑灯而坐，百年如一，后给山中人而见，传为观音显灵，观音岩由此而得名，随即建有宫观。据县志记载，观音岩道教在元朝已初具规模，分上下两院，宫观数几，。

虎爪山森林公园：

湖北省京山县虎爪山森林公园前身虎爪山林场建于1965年，1994年11月虎爪山省级森林公园挂牌营业。近年来，森林公园先后投入800多万元，完成了虎爪山、朱家冲、鲤鱼垱三大景区16处景观的开发，以及配套的文化娱乐、宾馆饮食、水电路邮等设施建设。虎爪山森林公园位于江汉平原北部边缘，省道皂当公路擦身而过，是国家级风景区---大洪山风景名胜区的外围景区。东距县城28公里，距武汉178公里。其旅游资源十分丰富，她的莽莽林海、悠悠山川、浩浩碧水以及丰富的历史文化底蕴享誉一方；她的万松林海、千顷杉竹、十里银杏、五岭栎林、三山红叶；她的春花、夏阴、秋叶、冬枝，朝夕晨昏各异，；她的飞瀑、异石、奇洞、流泉，风灵神秀，奇韵犹长。虎爪山森林公园因此被称为“鄂中小庐山”、天然大氧吧。被列入京山古八景的虎爪山斑斑残雪延至初夏，使夏季犹为清凉，形成独特气候。是度假、休闲、避暑的理想胜地，可为团体会议、参观考察、旅游观光、休闲娱乐提供方便、安全、舒适的优质服务。

张文秋墓及纪念馆：

毛泽东同志的双儿女亲家张文秋之墓，位于京山县烈士公园内，墓分上下两级，为四方形建筑，总面积196平方米。张文秋展馆位于烈士公园西侧的京山博物馆内，展馆分上下两层，面积156平方米，以图文的形式，记载了张文秋同志的革命生涯，以及她与共和国缔造者毛泽东一家的革命情谊。
八字门豫鄂边区委员会：位于京山县新市镇八字门村。1932年12月下旬，豫鄂边区委员会在京山八字门组成召开党委第一次会议。1940年1月3日，新四军豫鄂挺进纵队在八字门建军。李先念任司令员，纵队统辖鄂中、鄂南、鄂东三支武装。纵队司令部驻八字门村，政治部驻祠堂湾，随营军校驻水漾泉，孩子剧院驻桃园湾，被服厂驻张家湾，野战医院、《七七报》社、《挺进报》、粮油兵站均驻八字门附近村湾里。边区联合办事处设在八字门。八字门，是新四军豫鄂挺进纵队建军诞生地，是统一领导整个边区党组织的豫鄂边区党委组建地，是边区政权的首创之地，在边区创立发展时期，发挥了重要作用。

小焕岭：

位于京山县新市镇小焕岭村。1940年10月，日军对八字门一带进行了一场空前的大扫荡，边区首脑机关转移至京山小焕岭，小焕岭成为边区新的指挥基地。豫鄂边区党委驻小焕岭吴家湾，边区军政联合办事处及后来的边区行政公署、医院、先后驻小焕岭一带的向家湾和罗家窝子，边区保安司令部先后驻小焕岭张家坡、向家冲鹰子沟、白果树万，洪山中学驻大柳树湾，《七七报》社印刷厂、修械所驻王家湾唐家冲，被服厂驻小泉冲，边区建设银行、警卫团、十月剧院等单位均驻小焕岭一带村湾里。在日军扫荡时，大小焕岭中的藏军洞、岩屋洞、蜘蛛洞、狗眼洞都曾隐藏过新四军的伤员和枪弹秘密印刷过边币和报刊。从1940年10月到1942年6月，边区党政首脑机关在小焕岭常驻近两年，光荣的小焕岭，被同志们称为边区的“小延安”。

3、江南大学哪些教授的课是必须要去蹭的？

大四老学姐携四年蹭课经验前来答题~

对于“蹭课”这一行为，我本人是高度赞赏的。在大学四年中，可以利用已有资源最大限度的去拓宽自己的知识面、提升自己的眼界，何乐而不为？下面给大家推荐几个对我本人十分有启迪的教授！

文学世界的刀光剑影

相信对于很多同学来说，金庸是我们初高中年代的娱乐珍藏。那些年在课桌下偷偷看过的金庸武侠，那些年被班主任没收的一本本“心头之爱”…..如果你也有这样午夜梦回的遗憾，我强烈推荐你去蹭一节人文学院蔡爱国老师的现当代文学课！

蔡爱国老师主讲金庸武侠，在他的课堂上，对于武侠的爱好不再是曾经老师口中的“不务正业”、“不求上进”，而是一种被鼓励被赞赏的热爱。在蔡老师的课上，如果你真的热爱武侠，你就会发光发亮。

思政天地的诙谐趣谈

大学里的毛概课、思想政治课一直都是让学生们一提起就皱起眉头的课程。我曾经对于这类课程的评价也是“无聊”、“浪费时间”，但是后来唐忠宝老师改变了我。朋友，去蹭一节宝哥的课吧，你会打开思想政治课堂上的新天地。渊博的知识储备加上诙谐幽默的讲课风格，快乐学习不是梦。

最后想恳切地劝告学弟学妹们，大学四年一晃而逝，时间真的不等人。如果你是文科生，那就去多扩充自己的文化知识和人文底蕴。如果你是理科生，就去找能发散你思维，重塑你思考过程的课程。珍惜时间，完善自己。

4、三明这个地方怎么样?

