1、按摩保健的原理有哪些?
神经反射内分泌学说神经反射的定义是人及其他高级动物的机体在中枢神经系统的参与下,对内环境和外环境的变化做出有规律性的适应性反应。
人体是一个复杂的、各部位和各器官有机联系的统一整体。身体的表面和内部都有丰富而敏感的神经末梢感受器。当身体内外环境发生变化时,感受器受到刺激,引发神经冲动沿传入神经纤维将信号传递到中枢神经细胞,经过中枢神经的处理(分析、综合),再将信号经传出神经纤维传递至相关器官、腺体或肌肉,引发有生理意义的功能活动。
足部有与人体各器官相关联的反射区或敏感点,任何器官有病变都可以在相应的反射区和敏感点产生变化。如心脏缺氧时可表现为足部心脏反射区有触痛,乳腺肿物可以在其反射区摸到结节,子宫切除后在子宫反射区可有空虚感等。
按摩足部某一反射区时,通过神经反射作用与其相关器官或部位发生联系。该部位倘若是肌肉组织可能会改变其收缩功能;倘若是心脏可能会调节其心率和心肌收缩力;倘若是腺体则会调节其分泌功能;倘若是消化道便可能调节其蠕动情况等。
足部按摩疗法的作用中很重要的一部分是通过神经的反射机能,调节人体一系列的综合反应来完成的。按摩可以使神经兴奋,也可使神经抑制,故有双向调节的作用。
但总的而言,按摩足部反射区产生较为强烈的刺激,可以阻断相应器官原有的病理冲动,并取而代之,引发一系列的神经体液调节,激发人体的潜能,调节机体的免疫力和抗病功能,调节体内某种失衡状态,使机体向着接近正常水平的方向变化,从而起到保健治病的作用。
生物全息胚原理全息生物学是山东大学张颖清教授在20世纪80年代初创立的一门生物学新学科。全息论学说实际上讲的是整体与局部的关系。
自然界中,每一个小的局部都有包含它本身在内的整体的全部信息。如地球包含了太阳系的全部信息;太阳系又有整个宇宙的全部信息。
人作为一个整体,其每个局部都有整个人体的全部信息,是全身各器官的缩影。因为人体是由一个受精卵发育而来的,其所有的遗传密码通过细胞的有丝分裂和DNA的半保留复制,平均地分配到每一个体细胞内,使每个细胞都含有和受精卵完全相同的生物信息。
包含人体全部信息的每一个有独立功能的局部器官,我们叫它“全息胚”。足部全息胚中也有人体的整体信息,这些信息我们叫它反射区,具有与人体器官相对应的特点,它们之间的生物特性相似程度较大。因此,对这些反射区进行按摩刺激,即可调整相应组织器官的功能状态。
因为人体足部的组织结构较完全,有骨骼支架、肌肉、肌腱、韧带等,较容易按所有标志确定反射区的位置和范围;远离心脏,是血液循环最弱的部位;面积比较大,操作方便,便于进行自我按摩。因此,对足部的按摩具有特殊的优越性。
血液循环原理血液循环是人体的能源管道,它担负着为全身器官组织输送氧气和营养物质,从组织中运出二氧化碳等代谢所产生的废物,再经由肾脏、肺脏和皮肤等排出体外的任务。
足部处于全身最低的位置,距离心脏最远,血液流经此处速度最慢,再加上地心引力作用,静脉血液中不少的“杂质”,如酸性代谢产物、未被利用的钙和其他金属离子及大分子有机物质等,容易沉积于足底。日积月累,足底处就会积存不少废物,甚至是有毒物质,刺激相关反射区,通过神经反射造成对该相应器官的恶性刺激,甚至导致该器官的功能异常。
足部按摩可引发毛细血管扩张,血流加快,促使静脉和淋巴的回流;改善肾、输尿管和膀胱等排泄器官反射区的血液循环,增强相应器官的排泄功能;改善肺和支气管反射区的血液循环,促进肺内氧气和二氧化碳的交换。
微循环功能的改善,可降低大循环外周阻力,大大减轻心脏的负担;血液循环功能改善后,又能通过末梢神经影响中枢神经,反射性地调节全身循环功能,促进新陈代谢,使激素分泌水平增高,人体所有组织器官的生理机能得到加强。
因此,足部按摩不但改善了足部血液循环和淋巴循环,而且通过提高心脏、肺脏和内分泌腺的功能,促进了全身各器官的功能。
对足底进行有效的按压或任何其他的挤压因素,都可以起到一个“血泵”的作用,完成“第二次起动”,促进血液循环,所以说脚是人的第二心脏。
经络学说中医认为,在人体内存在着一个经络系统,此系统可将人体脏腑组织器官联系成一个有机的整体,而且也是人体气血运行的通路,并借以行气血、通阴阳,从而使人体各部的功能活动得以协调,维持相对平衡。
近年来运用生物物理学与生物化学的手段进行研究,都证实了经络是客观存在的。它是由生物学性质相似程度较大的连续性细胞团构成的。经络又是毛细血管、神经末梢、肥大细胞密集的通道。
