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癫痫保健

发布时间:2020-07-20 04:58:39

1、癫痫病的康复保健注意事项有哪些

癫痫患者在生活中,患者应建立良好的生活制度,生活应有规律,可适当从事一些轻体力劳动,但避免过度劳累、紧张等。此外还应尽量避开危险场所及危险品,癫痫病患者在饮食方面癫痫病人应注意合理膳食,补充足够营养,在癫痫病人的漫长治疗中,某些西药会对消化系统带来影响,导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍,如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。

2、癫痫患者的保健措施有哪些

治疗癫痫是一个长期坚持的过程,不仅需要配合医生积极治疗,而且还需要在平时坚持一些保健措施,这样对于癫痫患者的恢复才有保障。那么,?下面我们一起来了解一下: 第一、控制饮水:有学者认为“间脑是人体水液调节中枢,大量液体进入体内,会增加间脑的负担。从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中,突然发病,大概也因为过量饮水后造成膀肤过度充盈,从而产生较强的电冲动,诱发神经元异常放电所致。
第二、多进食豆类,谷类食物:有研究表明,豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰,有1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童,所以多进食豆类及谷类食物,可补充癫痫患者锰的摄取不足。由于正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质,但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶,而豆芽中富含硝基磷酸酶物质,故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。
第三、癫痫患者可以适当调整自己的食谱,合理搭配。有研究表明:癫痫的发作是由于神经过度放电所致,而当人体短时间内过量地摄入食盐后,高浓度的钠盐可致神经元过度放电,从而诱发癫痫,故人们常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道,对癫痫患者依然适用。
第四、多进酸食少食盐:酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等,有利于神经递质的合成,从而弥补癫痫患者,特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏,减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有:花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。

3、癫痫患者有没有好的保健方法?

癫痫患者的自我保健法
(一)自我心理调适
癫痫患者一旦被确诊,必定会给他带来很大的心理压力,很多人或多或少会存在心理问题,常会有绝望心理。癫痫的用药期往往很长,部分患者可能要终生用药,加之日常生活难免会发生各种各样不顺心的事情,特别是与疾病相关的事情,往往会加重患者的心理负担,这样对疾病的转归相当不利。所以患者面对这些问题时,应积极应对,及时自我疏导,趋“利”避“害”,必要的时候求助于医生,将这些不利心理问题化解。而做到这一点,患者首先要树立战胜病魔的信心,持之以恒,病自去也。
其次,患者应该明确:人的认知观念完全源于他对周围环境的觉察,这种觉察往往受个体先占观念及当时情绪状态的影响,并不一定符合客观实际,感觉并不等于现实,“走极端、公式化”、“想当然”等必然导致对现实认识的偏差,造成对现实认知的一种假象。而这种情况下,患者一定要尽量积极调整心态,对自己重新作个准确的评估,从而对消极的感觉产生免疫。通常采用填写“三栏对比表”、“日常活动表”等方式完成认知预演及行为治疗中的自信训练、角色扮演等技巧,也有助于让患者从实际操作和行为中改变对人对事的看法和态度。
(二)自我行为纠正
癫痫患者的自我行为纠正实际上也是一种行为疗法,通过有些行为治疗的方法,纠正一些不良行为,以避免由此引起的负面效应。现简介几种行为纠正的方法:

1.隐蔽法(Cover methed)
Caetula(1971年)首先提出这种行为疗法,称为隐蔽消退法。让患者在幻想中产生有关焦虑紧张的问题行为,然后在意象中不再接受任何阳性强化刺激,让它逐渐隐蔽消退。有些学者对促发癫痫的刺激采用这种隐蔽的脱敏法而达到缓解。这种治疗的目标是针对与癫痫发作有关的焦虑情况,通过减轻或消除焦虑来达到预防发作的目的。