我在那里生活了20年
三明怎么样：人很好，不排外，生活节奏慢，夜景漂亮
发不发达：属于中国城市里比较落后的，但是不难看
玩的地方多吗：好吧，三明市区22：00之后基本没人在街上玩了。但是县里面玩的就多了

5、养生的基本原则有哪些

1、早起早睡以养肝
早睡早起，早晨去散散步，放松形体，使情志随着春天生发之气而不可违背它，这就是适应春天的养生方法。
2、防止旧病复发
古谚语：“百草回芽，旧病萌发。”可见立春后是疾病多发的季节。春天的多发病有肺炎、麻疹、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。因此对于有肝炎、过敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特别注意调养预防。
3、不要过早减衣
“春不减衣，秋不戴帽”.立春气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早减掉冬衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。
4、每天梳头百下
《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下”.春季每天梳头是很好的养生保健方法。因为春天是自然阳气萌生升发的季节，这时人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，代谢旺盛，生长迅速。故春天梳头，正符合这一春季养生的要求，有宣行郁滞，疏利气血，通达阳气的重要作用。
5、少吃补品和盐
很多人崇尚冬季进补，但是立春后进补要适度。一年四季有“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点。人生于自然，应顺应自然规律。冬季根据个人体质适量进补，符合冬藏的养生原则。但立春之后的这段时间里，不论是食补还是药补，进补量都要逐渐减少，以便逐渐适应即将到来的春季舒畅、升发、条达的季节特点。与此同时，减少食盐摄入量也很关键，因为咸味入肾，吃盐过量易伤肾气，不利于保养阳气。
6、多吃韭菜香菜
春季阳气初生，饮食的调养除了注意升发阳气，还要投脏腑所好，应适当吃些辛甘发散之品，不宜吃酸收之味。因为酸味入肝，具有收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄。食物可选择辛温发散的葱、香菜、花生、韭菜、虾仁等，少食辛辣之物。