人体中最重要的经络是十二正经和奇经八脉,其中足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经、阴维脉、阴跷脉都起于足部,而足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、阳维脉、阳跷脉则终止于足部。这些经络都通往特定的脏器,或司辖特定的功能。
人体每个器官都有经络联属,同时又和与它有关的器官相联络。如肝与眼有联系,同时又和鼻、耳、手、膝和足等联络,形成了一个相对密切的联络网。
因为双足通过经络系统与人体各脏腑器官有着多种复杂的联系,从而构成了足部与全身的统一性和整体性,脏腑功能的失调和病理变化必然会反映到足部来。也就是说,倘若在人体的体表特定部位(足反射区)出现阳性反应区域,也可以认为是人体内脏在病理状态下的一种经络现象,这为疾病的诊断提供了依据。
经络是一个“通道”,通道受阻就会出现所有不适。同血液循环和反射原理一样,足部按摩沿经络循行线进行传导,可以疏通足部经络,促进气血的运行,协调脏腑,平衡阴阳,调整有关器官的功能活动,从而达到保健的目的。
阴阳平衡理论中医学认为,人体各个部分由两种既对立又统一的物质,即阴和阳构成,疾病的发生和发展是因为阴阳两个对立面的正常关系遭到破坏所致。
足部反射区与机体各脏腑器官有着密切的内在联系,对反射区进行按摩可以起到调节作用,使机体达到新的阴阳平衡,消除疾病,恢复健康。
按摩足部反射区具有“双向调节”作用,能调整内分泌腺的分泌功能,从而达到调整机体阴阳平衡的作用。例如,按摩足部甲状腺反射区,能降低甲状腺机能亢进者甲状腺分泌水平,而对甲状腺功能低下者却具有促进其分泌功能。
对足部反射区进行刺激按摩时,以上这些原理是同时统一的发挥作用,而不是各自独立的发挥其效能,所以足部反射区按摩具有一定的保健作用。
2、外面保健服务的分类?
单位
休闲保健场所(足浴、按摩、推拿、健身)百、休闲度中心、休闲会所(含宾馆、饭店、酒店、澡堂对外开放的足浴、推拿服务项目)。
项目
推拿按摩(全身、局问部,还可以按答目的分保健、康复、减肥等)、洗头、洗脸(包括美容)、浴足和沐身(中药、牛奶等内),针灸、拨罐、刮痧;
健身与健美(容韵律操、太极拳、器材等)
3、保健品都包括什么?
保健品大体可以分为一般保健食品、保健药品、保健化妆品、保健用品等。
1.保健品是保健食品的通俗说法。
2.保健食品具有食品性质,如茶、酒、蜂制品、饮品、汤品、鲜汁、药膳等,具有色、香、形、质要求,一般在剂量上无copy要求;
3.保健药品具有营养性、食物性天然药品性质,应配合治疗使用,有用法用量要求,目前带"健"字批号的药品;保健化妆品具有化妆品的性质,不仅有局部小修饰作用,且有透皮吸收、外用内效作用,如保健香水、霜膏、漱口水等;
4.保健用品具有日常生活用品的性质,如健身器、按摩器、磁水器、健香袋、衣服鞋帽、垫毯等。
(3)保健局部扩展资料:
保健品主要是能调节人体的机能,适用于特定人群食用,但不以治疗疾病为目的。保健品种类繁多,主要作用有增强免疫力、辅助降血zd脂、辅助降血糖、抗氧化、辅助改善记忆、缓解视疲劳、促进排铅、清咽、辅助降血压、改善睡眠、缓解疲劳等等。像脑白金,黄金搭档等等都属于保健品。
参考资料:网络:保健品
4、保健器械有哪些种类
目前市场上的保健品大体可以分为保健食品、保健药品、保健化妆品、保健用品等。
保健食品具有食品性质,如茶、酒、蜂制品、饮品、汤品、鲜汁、药膳等,具有色、香、形、质要求,一般在剂量上无要求
保健药品具有营养性、食物性天然药品性质,应配合治疗使用,有用法用量要求,如目前带“健”字批号的药品
保健化妆品具有化妆品的性质,不仅有局部小修饰作用,且有透皮吸收、外用内效作用,如保健香水、霜膏、漱口水等
保健用品具有日常生活用品的性质,如健身器、按摩器、磁水器、健香袋、衣服鞋帽、垫毯等。
成人用品是保健品的一种
5、保健按摩里的局部情感理疗手法是什么
就是比较用情 比较理性的手法
6、局部按摩有啥好处
1.推拿保健的作用
(1)疏通经络。《黄帝内经》里说:“经络不通;病生于不仁,治之以按摩”,说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里,推脾经可增加消化液的分泌功能等,从现代医学角度来看,按摩主要是通过刺激末梢神经,促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程,以协调各组织、器官间的功能,使机能的新陈代谢水平有所提高。
