近视做眼保健操

1、做眼保健操能治疗近视吗？

不能，眼保健操只能缓解眼晴疲劳，御防近视和防止近视度数加深，不能治疗近视。目标市面上治疗近视的，有激光切割术，但存在一定风险，还有吃枸杞或者金银花，对眼睛有好处。

2、做眼保健操对近视眼有好处吗？

大有好处，能缓解眼睛疲劳，防止度数加深。要坚持才好。

3、近视眼，做眼保健操，有什么用？

做眼保健操能够提高眼睛周围的血液，循环的对眼睛有一定好处，但并不能治疗近视。

4、做眼保健操需要多少分钟？

眼保健操是通过对不同穴位的不同按摩手法,以达到通经络,养气血,消除劳,增进视力和预防近视的功效。全操共分六节,均为四百八拍,用4分钟左右的度时间做完。眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论,结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩,使眼内气血通畅,改善神经营养,以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践知表明,眼保健操同用眼卫生相结合,可以控制近视眼的新发病例,起到保护道视力、防治近视的作用。

做眼保健操的注意事项

1、要找准穴位,不要瞎按。曾经有人专门针对此问题做过问卷调查,调查对象是1662名小学生和1458名初中生。结果发现,做眼保健操时不知如何查找穴位者小学生为95。85%,初中生为90。 40%;不知操作力度版者小学生为97。11%,初中生为94。24%;不知揉、按、挤、刮等基本手法者小学生为91。94%,初中生为82。 85%。

2、是不要用力过猛。权

3、则要注意手部卫生,以防感染眼部。

5、眼保健操做了很多年还是近视，还用做下去吗

眼保健操可以预防近视copy，缓解眼睛疲劳，但这并不是说当你做了眼保健操之后，就不会近视了。平时对眼睛的保护，比如百用眼卫生及避免用眼疲劳都很重要。现代人接触灯光的时间很多，但大多数灯光都是有频闪的，会对视力造成伤害。网易严选有一款无度频闪的多功能触控阅读灯，可以有效防止因频闪对眼睛造成的视觉疲劳，预防近视。

6、做眼保健操可以恢复近视眼吗？

病情分析：你好，眼保健操是一群众性的运动项目，它可以提高人们的眼保健意识，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。近视（Myopia）是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。其中屈光近视最为严重。屈光近视可达到600度以上，即高度近视。意见建议：你好，做眼保健操可以预防近视眼，但是不会恢复近视眼，希望我的回答对你有所帮助，祝你健康。

7、做眼保健操是否真能恢复视力

看具体情况，因人而异，一般不可以恢复，能让你近视的速度下降，能缓解眼疲劳 。十二岁以下的假性近视还可以恢复。如果年纪大了，每天至少三次做眼保健操加其它药物可以减缓或改善近视度数。

8、做眼保健操有什么好处?

眼保健操是一群众性的运动项目，它可以提高人们的眼保健意识，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。

对于近视来说，很难做到仅用一种方式就能有效防控，一般都是多种方法结合的结果，眼保健操就是其中预防近视的一种。但并不是说做了眼保健操就能百分百预防近视。

(8)近视做眼保健操扩展资料

提倡每天户外活动1小时

据国家卫生健康委员会介绍，截止2018年我国近视人数超过4.5亿人。有不完全统计，小学生近视眼发病率约30%，初中生约60%，高中生约80%，大学生约90%，总体发病率呈发病早、进展快、程度高的趋势。为此，国家卫生健康委员会发布了近视、弱视和斜视的防治或诊治指南。

《近视防治指南》提出，户外活动时间与近视的发病率和进展量呈负相关。因此，应提倡孩子从学龄前如幼儿园时期就开始增加户外活动时间，有条件的鼓励每天增加户外活动1小时。此外，应培养良好的读写习惯，握笔的指尖离笔尖一寸（3.3厘米）、胸部离桌子一拳（6至7厘米）、书本离眼一尺（33厘米），保持读写坐姿端正，不在行走、坐车或躺卧时阅读。

参考资料来源：人民网-转眼版眼保健操 经常做眼保健操的好处

参考资料来源：人民网-眼保健操不“保眼”？专家：正确做眼保健操确可防近视

9、近视眼的患者做眼保健操好吗？

你好，根据你所提供的情况，眼保健操是有效果的，可以预防眼睛的视力，在生活上要注意多吃一些护眼的食物，多吃一些好消化的食物，多吃新鲜的食物，要注意多休息。