6、韶关有哪些休闲娱乐的地方

韶关，地处粤北，位于东经112°50′-114°45′、北纬23°5′-25°31′之间。西北面、北面和东北面与湖南郴州市、江西赣州市交界，东接河源市，西连清远市，南邻广州市、惠州市。被称为广东的北大门，是中国北方及长江流域与华南沿海之间最重要的陆路通道，战略地位重要。韶关市是粤北政治、经济、文化中心和交通枢纽，广东著名历史文化名城，历史上岭南有名重镇，全国著名的“有色金属之乡”。辖浈江区、武江区、曲江区、仁化县、始兴县、翁源县、新丰县和乳源瑶族自治县，代管乐昌市、南雄市两个县级市。面积1.86万平方公里，人口279.14万。
说到韶关，可以用12个字来概括——“历史名城、山清水秀、民族风情”，它的历史可上溯至二千多年前的汉代，元鼎六年设曲江县时，便以韶关为县治。 这里原先被称为韶州，是一个四面环山的“盆底”形城市，在军事上有“一夫当关，万夫莫开”的险势；在商贸上则是“一吏当关，万物难出”，各种商品货物，均有东、西、北三关把守，后来商贾们就将这里称为韶关。 由于韶关地处山区，因而有着秀美的自然风光，加之韶关是一个多民族聚居的地区，因而当地的旅游景观十分多姿多彩，是粤北的旅游中心。韶关有国家级风景区丹霞山，佛教禅宗六祖慧能弘扬南宗禅法的发祥地南华寺，著名的“马坝人”出土处、“石峡文化”遗址狮子岩，有“地下宫殿”之称的古佛岩，全国保存最完好的古驿道梅岭古道，珠江三角洲居民的发祥地珠矶巷，南方第一家天然狩猎场乳源南水狩猎场，乳源的必背瑶寨等等。 丹霞山风景
丹霞山
丹霞山位于广东省韶关市仁化县和浈江区交界地带。东经113°36′25″至113°47′53″，北纬24°51′48″至25°04′12″之间。总面积292平方千米。是国家级风景名胜区、国家级自然保护区、国家地质公园、国家AAAA级旅游区。是以丹霞地貌景观为主的自然风景区。2004年2月13日经联合国教科文组织批准为全球首批世界地质公园，同年7月5日丹霞山世界地质公园正式揭碑开园。2010年成功申报为世界自然遗产。 “色如渥丹，灿若明霞”。丹霞山是世界丹霞地貌命名地。丹霞地貌是指有陡崖的陆相红层地貌。作为丹霞地貌命名地，丹霞山的丹霞地貌发育具有典型性、代表性、多样性和不可替代性。 丹霞山古称曲红冈、韶石山、烧木佛旧地。由680多座顶平（顶斜）、身陡、麓缓的红色砂砾岩石构成，以赤壁丹崖为特色。最高峰巴寨海拔619.2米。据地质学家研究表明：在中国已经发现800多处丹霞地貌中，丹霞山是发育最典型、类型最齐全、造型最丰富、景色最优美、研究最充分的丹霞地貌集中分布区。 丹霞山由丹霞、巴寨、韶石、矮寨、锦江画廊五大景区组成。以赤壁丹崖之雄、阴阳元石之奇、巴寨之险、锦江之秀、翔龙湖之幽、韶石之韵、夏富之旷闻名。
南华禅寺
南华寺坐落在韶关市曲江区马坝镇东南6公里的曹溪之畔，距韶关市中心城区22公里，是我国著名的佛教古刹，广东六大寺庙之一，也是佛教禅宗六祖慧能宏扬“南禅宗法”的发祥地。 南华寺始建于南北朝梁武帝天监元年(公元502年)至今已有一千四百八十多年历史。建成后，梁武帝赐额为“宝林寺”。唐中宗神龙元年(公元705年)赐改“中兴寺”，神龙三年又赐改“法泉寺”，宋太祖赵匡胤开宝元年(公元968年)赐改“南华禅寺”沿称至今。据史载，梁武帝元年，印度高僧智药三藏航海至粤，北上途经曹溪，“掬水饮之，香味异常，四顾群山，峰峦奇秀，宛如西天宝林山也”，遂建议在此建寺。 南华禅寺在中国佛教发展史上有重要的位置，一千多年来，南华寺与六祖名字连在一起而著称于世。六祖慧能在此传授禅法37年，得法弟子43人，传播全国各地，后来形成河北临济、湖南泻仰、江西曹洞、广东云门、南京法眼等五宗，即所谓一花五叶。法眼宗远传泰国、朝鲜；曹洞、临济盛行于日本；云门、及临济更远播欧美。故南华禅寺有“祖庭”之称。
乳源云门寺
云门寺即门山大觉禅寺，公元923年由云门宗始祖六祖慧能九传弟子文偃禅师所建，位于乳源县城北面6公里的慈云峰下，是我国佛教禅宗五大支派之一云门宗的发祥地，也是全国重点寺庙之一。 云门寺源于云门文偃。文偃(864-949)，俗姓张，嘉兴(今浙江)人。出家后到各地参学。初参睦州道，后参义存，获得印可。禅宗六祖慧能圆寂后，嗣法 弟子有湖南南岳怀让和江西青原行思两个法系。到唐末五代间，南岳一系形成沩仰和临济二宗，青原一系分出曹洞、云门、法眼三宗，合称禅宗五家。云门宗的传承 是：青原山行思--道悟--崇信--宣鉴--义存--文偃。文偃在福州象骨山雪峰广福院得义存印可后，就来到韶州云门山，修复残破的光泰禅院，开创了自成 一系的云门宗禅风。其说教方式独特，被称作"云门三句"。据《五灯会元》曰："我有三句话，示汝诸人。一句函盖乾坤，一句截断众流，一句随波逐浪。"悟此 三句便可入道。 云门寺占地面积12000平方米，整座建筑物庄严雅静，风格独特，寺庙香火鼎盛，除放生池外，殿厅堂楼等共180余处连成一体。寺内保留着一批国家重点保护文物，较为著名的有距今1000多年的《大汉韶州云门光泰禅寺院故匡真大师实性碑铭并序》。 云门寺前有观音山，后有桂花潭，每到金秋时节，这里桂花遍地，一派灿烂景象。
乳源大峡谷
广东乳源大峡谷位于距乳源县西南68公里的大布镇。大峡谷贯穿于韶关的大布镇和英德的波罗镇，全长15公里，最高深切度是400多米，沿途风景优美。原来大峡谷所在地只是山沟中的小盆地，由于受到燕山造山运动的影响，令地壳承受地块抬升的扩张力，而使部分地块张裂下陷形成裂谷，距今已有1000万年的历史。也因为乳源属于石灰岩地貌，所以大峡谷内有许多溶洞，而石灰岩与红色沙砾岩的成因非常相似，所以大峡谷的地貌与丹霞山的地貌非常相似。 大峡谷有黄山之奇－－下雨时山间涌出的云雾，漂流在峦中，就如置身仙境中；有华山之险－－千步云梯1386级；有张家界之秀－－谷中幽深，峰峦层叠，翠映生晖。 大峡谷的两侧是高角度的绝壁峡谷，十分险峻，谷内出露的岩石为距今3亿多万年以前形成的沉积岩，以致密坚硬的石英岩为主。大峡谷的顶端状似一只大埕，谷面宽约600米，平静的大布河流从东南向西北蜿蜒流过，流到这里突然腾空冲下，形成瀑布，其气势之磅礴，撼人心魄！瀑布下有一深潭，潭水一直沿着大峡谷流出英德波罗镇，汇入北江河。在离大峡谷约二十公里处，有一个国内罕见的石英砂岩洞－－景峰洞，洞内奇石千姿百态，与石灰岩溶洞相比，风格迥异，独具特色。