2.指示控制法(Cuecontrollen method)
让患者在幻想中惯用与促发癫痫刺激相反的一个词或策略。告诉患者在非治疗期间,当促发癫痫刺激出现时,使用一个指示词来抑制它,例如焦虑可作为促发癫痫发作的一个部分,在松弛状态期间,让患者在幻想中暴露一个焦虑的环境,并让他联系这种情况说出或想出一个“松弛”的词,当日常生活中遇到焦虑情境时,这个词可用来引起松弛状态,然而在某些癫痫病例中,焦虑或警觉的增强是癫痫发作起病的一个部分。这种指示控制松弛较为适宜,其他病例,让患者采用警觉策略较为妥当。有人采用进行性松弛,使患者在幻想中有足够隐蔽的暴露。但当先兆发生时,让患者握紧拳头来警觉自己,并响亮地说出“停止”之词和尽量保持警觉。这是一种“指示控制警觉”,这种方法仍需进一步评价。

3.松弛技术(relaxing technipues)
癫痫患者在精神紧张时可以诱发癫痫发作,而松弛技术的目的正是消除紧张,这样可避免癫痫发作,同时对癫痫患者出现的焦虑紧张等也有效。这种技术就是训练一个人能系统地检查自己头部、颈部、肩部、背部、腰部、四肢的肌肉紧张情况,训练如何把紧张的肌肉放松下来。方法很简单,就是坐在椅子、或躺在床上,半闭着眼睛,全神贯注身体的各部分肌肉,并且按次指挥自己紧张着的肌肉松弛下来,以便达到全身松弛的状态。当学会放松方法后,如再遇到紧张则采用此法使其放松,以达到治疗疾病的目的。
(三)自我监查保护
癫痫患者的自我监查和保护是癫痫患者积极应对疾病的重要策略,大致有以下内容:

1.避免诱发因素,注意发病前兆

癫痫病人要调畅情意,控制情感,勿过喜过悲,勿思虑过度,不能过劳,保持充足的睡眠,养成良好的生活习惯,尽量少看电视,不玩电子游戏,在电脑前操作时间不宜太长,少玩麻将,少饮酒等等。这些措施不仅可以减少诱发因素,对癫痫的治疗也能起到积极作用,另外,有些癫痫患者发作前出现一些征兆,如头晕、头痛、唇麻等,患者要注意观察。出现这些征兆后,患者应立即采取措施,就近坐下或躺下,避开锐器,以免跌伤或撞伤。

2.坚持治疗

癫痫的治疗是一个较长的过程,患者应该持之以恒坚持治疗,切勿急于求成,盲目加大剂量,或在病情暂时稳定后突然停药,这样均会引起很大的不良影响。癫痫的药物治疗必须使药物在血液中保持一定的有效浓度,才能控制发作,随着治疗阶段的推进,肌体的五腑六脏阴阳日趋平衡,而突然中断用药势必会打破这个平衡,引起癫痫复发或持续状态。个别患者停药中或停药后复发者,应立即给予以往控制发作的剂量重新治疗,必要时考虑延长用药时间。所以癫痫患者应严格在医生指导下科学治疗,坚持服药。

4、癫痫的日常保健怎么做最合适,详细方案。。。

癫痫病的危害如此之大,给患者身心造成了严重的影响,
北京市燕都癫痫病医院专家建议,家属应当掌握适当的护理知识,
尽量减少癫痫对患者的影响。
1、养成良好的生活习惯。
保证充足睡眠,避开过度劳累。饮食规律化,按时进餐,避免暴饮暴食,过度挨饿。尤其是对于强直-痉挛发作的病人,一次饮水不要过量,避免诱发癫痫发作。饮食上,我们需要注意的是要以清淡易消化为主。富有营养的食物,像水果蔬菜,多有食用,避免辛辣刺激性食物进入身体。
2、外出时做好防意外准备。
癫痫病人外出时,一定要随身携带癫痫治疗卡,以方便的急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前,不要外出旅游,病情控制后,必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游,并随身携带应急药物,在病情发作时及时处理。
3、癫痫发作较频繁者限制激烈室内活动,必要时卧床休息。
此类患者应床边添加护栏,防止跌伤。尽快找一些安全舒适的平卧处,在上下齿间咬上纱布或手帕。
4、癫痫病情控制良好者可进行适当活动。
癫痫发作已被控制,症状得到缓解,没有神经异常的患者,我们建议可以进行适当的活动。只要避开高空、水上、炉旁,以及高压电机房等危险性工作及不参加剧烈运动和重体力劳动即可。
5、避免危险诱发因素的出现。
尽量避免一些特发性因素,相关的刺激性闪光、音乐、惊吓,减少声刺激,可以选用窗帘、滤声器等,营造舒适的环境。入秋之后,气候多变,小心受凉、忌讳淋雨及用过冷过热的水淋浴。

以上就是癫痫病的一些日常保健应该要做的事情。

5、癫痫病的预防保健常识?

