1、600字作文做眼保健操比赛
这天是眼保健操比赛。
我的视力很差，别看我三年级就戴眼镜了，实际上，二年级就近视了。
做眼保健操是一件保护视力的好方法，百它能帮助眼睛消除疲劳，让眼睛保持住这个视力。
可我就不对了，做眼保健操好像是我度的一个负担，每次，我都希望眼保健操快一点儿结束，要不，就是睁开眼睛向外看看。总之，我非常讨厌做眼保健操。
自从学校规定要重视两操时，我很恼火，但没办法，我试着尽量不睁开眼睛，不去想它，想别的事，眼保健操就很知快结束了。道
这次我真没睁开眼睛，做完了，我觉得十分舒服，好像明亮一点儿了。这样连续了一个多星期，我非常惊讶，我的视力居然没有下降。
妈妈知道了这个好消息，高兴地说：“明天，我给你一个关于视力的礼物。”我答应了。第二天，妈妈给了我一本普通的专练习本，我很生气，妈妈说：“你换个面看看吧！”我一看，上面有许多关于视力要属注意的，我看了，把它当作了我的草稿本，可以多看看。
我以后一定要认真做眼保健操，让视力不断好起来。
2、我们班的眼保健操作文
“叮咚，叮咚—”第三节课的铃声响了起来，同学们又迎来了讨厌的眼保健操，大家就像一个个战士一样静静地迎接敌人的到来似的。只听见同学们在桌子底下秘密的谈论些什么。10秒钟，30秒钟，1分钟过去了。。。。。。广播里响起了音乐，音乐中带着眼保健操的数数声音：“眼保健操开始 ，第一节：柔天应穴。。。。。。”纪律小组长—周四云慢慢走上讲台，拿起桌子上的尺子使劲的把讲台一敲，只听见“咚—”的一声，说悄悄话的同学被吓了一跳，立即开始了眼保健操的动作。周司云也开始了他的职责，下了讲台，开始仔细的巡查。
同学们都不情愿地做起了眼保健操，唯独我们班赫赫有名的“调皮大王”—蒋文博犯起了他的两大毛病：多动症和多话症。周司云见蒋文博正在和同桌讲话，而且还不时地玩了起来，便怒气冲冲的走到蒋文博桌子上使劲的敲了一下桌子，但蒋文博好似耳聋了听不见似的，继续在聊他的天，周司云见这招失灵了，便又敲了一下桌子。同学们本来就不想做眼保健操，于是借着蒋文博给的“机会”，趁机看起了戏来。蒋文博这会听见了声音，不耐烦地转过头去明知故问道：“谁啊？”“我啊!”周司云大声地说。蒋文博见势不妙，立即假装做起了眼保健操，周司云于是也走开了。可不过一会儿，蒋文博又犯起了病—又和同桌讲起了悄悄话，周司云与是火冒三丈得走到他身边，而且还不时扫视其他同学，同学们也识趣的做起来。周司云这回急了，他拿起尺子向蒋文博不轻不重地打了一下，蒋文博感觉到了痛转到后面向周司云辩论了起来。蒋文博说不过周司云，只好做起来了，可眼保健操已经结束了，周司云便回到了自己的位子，李老师也走了进来。。。。。。
大家一定要勤做眼保健操保护眼睛哦！
3、眼保健操比赛作文
“轻闭双眼，身体坐正……”广播里传来了动听悦耳的声音，哦，原来是我们的学校——居敬小学正在举行眼保健操比赛呢！
紧张而又激烈的比赛开始了，讲台桌旁站满了许多评委老师，好几双眼睛睁得大大的、圆圆的，紧盯着我们看。我紧张极了，心里怦怦直跳，脑子里全部都是眼保健操的动作，生怕做得不到位，影响我们班的成绩。瞧我这害怕的样子，就像是在参加哥哥姐姐的毕业考似的。第一节、第二节、第三节……每一节，我都摆出了很正确的姿势，努力地想做到完美。直到听见“张开双眼，请到室外活动”时，我才慢慢地睁开眼睛，眺望远方，悬着的心也渐渐地平静了下来。
比赛结束了，教室里很安静，有的在看书，有的在写字。我呢，手里拿着笔，脑子里还在想刚才的比赛呢！
4、眼保健操的重要性作文800字
做眼保健操的好处
眼睛是心灵的窗户.做眼保健操对自己的眼睛有好处.可是,有许多同学每次做眼保健操的时候却不认真对待.今天上午做眼保健操的时候,许多同学都不认真的去做,我也是其中之一. 当眼保健操的铃声响起时,班里一片混乱.管纪律的张昊同学无论怎么喊,都无济于事.同学们有的交头接耳,有的甚至不顾张昊同学,直接跑出教室门.我也不服从管理,在做数学课堂作业.总之,老师不在的时候,同学们真是和尚打伞——无法无天."检查的人来了!"不知是谁的喊声,教室里稍微安静了下来,但还是被检查人员查到了.检查人员走后,有些同学还不知道是怎么回事,有的依旧再讲话.有的在做自己的事情,只有少数几人在做眼保健操.班里比之前更加的混乱.张昊同学见赵梦同学不认真做眼保健操,便去劝说他.谁知赵梦同学不领情,不由分说,就和张昊同学打了起来.有些人看了,不去制止,反而在座位上偷偷笑."肖老师来了!"语音刚落,同学们立刻很认真做眼保健操...... 事后,我感到很惭愧.眼睛是人体的重要器官,平时的学习生活都离不开它.如果我们一直不认真做眼保健操,视力就回下降很快,到最后可能看不见这个五彩缤纷的世界了.还有,从这件小事我得到了一个道理:做什么事都要认真,不然的话,你就会一事无成!