南岭国家森林公园
南岭国家森林公园总面积273平方公里。位于乳源瑶族自治县与湖南交界处。其主峰石坑崆海拔1902米，是广东省的最高峰，广东第二、第三高峰均坐落在此，有“广东屋脊”之称。公园内有小黄山、亲水谷、瀑布群等知名景区。南岭山脉逶迤连绵，保留广东省最完整、最大片的原始森林，保存着最完整的自然生态系统，是岭南天然生态保护屏障。目前，南岭国家森林公园已发现的植物种类2000多种，野生动物200多种，属于国家一、二级保护动植物的有82种之多，且为华南虎最后栖息地。活跃于此的珍稀物种构建了“广东物种宝库”、“南岭生物多样性最丰富之地”，也展示给生态旅游、探险爱好者四季流动之美——春有樱花含笑、杜鹃满山红；夏天浓阴蔽日、清溪长流；秋日红叶斑斓、漫山遍野；冬季雾淞冰凌、恍若北国风光！
马坝人遗址
马坝人遗址——狮子岩位于曲江区城区西南2公里处，1958年，闻名中外的“马坝人”头盖骨在此被发现。“马坝人”是介于中国猿人和现代人之间的古人类，为12万年前的旧石器时代的古人类，它为完善我国原始人类发展的序列提供了相当重要的资料，是迄今为止广东省唯一的一处古人类化石遗址。1977年在狮子岩两石山之间出土了大量的新石器时代晚器的文物，被命名为“石峡文化”，更使狮子岩名声大震。 1960年，马坝人遗址被韶关市人民政府公布为市级文物保护单位；1961年10月，马坝人遗址被广东省人民政府公布为第一批省级文物保护单位；2000年，马坝人遗址和石峡遗址被评为“20世纪100项考古重大发现”；2001年6月，马坝人遗址和石峡遗址合并，被国务院公布为第五批全国重点文物保护单位。 马坝人遗址风景区是一个山、水、洞、石兼收并蓄，集考古与旅游、知识性与娱乐性融为一体的广东省著名的大型考古旅游胜地。该景区分为前山和后山，前山主洞是“马坝人”化石出土地点，在银岩和桂花岩等洞中塑造了“马坝人”时代原始人类生活塑像群和“石峡文化”时期先民们生活情形。后山有禅宗六祖慧能大师曾居住过的招隐寺和大型的石灰岩溶洞，洞内有千姿百态的石钟乳令人惊叹大自然的艺术创造力。景区内还设有建筑面积达2096平主米的马坝人博物馆，陈列有许多古人类化石，动物化石和新石器时代的文物。
九泷十八滩漂流
巍巍南岭山脉南麓，著名的大瑶山下，有一条秀丽的武江，武江源于湖南临武，出宜章自北向南流入广东最北边的县级市乐昌，经韶关注入北江。 武江自进入坪石镇至乐昌市区的60多公里河段，属峡谷江流地貌。河水沿大瑶山奔腾而下，江岸陡峭，谷深林密，河道蜿蜒曲折，共有九个泷{指落差大，水深流急，河道较窄处}，十八滩（指落差小，水浅流急，多石处），古称乐昌峡、泷峡，又称虎溪九泷十八滩自然风光绚丽多彩，姿态万千，河道蜿蜒，水清流急，银雾飞烟。“韩泷”最窄之处，是老泷和新泷间，河道仿佛被大山挤压，仅容得下一条船而过。最险要的要数垂泷。水流似箭，水下礁石丛生，离泷尾十多米处有峥嵘崔嵬的泷壁，蔚为壮观。最奇的要算百鸡滩。江心有千万只大小形似鸡的卵石，如百鸡群戏。涨水之时，发出阵阵声响，似百鸡齐鸣。最美之处要算梅泷至惊泷之间，此处山峪耸险，石纹各异，自然洒脱，杂木丛生，盘根错节，藤缕丝连。一年四季色彩各奇，加上河水清清、涛声悠悠，真可谓山水相映。 九泷十八滩穿行在大瑶山下的崇山峻岭之间，由于受大山的挤压，河道仅宽几米至几十米，景区风光以奇峰、秀水、怪石、丛林等自然景色为主，没有人为的堆砌、没有刻意的雕琢，两岸叠峦重重，峡谷幽深，谷坡多达60度以上，有的近似直立，江心怪石嶙峋；犬牙交错，岸边古木参天，梅林片片，沿途风景如诗如画，秀色可餐，具有水美、峡奇、滩险的独特风韵。 九泷十八滩漂流旅游，既不同于长江、黄河的考察探险性漂流，也不同于如漓江的乘船观赏性旅游，而是集游乐、观赏于一体的漂流项目，游客乘动力橡皮舟穿行于水流湍急的泷滩之中，既新鲜刺激，好玩，有惊无险又安全。经开发以后，很快就成为游客喜爱的游乐项目，成为广东省旅游热线景点。1988年列为省四大旅游拳头产品之一，1993年被评为省级风景名胜区，并被国家旅游局确定为国线景点。
新丰云髻山
云髻山旅游区属省级自然保护区，主峰海拔1438.8米，是珠江三角洲最高峰。她既有南方山水的钟灵毓秀，又有北国山岳的雄伟峻拔。二00六年荣获“广东最美丽乡村示范区”称号,“2006年度最受欢迎国内（外）旅游目的地”大型读者票选活动中，云髻山旅游区今天又被评为“最佳自驾游目的地”。“仁者乐山，智者乐水”，云髻山，以雄伟原始的山和神圣洁净的水，令天下游客悠然陶醉，如入梦乡。 云髻山奇峰林立、怪石纷呈。狮子峰雄伟峻拔，玉女峰洒脱秀美，酒壶耳峰惟妙惟肖，五指山直插云霄……满山异姿纷呈的象形山石，似人、似兽，或仰或立、或蹲或倚，千姿百态、美不胜收。雄师回眸，憨象施礼，金龟朝圣，猿人石，子母象等，个个形态逼真，栩栩如生。而最为独特神奇的天狗望月，则横空出世，俯瞰万象，令人感叹大自然鬼斧神工的神奇造化。 云髻山是新丰江的源头，滚滚东流的新丰江水蓄于新丰江水库，润泽下游的惠州、东莞、深圳、香港等地万千民众。区内新丰江源头三叠瀑布，落差128米，洁净的源头水从天而降，落在岩石上跳跃的窜泉飞珠，好似阿婆的云发，终日飘洒，奔飘而下，蔚为壮观；岩之景的剑龙瀑，水顺狭窄的沟槽倾斜而下，如连天接地的一束银线，堪称奇景；诗情画意的蕉风雨韵，飘洒飞扬的青龙瀑布、窜越飞天的飞龙瀑布等瀑布群，可谓三步一景，五步一观，异姿纷呈。 