1、中医养生是老年人的养生方式吗?
中医养生不一定是老年人养生的方式年轻人也可以根据这种养生方式
2、如果一个老年人肺子不好,从中医角度讲应该怎么保健呢
要贴背腧穴,加强免疫力
3、老年人中医药健康管理服务有哪些内容
政府作为基本公共卫生服务免费提供的项目:针对辖区百内65岁以上常住居民
每年为老年人提供1次健康管理服务,包括生活方式和健康状况评估、体格检查、辅助检查和健康指导。
(一)生活方式和健康状况评估。通过问诊及老年人健康状态自评了解其基本健康状况、体育锻炼、饮食、吸度烟、饮酒、慢性疾病常见症状、既往所患疾病、治疗及目前用药和生活自理能力等情况。
(二)体格检查。包括体温、脉搏、呼吸、血压、身高、体重、腰围、皮肤、浅表淋巴结、心脏、肺部、腹部等常规体格检查,并对口腔、视力、听力和运动功能等进行粗测判断。
(三)辅助检查。包括血常规、尿常规、肝功能(血清谷草转氨酶、血清谷丙转氨酶和总胆红素)、版肾功能(血清肌酐和血尿素氮)、空腹血糖、血脂和心电图检测。
(四)健康指导。告知健康体检结果并进行相应健康指导。
1.对发现权已确诊的原发性高血压和2型糖尿病等患者纳入相应的慢性病患者健康管理。
2.对体检中发现有异常的老年人建议定期复查。
3.进行健康生活方式以及疫苗接种、骨质疏松预防、防跌倒措施、意外伤害预防和自救等健康指导。
4.告知或预约下一次健康管理服务的时间。
4、中医:60岁以上老人如何做好冬季保健?
早起一碗小米粥百或棒子面粥加一个鸡蛋。中午粗粮主食,清淡蔬菜水果少吃肉。上午还可以喝一杯姜糖水,下度午不可以喝。晚上燕麦粥或面条(尽量容易消化的食物)副食 萝卜,回白菜,木耳,土豆儿,答粉条儿(无污染,无转基因蔬菜)。睡前热水泡脚半小时。