南京半山医院孙天焕专家答:积极预防和治疗各种颅内感染,如各种脑炎、脑膜炎等,上述疾病导致大脑皮层炎症和水肿,引起癫痫发作。注意人身及交通安全,防止颅脑外伤导致的外伤性癫痫外伤后癫痫的发生率为0.5%~50%,昏迷时间越长,脑实质损伤越重,发生率越高。糖尿病病人一定要坚持长期治疗,定期检查血糖,使血糖维持在正常范围,因为低血糖,高血糖,非酮症高渗性昏迷,酮症酸中毒都可引起癫痫。

6、癫痫患者应该怎么保健?

济南白癜风患者应该如何保健,初期白斑多为指甲至钱币大,近圆形、椭圆形或不规则形,也有起病时为点状减色斑,境界多明显;有的边缘绕以色素带。后者可增多、扩大并相互融合成岛屿状,白斑的数目不定,可局限于身体某部或分布在某一神经节段(或皮节),白斑自行消失者极少。有些新发白斑的边缘有一条稍稍隆起的炎症性暗红色,可持续数周之久,这种早期变化多乏自觉症状,故而易于忽略;对于边界模糊而又无色素增生的初期白斑,有时难以及时辨认。饮食:吃点含酪氨酸和矿物质的食物,如肉,蛋,奶,动物内脏,新鲜蔬菜,豆类,黑芝麻,葡萄干,坚果等。但是,少吃或不吃的食物含有维生素,维生素损失或影响黑色素的黑色素生成。保持心情愉快:因为精神刺激可以引发白癜风,因此,病人接受治疗,避免刺激。因为焦虑,恐惧,悲观的情绪,会影响患者的神经功能,不利于治疗,并可能加重病情。

7、癫痫患者该怎么保健呢?

你好,癫痫患者应该注意日常保健,注意以下几点:有些癫痫患者癫痫发作时有预兆,有些癫痫患者癫痫发作时没有预兆,平时应该多注意锻炼身体饮食上也要吃些有营养的东西,避免劳累,祝你早日康复,

8、癫痫患者的保健护理方法有哪些

+关注
癫痫患者的治疗疾病不仅仅只通过医疗手段进行,在治疗之后采取正确的护理对疾病的康复有非常重要的作用,直到癫痫疾病完全的康复。在护理疾病过程中更要多注意饮食方面,和生活习惯方面,要进行改善。那么,癫痫病的保健护理方法有哪些呢?
想要想做好癫痫病的保健和护理,还应当要控制饮水量。因为部分癫痫患者在憋尿时也会突发疾病,这可能是由于患者大量饮水,导致患者膀胱充盈过度,因此出现很强大的刺激,从而使得神经元出现异常放电。所以,癫痫可能是由于饮水过度造成的。
多吃酸性食物、少吃盐也是癫痫的保健及护理措施之一。因为酸性食物当中含有大量对神经递质的合成有促进作用的维生素,而癫痫患者的便可对神经递质加以补充。各种家禽肉、鱼、虾、核桃、花生、蛋等都是含酸性物质的食物。
癫痫患者可对豆类及谷类食物多加摄取。由于癫痫患者体内血清的锰含量稀少,并且缺乏正常脑细胞所需的磷酸酶这种物质。而豆类、谷类这些食物当中含有锰,所以可补充这些微量元素的稀缺。像是豆芽、黄豆、全麦、豆皮等食物,都可多吃。
从本文可以看出,饮食对癫痫患者的康复有很大的帮助,希望大家可以根据以上介绍的方法,选择适当的饮食,另外患者要保持,乐观的心态,不要过度的消极,这样对病情的康复没有帮助。

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