云髻山一年四季风光如画。春赏山花，春天是彩色的海洋，满山盛放着一簇簇没有名字的山花、野花，五彩缤纷，斑斓多姿，展示着大自然生命的绽放与延续；夏弄清风，夏天是郁郁葱葱的天地，阵阵山风吹过，夹着飞瀑，给人清凉爽快的感觉；秋观红叶，秋天是火红的日子，金红的枫叶成行成片，大山以最朴实的方式，用火一样地热情欢迎八方游客的到来；冬踏冰雪，冬天是玉色的世界，冰花、冰串、冰天雪地，晶莹剔透，白雪皑皑。 云髻山的森林、云海、湖水、温泉又是一大特色。这里的林海无边，植被茂密，有寄生树、石上竹、禾雀花等奇观，可谓争怪斗异，千姿百态；这里的云海翻腾，如棉絮，如地毯，人在其中，心旷神怡，犹如飘入仙境；在海拔八百米处的鸳鸯湖，宛如镶嵌在山中的璀璨明珠；这里的温泉，水色清透，含氟、钾、钠等多种微量元素，有良好的疗养和保健作用。
珠玑古巷
南雄珠玑巷，位于县城北部偏东，在323国道南雄至江西大余公路9公里处的沙水村。该巷南起驷马桥，北至凤凰桥，全长1．5公里，是古代五岭南北梅关古道的必经之路，其古朴风貌犹存。珠玑巷有三街四巷，即珠玑街、棋盘街、马仔街；洙泗巷、黄茅巷、铁炉巷、腊巷。今住居民38l户，1742人。现有姓氏为何、谢、曾、黄、钟、赖、刘、陈、郭、周、董、雷、戴、张、杨、欧阳、李、王、熊等19姓，其中雷姓是畲族，其余诸姓均为汉族。 关于珠玑巷得名，据清·道光四年(1824年)，戴锡纶编纂的《直隶南雄州志》载：“珠玑巷得名，始于唐张昌。昌之先，为南雄敬宗巷孝义门人。其始祖辙，生子兴，七世同堂。敬宗宝历元年，朝闻其孝义，赐兴珠玑绦环以旌之；避敬宗庙讳，改所居为珠玑巷。”明屈大均著《广东新语》、民国时期中山黄慈博遗稿《珠玑巷民族南迁记·粤北简氏大同谱》所述，有珠玑巷得名之议，与上说一致。 近年来，南雄珠玑巷人南迁后裔联谊会筹委会，派员到珠江三角洲各市、县调查和收集诸姓族谱、家谱。据顺德、番禺、南海、东莞、中山等市、县诸姓族谱、家谱．记述有关珠玑巷得名由来，亦与《直隶南雄州志》说法相同。（摘自《珠玑巷古今》）
车八岭自然保护区
车八岭自然保护区
名闻遐迩的车八岭国家级自然保护区，地处广东省韶关市始兴县境内，占地7545公顷，是南岭南缘保存较完整、面积较大、分布较集中、原生性较强，具有世界性典型代表意义的中亚热带原始常绿阔叶林精华所在地，是镶嵌在华南地区的一颗绿色翡翠。 莽莽苍苍的车八岭原始大森林里，栖息着华南虎、云豹、苏门羚、海南千干鸟、水鹿等1550种珍禽异兽，其中珍稀濒危动物44种。野生植物1928种，其中珍稀濒危植物8种，主要有伯乐树、伞花木、野大豆等。在这绿色的海洋中蕴藏着无数生物种类，这里一年四季常青，鸟语花香，草经冬而不枯，花非春仍怒放，果熟四季，姹紫嫣红。每当秋季，那“红叶胜似二月花”的林区景色，更是迷人，严冬偶尔也可欣赏到银装素裹的景象，呈现一派大自然的勃勃生机。 车八岭自然保护区风光秀丽，自然景观多姿多彩，独具特色。区内目前已开辟自然博物馆、原始森林漂游、原始森林探险、瑶寨风情、野生植物园、茶果园、梅园、野外观鸟等10多个旅游活动项目，各具特色。信步景区，一览大自然的风采，山、水、石、林、古；雄、幽、险、奇、秀，使游人品味到回归大自然的山野情趣，千种风味，万般惬意，乐趣无穷，流连忘返。 返扑归真，回归自然。车八岭自然保护区以其幽谷深壑，参天古木独有的魄力吸引着四方游客。这里不仅是科研考察、教学实习、环境教育的理想场所，也是旅游度假、避署疗养、写诗作画，领略大自然情趣的胜地。
百丈崖峡谷漂流
百丈崖峡谷漂流
百丈崖峡谷漂流位于全国著名的大宝山，紧临京珠高速，从沙溪出口到漂流起点15分钟，北依佛教圣地南华寺，车程也只需10分钟，地理位置极为方便。被誉为“京珠第一漂”。大宝山这里植被茂盛，树木参天，古藤缠绕，翠竹成林，彩蝶成群，溪流清澈，山幽鸟鸣，百雀飞舞，是一个难得的漂流探险.享受大自然，反朴归真，重拾童趣的首选之地。漂流河道全长约3公里，落差达百米，沿漂流河道有十多个回旋处，可在60分钟的漂流过程中，尽情享受原始森林峡谷漂流之刺激，更可欣赏融山之雄，水之秀，林之幽，花之美，石之奇，潭之壮，鸟之鸣，鱼之乐于一身的原始森林山谷风光。
满堂客家大围
满堂客家大围
满堂客家大围坐落于广东省韶关市始兴县隘子镇内，北至始兴县城、西往韶关市区均约65公里，地处车八岭国家级自然保护区与小坑国家森林公园之间。 满堂客家大围建于清道光五年，如今虽170多年过去了，但高大的墙体竟无一处有下沉开裂现象，实在是民间建筑之一绝。据说从道光五年起直至咸丰九年，用了28年时间才全部完工。素称"广东第一大围"、"岭南民居之最"，占地1.35万平方米，建筑面积近2万平方米，具"三大功能，九大奇观"这特点，是民居建筑中"方围"系列的杰出代表。
乳源必背瑶寨
必背瑶寨是乳源民俗风情观光的好去处。必背，原叫“鳖背”，是乳源瑶族自治县瑶族聚居的一个镇，位于乳源县城东北约50公里的大瑶山腹地。必背瑶族属过山族，是瑶族的一个分支，是旅居美国，泰国，法国，缅甸，老挝等地的瑶族发祥地。 游览必背瑶寨，可以欣赏迷人的瑶山风光，观看欢快热闹的瑶族歌舞，领略古老的民族风俗，品尝独具风味的瑶家美食。必背瑶寨依山而建，有别致的树皮房、竹房，依山而建的吊脚楼别具一格。瑶区除瑶语外，客家话也通用。瑶胞穿戴自己刺绣的彩色图案服饰，男女能歌善舞，以山 乳源必背瑶寨
歌传情示爱。他们的热情好客，用甘甜的瑶山茶、清香味美的竹筒饭和自制的瑶家水酒待客。 歌谣是瑶族人民口头文学中一个重要组成部分。瑶族音乐、舞蹈与民间歌谣一样，起源于劳动与宗教。现在，瑶族的长鼓舞、铜鼓舞已搬上舞台，深受广大群众欢迎。民间保留的传统体育项目有扳手腕、摔跤、气功、上刀山、武术等。每年农历十月初一至十五日为乳源过山瑶的“十月朝”节，又称“十月社”，是乳源过山瑶庆丰收的传统节日。