(2)调和气血。明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说:“按摩法能疏通毛窍,能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫,就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力,循经络、按穴位,施术于人体,通过经络的传导来调节全身,借以调和营卫气血,增强机体健康。现代医学认为,推拿手法的机械刺激,通过将机械能转化为热能的综合作用,以提高局部组织的温度,促使毛细血管扩张,改善血液和淋巴循环,使血液粘滞性减低,降低周围血管阻力,减轻心脏负担,故可防治心血管疾病。
(3)提高机体免疫能力。如小儿痢疾,经推拿时症状减轻或消失;小儿肺部有干湿性罗音时,按揉小横纹。掌心横纹有效。有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿,经推拿的儿童组,发病率下降,身高、体重、食欲等皆高于对照组。以上临床实践及其他动物实验皆证明,推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用,可增强人体的抗病能力。
也正是由于按摩能够疏通经络。使气血周流、保持机体的阴阳平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活,使人精神振奋,消除疲劳,对保证身体健康有重要作用。
2.推拿保健的主要特点
推拿按摩经济简便,因为它不需要特殊医疗设备,也不受时间地点气候条件的限制,随时随地都可实行;且平稳可靠,易学易用,无任何副作用。正由于这些优点,按摩成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。对正常人来说,能增强人体的自然抗病能力,取得保健效果;对病人来说,既可使局部症状消退,又可加速恢复患部的功能,从而收到良好的治疗效果。
3.注意事项
(1)身心放松。按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身也不要紧张,要求做到身心都放松。
(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确,手法正确。
(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且易损伤皮肤。
(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多,推拿力量由轻逐渐加重,推拿穴位可逐渐增加。
(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病,都不是一两天就有效的,常须积以时日,才逐渐显出效果来,所以应有信心、耐心和恒心。
除上述注意事项外,还要掌握推拿保健的时间,每次以20分钟为宜。最好早晚各一次,如清晨起床前和临睡前。为了加强疗效,防止皮肤破损,在施推拿术时可选用一定的药物作润滑剂,如滑石粉、香油、按摩乳等。若局部皮肤破损、溃疡、骨折、结核、肿瘤、出血等,禁止在此处作推拿保健。作自我推拿时,最好只穿背心短裤,操作时手法尽量直接接触皮肤。推拿后有出汗现象时,应注意避风,以免感冒。此外,在过饥、过饱、酗酒或过度疲劳时,也不要作保健推拿.
7、局部按摩是啥意思,上次没敢做,打算下次尝试一下
局部按摩百是比较有针对性的按摩,比如按摩颈部、腰部、背部等等,针对身体的一个部位进行按摩。
从按摩的内容上,可分为医疗按摩、保健按摩、运动按摩。按摩对身体的:按摩可以舒活筋骨;按摩可以减轻压力;按摩可以缓解偏头痛,促进血液循环;按摩可以排毒等等。
(7)保健局部扩展资料:
保健度按摩,医者运用按摩手法,在人体的适当部位进行操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神回经体液调整功能施以影响,从而达到消除疲劳,调节体内信息,增强体质,健美防衰,延年益寿的目的。
保健按摩施术手法很多,如常用的表面按摩法、揉捏池颈法、棉布摩擦法、背腰部的法、拍打法、四肢抽抖法等,它动作轻柔,运用灵活,便于操作,使用范围甚广,不论男女老幼、体质强弱、有无病症,均可采用不同的施术手法,进行保健按摩。
随着市场经济的发展和人们物质生活答水平的逐步提高及人们的健康的需要,各种保健按摩服务行业应运而生。如国内的保健按摩、小儿保健按摩、美容按摩、减肥按摩、国外还有旅游按摩、情景按摩、宠物按摩等。现代保健按摩许多借助按摩器械,广泛用于家庭生活中。