1、什么是养生?
现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。 保养,知是指遵循生命法则,通过适度运动,加之外在护理等手段,让身体机能及外在皮肤得以休养生息,恢复应有机能,这是养生的第一层面; 涵养,是指开道阔视野、通达心胸、广闻博见,通过对自身的道德和素质的修炼和提升,让身心得到一种静养与修为,从而达到修内心修神的目的; 滋养,是指通过适时适地适人,遵循天地四时之规律,调配合宜食容疗,以滋养调理周身,达到治未病而延年的目的。 实质上,养生就是保养五脏,使生命得以绵长的意思。
2、养生真的重要吗?
世界卫生组织提出了健康生活的四大基石:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。其实,在今天,科学养生、预防为主的理念是比较清晰并已渐渐深入人心。政府推出了“健康中国2020”战略,公布了《2007年中国居民膳食指南》,提倡开展全民健身运动……人类为保持健康、积极预防慢性非传染性疾病已经积累了比较成熟的经验。我们专要坚持健康的生活方式,对疾病争取早发现、早治疗,这才是科学的养生观。
有人说,“一个背着太阳的人,只会看到自己的阴影,但是假如你把身体转过来,眼前就会充满明媚的阳光。”人的寿命长短和生活质量很大程度上取决于你自己对健康的看法,以及你自己的生活方式。现在的人年纪大了才会关注养生,其实养生应该从30岁起就要开始注意了。很多生活习惯是青年时期养成的,比如说吸烟、喝酒……人到中年、老年,要努力改变你能改变的东西属,接受不能改变的东西,要把锻炼看成和吃饭、睡觉、工作一样,成为日常生活不可或缺的组成部分,也许这是追求健康长寿所不能忽视的。
3、人体为什么要充电?
现代生命科学的研究告诉我们,人生命运动的本质是电生命的本质,生命中的每一秒钟都有几个,甚至上百库仑(电量单位)的电在人体中流过,称为人体生物电流。在人生命的过程中,体内电子的消耗和供应的数量应该是相等的,这样才能维持人体正常的生理功能。如果供电放电失衡,就会导致人体各组织和器官功能的紊乱,这就是人体产生各种疾病的重要原因。人体生物电是生命的能源,是生命力的象征。按照比例,如果0—15岁儿童拥有约有6V的电力,那么,40岁左右的时候就只有4V左右的电力,到六、七十岁的时候就只剩下2V左右的电力。如果人体没有电了,人的生命也就结束了。科学家经过长期的研究认为:一般人从20多岁起,就应不断地给身体充电,以补充电能量的不足,这对增进健康、抵抗疾病、延缓衰老是十分重要的。
4、医疗电,身体充电仪器.这真的能改善身体健康吗?对身体有害吗
无论高中低频,对导体都有作用,特别对具有阻力的动物体。正规厂家治疗仪的频率,经严格测试吻合人体接收共振。有害和无害在于是否合适使用。许多事,不必说道理,等于人们问:空气有害吗?水有害吗?城市里的肯定有害,因为有害,居民就放弃呼吸喝水了吗?说诈骗忽悠,不完全是,咱们去买衣服,老板把价格开高两三倍才跟你讲价,去买车买房更是被大坑,老板销售员事实上是忽悠诈骗了,但没法律说是诈骗不是。促销的,广告的工作人员闲的蛋疼,其实他们可以直接设卖场的,却偏要搞些胡里花哨嚎头。
5、给人体充电的保健仪器可靠吗?
这种保健仪器可能有一些效果,也可能给人一种心理暗示。
本人认为,给人体充电的最佳方法是,提供给身体回需要的营养素(膳食均衡),让身体有足够的材料、足够的时间(充足的睡眠)来修复因工作、生活、学习等带来的损伤,再给予适当的运答动,就可以让身体处于健康状态。
6、关于充电理疗的问题
算了,还是不复要做这样的努力,老年人一旦认准了,你讲再多的道理都没有用,
我们这里就发生过花两万多元买一张床,下面就有几块磁铁,而且孩子提前制就告诉了是几块磁铁而已,但没有用,照样买,结果搞得家庭不和,不要小看那些人的智商,都可以把大学知生笼络起来搞传销,别说是老年人了,用一个月的法术足以让老年人着魔。
如果是他们道自己的钱,就由着他们去吧,反正钱是要花的。