7、清流地质地貌的特点

　福建省三明市简介
三明市位于福建省中西北部，北纬 25°29’―27°07’，东经116°22’―118°39’。东西宽230多千米，南北长180多千米，东接福州，南邻泉州，西连龙岩，北毗南平，西北靠江西。面积22928.8平方千米，山地占总面积82％，耕地占8.3％，水域及其他占9.7％，有“八山一水一分田”之称。辖梅列、三元2区，永安市，明溪、清流、宁化、大田、尤溪、沙县、将乐、泰宁、建宁9县。人口266.72万。三明（市区）、永安、沙县通行闽中方言，尤溪、大田通行闽南方言，宁化、清流通行闽西客方言，建宁、泰宁、将乐、明溪通行闽赣方言。
主要旅游风景区有：泰宁金湖、上青溪，将乐玉华洞、金华洞、龙栖山，永安桃源洞、鳞隐石林，明溪滴水岩，宁化天鹅洞，沙县七仙洞、淘金山，清流狐狸洞、七星岩，三明市区格氏栲自然保护区、龙泉山、瑞云洞。
[编辑本段]概况
三明市位于福建省中西北部，地理坐标为北纬 25°29′-27°07′，东经116°22′-118°39′。东接福州，南邻泉州，西连龙岩，北毗南平，西北靠江西。东西宽230多千米，南北长180多千米。土地总面积2.29万平方千米，人口270万人。2005年全市地区生产总值392.1亿元（居福建省第5位），其中第一产业增加值94.4亿元，第二产业增加值153亿元，第三产业增加值144.7亿元，地方级财政一般预算收入19.3亿元，外贸出口总值4.6亿美元。
市人民政府驻梅列区，邮编：365000和365001。行政区划代码：350400。区号：0598。拼音：Sanming Shi。
三明市的市花是杜鹃。
[编辑本段]现任领导
市委书记：黄琪玉；市长：刘道崎
[编辑本段]行政区划
三明市辖2个市辖区、9个县，代管1个县级市。
三明市 面积22929平方千米，人口270万人（2004年）。
梅列区 面积 352平方千米，人口14万。邮政编码365000。
三元区 面积 803平方千米，人口15万。邮政编码365001。
永安市 面积2941平方千米，人口32万。邮政编码366000。
明溪县 面积1709平方千米，人口12万。邮政编码365200。县人民政府驻雪峰镇。
清流县 面积1809平方千米，人口15万。邮政编码365300。县人民政府驻龙津镇。
宁化县 面积2381平方千米，人口35万。邮政编码365400。县人民政府驻翠江镇。
大田县 面积2295平方千米，人口45万。邮政编码366100。县人民政府驻均溪镇。
尤溪县 面积3425平方千米，人口42万。邮政编码365100。县人民政府驻城关镇。
沙 县 面积1795平方千米，人口24万。邮政编码365500。县人民政府驻凤岗街道。
将乐县 面积2247平方千米，人口17万。邮政编码353300。县人民政府驻古镛镇。
泰宁县 面积1535平方千米，人口13万。邮政编码354400。县人民政府驻杉城镇。
建宁县 面积1705平方千米，人口14万。邮政编码354500。县人民政府驻濉城镇。
[编辑本段]历史沿革
三明境内最早的县建制是三国吴永安三年（公元260） 析建安县东部地置将乐县，西部地置绥安县，属建安郡。晋义熙元年（405）改绥安县为绥城县。并于延平县南乡沙源地置沙村县。隋开皇十三年（593）绥城、将乐并入邵武县（隶江西抚州）。唐武德四年（621）恢复沙村县建制改称沙县（属建州）；八年（625）从邵武县析出复置将乐、绥城县（隶建州）；贞观三年（629）2县俱废；垂拱四年（688）复从邵武、建安析出原绥城、将乐县地，重置将乐县；开元十三年（725）置黄连县（属建州，二十六年即738年改属汀州）；二十九年（741）置尤溪县（属福州）；天宝元年（742）黄连县改名宁化县（属临汀郡）；元和三年（808）将乐县并入邵武、建安县，五年（81O）再恢复（属建州）。五代南唐中兴元年（958）置归化县。宋建隆元年（960）置建宁县（均属建州），宋元佑年（1086）归化县改名泰宁县。明景泰三年（1452）析沙县、尤溪县地置永安县（隶延平府）；明成化六年（1470）析清流、沙县、将乐、宁化县地置归化县（隶汀州）；嘉靖十四年（1535）析尤溪、永安、漳平、德化县地置大田县（隶延平府）。清末延平府、邵武府、汀州府、永春州分别属延建邵、汀漳龙、兴泉永道。
民国元年（1912）废府，将乐、沙县、尤溪、永安、泰宁、建宁县属北路道（1914年改建安道），宁化、清流、归化县属西路道（1914年改汀漳道），大田县属南路道（1914年改厦门道）。1925年废道，各县直属福建省。第二次国内革命战争时期宁化、建宁、泰宁、清流、归化为中央苏区县。1934年设行政督察区时，沙县、尤溪县属三区，大田县属四区，宁化、清流、明溪、永安县属八区，将乐、建宁、泰宁县属九区。抗日战争时期（1938—1945）福建省省会内迁永安。1946年设九区（驻永安，辖永安、大田、德化、三元、宁洋、清流、明溪7县）。
1949年6月至1950年2月各县相继解放。尤溪、沙县、将乐、泰宁、建宁县属第二行政督察区（1950年3月改南平专区），三元、明溪、永安、清流、宁化、大田、宁洋、德化8县属第七行政督察区（1950年3月改永安专区，10月德化县划属晋江专区）。1956年3月撤销永安专区，7月三元、明溪县合并称三明县，隶属南平专区，大田县划归晋江专区，永安、清流、宁化、宁洋县划归龙岩专区（同年撤宁洋县，部分地划归永安县）。1959年2月撤销清流、宁化县，设清宁县，成立省辖三明市。1961年撤销清宁县，恢复清流、宁化县与永安同划归三明市。1963年三明市改县级市，原明溪县属地析出恢复三明县，设三明专区，辖三明市及三明、永安、清流、宁化、大田5县。1964年三明县恢复为明溪县。1970年尤溪、沙县、将乐、泰宁、建宁5县划归三明专区，同年12月三明专区改名三明地区。1983年撤销三明地区，三明市复为省辖地级市，市区设三元、梅列区。1984年永安撤县建市。（出处：福建地图出版社）
[编辑本段]自然资源
三明资源丰富，是全国南方集体林区综合改革试验区，享有福建“绿色宝库”的美誉，林木品种繁多，森林覆盖率达76.8%，活立木蓄积量1.15亿立方米（为全省的三分之一），毛竹储量3.8亿株；已发现金属和非金属矿种79个，已探明储量的矿种49个，大宗的有：煤、铁、钨、铝、锡、锰、重晶石、石灰石、大理石、蓝宝石等；境内主要河流沙溪、金溪、尤溪，均系闽江水系，总长875公里，年径流量达215.8亿立方米，全市水力资源可供开发发电装机容量达170万千瓦（现已基本开发完毕）。
三明山川秀丽，风光独特，旅游资源丰富。主要旅游风景区有泰宁金湖，将乐玉华洞，永安桃源洞、鳞隐石林，宁化天鹅洞，沙县淘金山，三明市区格氏栲自然保护区、大佑山、瑞云洞，将乐龙栖山，尤溪九阜山，建宁金饶山、闽江源，明溪紫云等。其中泰宁地质公园为世界地质公园，泰宁金湖、永安石林—桃源洞、将乐玉华洞为国家级旅游风景区。名胜古迹有尤溪的宋代理学家朱熹诞生地遗址，泰宁国家一级文物保护单位明代尚书第，永安安贞堡等古建筑和宁化石壁村客家祖籍地等。目前，我市已推出“碧水丹山游、溶洞探奇游、漂流探险游、森林考察游、寻根谒祖游”等旅游路线。“绿三角之旅”和“客家之旅”被列为省级三大联合促销黄金线路。
[编辑本段]工业经济
三明工业基础雄厚，是福建省重要的原材料工业基地。拥有冶金、化工、煤炭、机械、纺织印染、塑料、造纸、森工、建材、电子、医药等门类齐全的工业体系。拥有大中型企业50多家，福建省最大的钢铁、化肥、水泥、煤炭等企业都在三明，有“曲氏”牌痛血康胶囊、“白菜”牌农药、“三恒”牌彩色移印机、“福重”牌振动压路机、“双轮”牌轮胎定型硫化机、“飞鸽”牌聚氯乙烯硬片、“饶山”牌拷贝纸、“天河”牌竹凉席等一批国内外知名品牌产品。
