1、妊娠早期的保健措施？
妊娠早期是胚胎形成阶段，所以也可称为胚胎期。这一时期的保健要点是避免有害因素对胚胎的致畸影响。要注意以下几点：
①保持心情舒畅，避免过度劳累。注意避免性生活，以防造成流产。
②正确认识妊娠反应是一种生理现象，不必过分紧张。要保证休息，鼓励进食。必要时服用维生素B6、B1乳酶生、胃蛋白酶等。如呕吐严重，无法进食时间过长，应找医生做相应处理。
③注意营养。提倡孕前和早孕期增补叶酸和多种维生素，鼓励孕妇多食蔬菜、水果等。
④不去拥挤、空气污浊、嘈杂的地方，注意预防感染疾病。
⑤避开有毒有害的工作环境。如接触农药、化肥、化学制剂、X射线、汽车尾气、电焊以及高温等工作。
⑥不接触猫、狗等动物。不吃未经煮熟可被弓形体污染的肉食。
⑦不吸烟，并避开吸烟污染的环境。不饮酒，孕期饮酒易造成酒精中毒综合征的发生，甚至可造成胎儿先天性心脏病等畸形。
⑧出现先兆流产时，适当保胎是必要的，但不宜盲目、过久地进行保胎治疗，因为自然流产中大部分是因为胚胎不好造成的。
⑨慎重用药，必须用药时应在医生指导下进行，避免因为用药不当而致胎儿畸形。
⑩预防母婴破伤风。无法在医院分娩又不具备新法接生条件的孕妇，应在怀孕早期注射第一针破伤风类毒素，怀孕半年注射第二针，八个月注射第三针。
2、孕早期的保健该怎么做？
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3、女人怀孕期间有怎样的保健对策？
女人怀孕期间保健对策是：一切为你的宝宝着想，此时应增加叶酸的摄入量，应多吃西瓜、南瓜、香蕉等瓜果。重新整合一下作息时间，做到忙而不乱，把你的生理、心理调整到最佳状态，面对崭新的生活吧!产后缓慢而渐进的减肥才是真正有效的，注意减肥太急剧也会打乱激素的正常分泌。