1、经常抽烟喝酒的人吃什么保健品好些啊
维生素B族：可以帮助酒精代谢，维护神经zd系统正常
维生素C：补充因抽烟喝酒而被带走的维生素C，维持体能
深海鱼油：调节血脂内，清理血栓，增强心脑血管健康及肾脏功能
钙片：为身体补充足量的钙，预防骨容质疏松
戒断吸烟，是最佳的。
2、什么牌子的香烟比较健康
还有“健康烟”啊？
讲究健康不如不抽烟
戒烟吧
吸烟虽可短暂让精神振奋一下
但会上瘾，有抄害健康
而且二手烟还会殃及身边的人
不如趁早熄掉手上的烟
把健康还给身体及四周环境
抽烟对身体健康的危害：
1.心脏血管：与冠状动脉心脏病、主动脉瘤、心律不整、下肢静脉梗塞有关。
2.癌症：会导致肺癌、咽喉癌、口腔癌、食道癌等。抽烟者得癌症的机会为不抽烟者的20倍。
3.肺部：与慢性阻塞性肺病、肺炎、气喘、气管炎、气胸等有关。15％的抽烟者会有慢性阻塞性肺部(肺气肿、慢性支气管炎)。
4.生殖系统：与早产、流产、胎儿过小、精虫知数减少等有关，会影响胎儿智能，易有过敏性疾病。
5.其他：会引发中风、消化性道溃疡、骨质疏松症、牙周病、白内障等疾病。
戒掉烟瘾的五大益处：
1.心脑血管、肺、气管等发病率降低。
2.家庭居室的空气新鲜度得以提高。
3.在公共场所不受人厌烦。
4.大脑记忆力、反应能力可逐步提高。
5.节约不良的开支。
3、给长期吸烟 肺不好的人买什么保健品？
可以买一些蜂蜜或者百合之类的东西。
养肺：
千万别以为辛辣油腻刺激百性的食物只会对胃部造成伤害，它们对肺部也有很消极的影响，所以养肺护肺就一定要多吃清淡的食物，努力抵御形形色色的“香辣诱惑”。
在清淡的食物中，尤其是那些“白色食物”对肺部特别有好处，比如银耳、白萝卜、百合、雪梨、莲藕等。法国的一项调查结果认为，胡萝卜、红薯、甜瓜以及菠菜、甘蓝等食物对肺部都有好处，这些食度物能够减缓肺部功能退化，起到让肺更年轻的作用。
呼吸清肺：
适度的呼吸动作有助于清肺。以下是两种比较简单有效的呼吸法有兴趣的人不妨一试。
腹式呼吸法：伸开双臂，内尽最扩张胸部，然后用腹部带动来呼吸这种呼吸方式的目的是增加肺容量，尤其有利于慢阻肺和肺气肿病人病情的恢复。
缩唇呼吸法：快速吸满一口气，呼气时像吹口哨一样慢慢“吹”出，目的是让空气在肺里停留的时间长一些，让肺部气体交换更充分，支气管容炎病人可常做。
上述呼吸法最好每天早晚各练一组，每组次数可量力而行。
另外，也可直接用吸入水蒸气的办法使肺脏得到滋润。方法很简单，将热水倒入茶杯中，用鼻子对准茶杯吸入，每次10分钟，可早晚各一次，有气管炎的患者不宜。
4、抽什么烟对身体稍微好点？？
最好是不要抽烟了,即费钱又伤身
麻烦采纳，谢谢!
5、吸烟的人吃点什么保健品好？
经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此，吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等。 补充维生素烟气中的某些化合物可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此，吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏，又可增强人体的自身免疫功能。调查表明，常食用牛奶及胡萝卜的吸烟者，其胃癌及肺癌的发病率明显低于不经常食用这些食物的吸烟者。 经常多喝茶因为烟气中含有的一些化合物可以导致动脉内膜增厚，胃酸分泌量显著减少及血糖增高等症，而茶叶中所特有的儿茶素等则可有效地防止胆固醇在血管壁上沉积，增加胃肠蠕动及降低血、尿糖等。故此，吸烟者宜经常多喝茶，以降低吸烟所带来的这些病症的发作，同时茶能利尿、解毒，还可使烟中的一些有毒物随尿液排出，减少其在体内的停留时间。 多吃降胆固醇食物因为吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大，大脑供血量减少，易致脑萎缩，加速大脑老化等。故而，吸烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等，而应增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物，如牛奶、鱼类、豆制品及一些高纤维性食物，如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。
6、抽烟的人吃什么保健品
香烟的烟雾里含有4千多种化学物质，其中50种以上化学物质属于致百癌物质，而且经过呼吸道吸收又最有利于这些香烟中致癌物质在全身扩散。
长期吸烟不仅可以导致肺癌，还可能得食道癌、喉癌、胰腺癌、肾癌。膀眈癌等各种癌症，尤其是肺癌患者中吸度烟者要占80％至99.5％。美国休斯敦安德森癌症中心的科研人员从分子角度阐明了吸烟与肺癌的关系，指出吸烟引起的基团变异是导致肺瘤的直接原因。
而抽烟的人想要保健的话，个人比较建议是喝茶了。饮茶有防癌抗癌作用。茶叶中的茶多酚能抑制自由基的释放，控制癌细胞的增殖。自由基是人体在呼吸代内谢过程中，在消耗氧的同时产生的一组有害“垃圾”。它几乎存在于人体的每一个细胞之中，是人体的一大隐患和“定时炸弹”。
还有，茶叶的好坏也直接关乎于效果的。所以，一定要喝品质好的绿茶才有好处，容建议你可以到待客九品预定茶叶，茶树下放养跑山鸡，虫害较少，严格控制质量。
7、关于吸烟保健......
这个问题很难,关系到个人意志和决心.
唯一方法是用你的关心和行动去感化和鼓励他了.
吸烟人没有决心去戒烟,其它方法都是没用的.
8、抽烟的人吃什么保健品好
除了维生素B和螺旋藻之外，可以多吃一些水果，蔬菜，比如梨，还有木耳，百合，等
其实最好的方法还是少抽，不抽，
9、吸烟的人吃什么保健品好？？
维生素B+维生素C+番茄红素