三明是福建省主要商品粮基地和农副产品生产基地。三明有九个省定商品粮基地县，其中有八个县是国家级商品粮基地县；宁化、清流两县是福建省四大烤烟生产县之一；建宁莲子、黄花梨、猕猴桃、茶树菇，尤溪银杏、姬松茸，沙县芦柑等土特产品，具有较高的知名度外；具有当地特色的鸡、鸭、兔、牛、羊等畜禽饲养及加工产品已初具规模。
三明有理想的投资环境。改革开放以来三明的投资环境不断完善，鹰厦铁路横贯全境，境内公路通车里程达万余公里，205国道永安—三明—沙县连接316国道，三明至仙游郊尾的212省道可直接通往湄洲湾和厦门港，20吨集装箱可直通省会福州和厦门特区；实施沙溪河航电综合开发，近期可实现三明至福州通航2×300吨级船舶；福银高速公路（途经三明市、沙县、尤溪、将乐、泰宁县）已于去年底全线通车，泉州至南宁高速公路（三明至泉州段）已于去年动工建设，三明沙县机场已于去年底动工续建，向莆铁路将于今年底动工建设，三明将成为内地链接沿海的交通枢纽城市。邮电通讯实现了乡以上交换程控化、传输数字化，具备了国际国内程控直拨、传真、无线寻呼、移动通讯等现代化通讯手段。与外向型经济发展密切相关的金融、外运、商检、海关、货物卫检、动植物检等服务机构一应俱全。三明民风淳朴、治安稳定、人际和谐、环境优美、服务优质，是外商投资理想可靠的地方。
[编辑本段]特产
水晶工艺品 纯水晶 将乐县
竹木系列工艺品 木竹雕刻 将乐县
山珍产品 天然食品 将乐县
西山纸 传统工艺 将乐县
海棠砚 “文房四宝”佳品 将乐县
金湖酒酿 传统工艺 泰宁县
野生黄花菜 天然食品 泰宁县
山珍产品 天然食品 泰宁县
即食鱼片、鱼干 天然食品 泰宁县
宝剑 传统工艺 明溪县
宝扇 传统工艺 明溪县
宝石工艺品 蓝宝石 明溪县
肉脯干 闽西八大干之一，辣甜香酥 明溪县
莲子产品系列 省优产品 建宁县
莲芯茶、莲芯凉茶 保健食品 建宁县
菇类产品系列 部优产品 建宁县
笋制品 省优产品 建宁县
猕猴桃汁、莲子汁饮料 省优产品 建宁县
足底按摩器 保健用品 永安市
即食笋 绿色食品 永安市
木竹雕工艺品 雕刻工艺 永安市
吉山老酒 传统酿酒工艺 永安市
沙县：
笋干、红菇 绿色食品 沙县
清水笋 绿色食品 沙县
天河竹凉席 保健用品 沙县
仿古木帆船、木雕、根雕、竹雕、壁画等系列工艺品 仿古竹木根雕 沙县
沙阳板鸭 民间传统工艺 沙县
沙县特色小吃系列 中华名小吃 沙县
夏茂牛系列小吃 沙县
味极鲜酱油 传统工艺 沙县
沙县特色辣椒酱 传统工艺 沙县
玉露酒 传统工艺 沙县
夏茂冬酒 传统工艺 沙县
富口豆腐干系列 传统工艺 沙县
沙县晒烟 色泽金黄，气味芬香 沙县
棕鞋垫 棕制保健 梅列区
朱熹、黄慎、伊秉绶书画真迹、复制品 名家书画 尤溪县
宁化县
酒酿 客家水酒 宁化县
玉扣纸 传统工艺 宁化县
老鼠干 闽西八大干之一 宁化县、清流县
淮山干片 入药、滋补 清流县
豆腐皮 绿色食品 清流县
利茶籽油 绿色食品 清流县
鲜鱼干 绿色食品 清流县
鱼腥草保健茶 保健食品 清流县
梦圆牌莲花系列茶叶 保健食品 清流县
侏罗纪矿泉水 碳酸矿泉水 清流县
人参D、参蜜D 保健品 清流县
[编辑本段]主要景点
将乐玉华洞 沙县七仙洞
三明山川秀丽，极具特色的岩溶地貌形成了闽洞奇景的将乐玉华洞、宁化天鹅洞群、沙县七仙洞、明溪玉虚洞等，而丹霞地貌又形成了泰宁金湖、永安桃源洞等奇妙画境，火成岩地貌更形成了瑞云山风景区之奇观
三明，素有“绿色宝库”之誉。有单位面积产量居世界之冠的“宁化古杉木王群”；有世界上面积最大的格氏栲天然林区——三元莘口格氏栲自然保护区和将乐龙栖山、沙县萝卜岩楠木林、永安天宝岩等四个自然保护区，并以珍稀动植物繁多而驰名。
主要景点：泰宁古城 ·甘露岩寺·毛泽东同志旧居 ·水茜岩石寨·泰宁尚书第建筑群·毛泽东旧居·会清桥·城隍庙·北山革命纪念园·锣鼓坪·建宁县革命纪念馆·青云阁·含云寺·明台寺 金湖 ·福建桃源洞 ·三明格氏栲 ·瑞云山 ·大金湖国家地质公园 ·猫儿山国家级森林公园 ·天鹅洞 ·九龙潭 ·三元国家森林公园 ·沙溪河·状元岩·泰宁峨嵋峰·金铙山·北斗山·冷泉 ·大丰山· 沙县淘金山 龙泉山景区 ·宝华洞 ·大田大仙峰 ·均峰山 ·金铙山 ·回头山 ·寨下大峡谷·上清溪
瑞云洞：在三明市西北的陈大镇，距市中心14公里，因山中常有彩云缭绕得名。景区面积10平方公里，最高海拔1249.8米，融独特的火山岩地貌和丰富的常绿阔叶林景观为一体，主要旅游景点有瑞云洞、蝙蝠洞、黄金洞、长寿泉、仙人池、三叠岩、马头峰等。第三批省级风景名胜区。
瑞云洞，洞深30米，宽61米，高4米多，形如雄狮张口。洞顶苍松如盖，流水潺潺，如珠如帘，终年悬于洞口。洞口石壁如削，有宋以来摩崖石刻数处，其中有清乾隆年间(1736～1795年)监察御史官志涵在此讲学时的题刻“有容”，还有“人在石中藏璞玉 客来洞口隔珠帘”等对联。依岩有始建于宋代的木构5开间寺庙，供佛祖道宗和地方神灵于一堂，香火鼎盛。明代至今屡有修葺。洞前石山门建于清康熙年间(1662～1722年)，上刻“瑞云洞”三字。山门前的单拱石桥建于明代，风格古朴。
洞东北处，出山门而上，有一古树，苍劲挺拔，浓荫下涧水盘旋，人称长寿泉。泉旁有明洪武年间(1368～1398年)游人题刻“玉泉起瀑”。洞西南有避邪洞、小一线天、观鱼池等景观。
景区内林木葱郁，植物种类有31科192种。满山古藤柔劲矫健，如龙蛇飞舞，蜿蜒多姿，为景区一大特色。
大佑山生态旅游区：位于三明市区西北15公里处，面积12平方公里，主峰大佑山海拔1276.3米。景区为典型的火山岩地貌，属陆相火山碎屑沉积——火山喷发构造，表现为孤峰入云、傲视群峰的地貌，雕塑出飞瀑流泉、幽峡峭壁、象形灵石的旅游形象。区内气候宜人，垂直分异明显，夏天酷暑、冬天严寒、春暖秋爽、四季成景。圣山福地历史悠久，风景宜人，传说动人。明《八闽通志》、清《沙县志》、民国《福建通志》都有相当篇幅描述大佑胜景，宴坐峰、聚星石、忘忧石、降魔石、天威石、藏云坞、归云洞……均有记载。邑人一直将大佑山视为吉祥圣地，山上建有普照寺，香火甚旺，自宋朝就有文人骚客来大佑山吟诗作赋，宋进士、兵部尚书罗畸曾赋诗赞之。每当农历十五日五更时，在山巅可观日月两轮东西相照这一“日月同辉”的奇异天象 —— 三明之象征。
沙溪河水上旅游区：沙溪河水上旅游区是展示三明城市风光的一道翡翠长廊，上至三元区城关大桥，下至斑竹水电站，现有大型游船3艘，摩托艇18艘，脚踏船55艘，小舢舨9艘，专用码头2处。游客可乘坐船艇，开展“水上游三明”、“夜景休闲游”，欣赏到“山如碧玉簪，水作青罗带，城是不夜城”的山城风貌，体会到“青山碧水画中游，三明美景日夜赏”的惬意。
金丝湾省级森林公园：坐落于陈大林业采育场内，面积达151.7平方公里。公园内天然林层层叠叠，瀑布飞泻，游客无不为公园内各种珍禽奇兽和奇花异草所折服。整个公园处处呈现一派派原始的生态图景。游客工作之余做一次轻松的旅行，体验瓜果飘香，冲浪探险，领略令人心旷神怡的迷人风景，真是别有一番情趣。
金丝湾省级森林公园由五个区组成：即珍禽养殖区、竹类观赏区、果园观光区、休闲度假区及瑞云漂流区。游客既可感受狩猎、垂钓、烧烤、戏猴、品尝瓜果的乐趣，也可在绿波茶庄、彩蝶山庄休息度假；既可体验玉女瀑布的婀娜多姿、摩崖石刻的险峻壮观，也可亲临森林浴场的温馨与浪漫。