5、眼保健操的重要性的作文400字以上 急！！急！！急！！
眼 保 健 操 为 谁 做
“叮铃铃”，第二节课结束了，同学们端端正正地坐好准备做眼保健操，老师看了，微微地点了下头，走出了教室。这时，不知谁大喊了一声“老师走了！”，霎时间，全班像滚烫的开水似的沸腾起来，打闹、说话的声音立刻盖过了喇叭里的音乐声。看到这些，我不禁心想：眼保健操到底是为谁做的？
现如今，近视的人越来越多，不说别处，就说在我们的校园里，就有很大一部分学生已经近视。平时读书、写字姿势不端正，看电视、玩电脑时间太长，这些都会导致近视。有些同学已经近视了，还不注意保护自己的眼睛，做眼保健操时，心不在焉，姿势不端正，使自己的视力一天不如一天，时间长了，假性近视就会变成真性近视，到那时候，后悔也来不及了，只能无奈的戴上一副眼镜了。
其实，大家都知道，戴眼镜是很痛苦的一件事。曾经有一位同学，他的成绩名列前茅，可因为平时不注意保护眼睛，近视了，他本以为戴上眼镜就没事了，可是，戴眼镜却严重的影响了他的学习和生活，使他的成绩由前十名一下子下滑到四五十名。大家看到了吧，近视对我们有多大的危害啊！不仅如此，近视还使我们在许多方面都有了限制。例如，考军校、测试飞行员，无论你其他方面多么优秀，但只要近视了，他们都会把你拒之门外的。
近视的危害是有目共睹的，眼保健操的好处也是显而易见的。眼保健操里涉及到的穴位，每一个都是对眼睛有极大好处的，上完两节课后做眼保健操，能除去眼睛的疲劳，使眼睛得到放松，这样不仅能保护眼睛，还能使你更加精神饱满的听后两节课。
为了保护好我们心灵的窗户，请同学们认真做好眼保健操吧！
6、写一篇关于眼保健操的作文？
做眼保健操的好处500字作文 眼睛是心灵的窗户.做眼保健操对自己的眼睛有好处.可是,有许多同学每次做眼保健操的时候却不认真对待.今天上午做眼保健操的时候,许多同学都不认真的去做,我也是其中之一. 当眼保健操的铃声响起时,班里一片混乱.管纪律的张昊同学无论怎么喊,都无济于事.同学们有的交头接耳,有的甚至不顾张昊同学,直接跑出教室门.我也不服从管理,在做数学课堂作业.总之,老师不在的时候,同学们真是和尚打伞——无法无天."检查的人来了!"不知是谁的喊声,教室里稍微安静了下来,但还是被检查人员查到了.检查人员走后,有些同学还不知道是怎么回事,有的依旧再讲话.有的在做自己的事情,只有少数几人在做眼保健操.班里比之前更加的混乱.张昊同学见赵梦同学不认真做眼保健操,便去劝说他.谁知赵梦同学不领情,不由分说,就和张昊同学打了起来.有些人看了,不去制止,反而在座位上偷偷笑."肖老师来了!"语音刚落,同学们立刻很认真做眼保健操...... 事后,我感到很惭愧.眼睛是人体的重要器官,平时的学习生活都离不开它.如果我们一直不认真做眼保健操,视力就回下降很快,到最后可能看不见这个五彩缤纷的世界了.还有,从这件小事我得到了一个道理:做什么事都要认真,不然的话,你就会一事无成!
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7、眼保健操的好处作文300字
丁零零——”上课铃响了，熟悉的音乐声又响起来了。
“真讨厌，又是眼保健操！”我极不情愿地做了起来，一边做一边睁着眼睛东张西望：陈钶还在偷偷做作业，毛明把最后一口棒冰塞进嘴里，李明转着头，不知在讲什么……
检查老师把我们狠狠地批评了一顿，让我们重新认真做一遍，谁也不准开眼睛。这短短的五分钟可真长呀，好几次我都忍不住想睁开眼。终于做完了，一开眼：啊！教室那么明亮，黑板上的字那么清晰。
原来，眼保健操的作用那么大！
下午的音乐响起时，我们都认认真真的做起了眼保健操。版
常做眼保健操，可起到调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通丹酣草叫禺既碴习厂卢畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。很多实践证明眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视权眼的新发病例，起到保护视力、防治近视的作用。
继续努力吧！
8、眼保健操 好处 作文
眼睛是心灵的窗户.做眼保健操对自己的眼睛有好处.可是,有许多同学每次做眼保健操的时候却不认真对待.今天上午做眼保健操的时候,许多同学都不认真的去做,我也是其中之一.
当眼保健操的铃声响起时,班里一片混乱.管纪律的张昊同学无论怎么喊,都无济于事.同学们有的交头接耳,有的甚至不顾张昊同学,直接跑出教室门.我也不服从管理,在做数学课堂作业.总之,老师不在的时候,同学们真是和尚打伞——无法无天."检查的人来了!"不知是谁的喊声,教室里稍微安静了下来,但还是被检查人员查到了.检查人员走后,有些同学还不知道是怎么回事,有的依旧再讲话.有的在做自己的事情,只有少数几人在做眼保健操.班里比之前更加的混乱.张昊同学见赵梦同学不认真做眼保健操,便去劝说他.谁知赵梦同学不领情,不由分说,就和张昊同学打了起来.有些人看了,不去制止,反而在座位上偷偷笑."肖老师来了!"语音刚落,同学们立刻很认真做眼保健操......
事后,我感到很惭愧.眼睛是人体的重要器官,平时的学习生活都离不开它.如果我们一直不认真做眼保健操,视力就回下降很快,到最后可能看不见这个五彩缤纷的世界了.还有,从这件小事我得到了一个道理:做什么事都要认真,不然的话,你就会一事无成!