8、成都市保健用品厂怎么样？

成都市保健用品厂是1992-04-02在四川省成都市新都县注册成立的集体所有制，注册地址位于成都市新都区清流镇顺河社区。

成都市保健用品厂的统一社会信用代码/注册号是91510114202582053J，企业法人马留文，目前企业处于开业状态。

成都市保健用品厂的经营范围是：抄保健用品。在四川省，相近经营范围的公司总注册资本为42886万元，主要资本集中在 1000-5000万 和 100-1000万 规模的企业中，共89家。本省范围内，当前企业的注册资本属于良好。

成都市保健用品厂对外投资1家公司，具有0处分支机构。

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9、清流县康乐大药房怎么样？

清流县康乐大药房是2015-11-30在福建省三明市清流县注册成立的个人独资企业，注册地址位于福建省三明市清流县龙津镇碧林北路8幢一楼。

清流县康乐大药房的统一社会信用代码/注册号是91350423MA344PFL3K，企业法人刘苏春，目前企业处于开业状态。

清流县康乐大药房的经营范围是：中药材、中药饮片、中成药、化学药制剂、抗生素、生化药品、 生物制品、保健食品、预包装食品兼营散装食品、乳制品（含婴幼儿配方乳粉）二类普通诊察器械、物理治疗及康复设备、中医器械、医用卫生材料及敷料、医用高分子材料及制品零售；保健服务。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）。本省范围内，当前企业的注册资本属于一般。

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