1、前列腺炎的日常保健方法有哪些？
前列腺患者个人保养九法：
1.多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。 3.节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
4.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
5.洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会**1―2次，同样可以收到良好效果。 6.保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之**通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会**是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
7.防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
8.避免磨擦。会**磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
9.调节生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。
2、前列腺炎吃点什么保健品好
前列腺炎的治疗需要用前列安康胶囊，和前列安栓塞入双管齐下，效果会好许多的。
3、前列腺炎治疗期间要如何注意保健？
前列腺炎的注意事项通常有以下几个：
1、预防感冒：预防感冒、着凉可以导致尿道内压增加而引起逆流。同时应该尽量不熬夜，加强身体锻炼，预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。
2、多饮水，多排尿，保护前列腺：浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激复。
3、有规律的性生活：进行有规律的性生活,定期排放前列腺制液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。但如果是细菌性前列腺炎患者则不能进行性生活，还是要等到治愈后再进行性生活，以免传染给对方。
4、洗温水澡：多放松，不过劳，洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，因此可以减缓前列腺炎的症状。
5、远离辛辣食品与酒精：远离辛辣食品与酒精、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。
以上是广州花都大桥医院专家对前列腺炎的注意事项的一些介绍，希望可以引起大家的重视。做好这些保健工作有助于患者们更好地去治愈前列腺炎，所以护理也是很重要的，不可怠慢。
祝身体健康~！
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4、患前列腺炎吃什么保健品
食物治疗前列腺炎：
橘子橘子中含有红桔素，川皮苷和维生素C.研究感想含有大气维生素C的茶饭会使患前列腺癌的几率减低23％。
龙舌兰酒（墨西哥制的一种烈性酒）哈佛的研究人员感想每天百急速喝上两杯龙舌兰酒可减度低前列腺肥硕的也许。
全麦玉米饼全麦玉米饼含有硒和大气纤维。加拿大研究人员感想含有充实可溶性纤维素的食物可减低体内的PSA工力。PSA是患上前列腺癌的标号。
麦芽菌麦芽菌含有大气的维生素E和锌。而FredHutchinson癌症研究中央则感想假定倍增维生素E和每日摄入锌，患有前列腺癌的几率会分离减低20％和45％。
西瓜同番茄一样，西瓜也含有大气的番茄红素。一片一英寸长的回西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。
椰菜,假定你不钟爱吃椰菜的话，就应当听听这个研究结局。一项1200位男性参与的研究感想那些连续吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41％。
番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可砥砺你的身躯吸取番茄里的番茄红素，也许将前列腺癌的几率减低答32％。
鸡肉一块鸡胸肉就足以提供应你一日所需的硒。
5、前列腺炎吃什么保健品
我是怕你花些冤枉钱 因为我也是这病 不要信哪些医院好什么技术好什么药好哪个大夫艺高 如果真是这个病直接到市里的第一人民医院 就可以确诊 如果已确诊为慢性无菌性前列腺炎你要做好心理准备 首先这个病不可能好的跟以前没病一样想吃什么就吃什么的 听医生的话不要喝酒有酒精的饮料少吃狠辣的食物 因为前列腺炎本身就是一种湿热你喝酒就相当于加重病情 再就是规律性生活不要天天手淫 时间长了一年两年之后你会发觉好了很多基本和以前差不多了 那些中成药不要老吃最好是不吃反正不会好治标不治本关键是要听医生的话最后说一句心态最重要的只有保持乐观的心态这个病才会大有好转
6、前列腺炎吃点什么保健品好？
你好！像你这个情况建议服用
汤臣倍健番茄红素软胶囊
男性中，番茄红素主要分布在睾丸、前列隙、肾上腺、等组织，可帮助预防及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病，并有助于提高男性精子质量，降低不育风险。一项来自美国哈佛大学的研究发现类胡萝卜素与前列腺癌有一定的关系。在类胡萝卜素的研究中，只有番茄红素具有明确的保护作用。男性每天在饮食中服用最大剂量的番茄红素（每天6.5毫克以上）与服用最少者相比，可以使前列腺癌发生的危险减少21。5.预防或改善白内障及老年性黄斑病变。希望可以帮助到你。
7、小伙前列腺炎怎么保养
前列腺炎怎么保养：
前列腺炎容易反复发作使很多患者深受其害。前列腺炎的治疗其实并不很难，难的是患者的配合治疗与日常保养。正确的保健方法，对减轻疾病症状、促进康复和预防复发都能起到重要的作用。前列腺炎怎么保养?有哪些保养方法?
前列腺炎 保养方法一、积极的心态
前列腺炎的治疗是一个漫长的过程，患者常常病急乱投医，在花费大量时间、精力和财力之后，症状缓解仍然不明显。于是，很多患者就会在心理上对治愈该病失去信心，长期生活在一种挫折感之下，严重影响了正常的生活和工作。其实前列腺的治疗也并不是那么困难，关键是要找到好的疗法，中医讲水人肠、酒入肝，茶入肾，以茶导药就是很好的治疗方法，这方面效果比较显著的有国外的三清葆腺茶。
其实患者能够重新审视一下自身的疾患，会发现疾病的症状波动，往往也跟情绪和精神状态有很大关系。在心情愉悦或者工作学习比较投入时，经常感到症状减轻，甚至感觉不到病痛;在情绪低落时，则感到病痛加重。而这种病痛加重的感受，又反过来使得情绪更加低落，从而形成恶性的循环，造成心情的持续低落。所以，努力调节自己的心理状态，保持积极的生活态度，对于很多前列腺炎患者来讲，是心理上首先要重视和解决的问题。
前列腺炎 保养方法二、良好的生活习惯
生活中，必须保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降。
饮食上，患者需要避免酗酒和进食辛辣食物。此外，由于前列腺炎发生后，前列腺局部锌离子浓度的降低，会影响前列腺的抗病能力，故患者可以选择食用含锌量较高的食物，如芝麻、花生、苹果等。清除自由基使症状得以改善。
尿液对尿道的冲刷，不仅可以帮助前列腺分泌物的排泄，也有助于预防重复感染的发生。因此，患者应注意多饮水、勤排尿。同时，还要注意保持大便通畅，避免发生便秘。
适度的运动对于情绪的调节和身体的康复都有很好的作用。散步、慢跑、做体操都是很好的运动形式，通过腹部、会阴区和臀部肌肉的运动，可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环，有利于局部炎症的消散和吸收。运动强度依靠自己的习惯来掌握和调节，不要太剧烈，也不宜做竞技类体育运动，如快跑等。需要特别提出的是，久坐和长时间骑车都可以造成前列腺局部充血，前列腺代谢产物堆积，前列腺液排出受阻，而成为前列腺炎发病的主要诱因之一。因此，患者一定要在工作的间隙保持适当的休息、适度的活动;持续骑车最好不要超过半小时，如果行程很长，可以选择在途中适当地下车步行或者休息一小段时间后再骑。
前列腺炎 保养方法三、适度规律的性生活
不少前列腺炎患者，对性生活存在顾虑，他们担心性生活会将病原体传播给配偶，或者认为性生活会加重前列腺炎，还有一些伴有射精痛的患者，更对性生活敬而远之。所以，相当一部分前列腺炎患者，过着长期禁欲的生活。实际上，性兴奋使得前列腺液分泌增加，频繁地产生性兴奋而不排精，会造成前列腺液积聚在前列腺，为病原体的生长繁殖和播散提供了良好的环境和媒介。相反，适度规律的性生活，可以排出前列腺液，解除前列腺液淤滞，改善局部血液循环，促进炎症的吸收和消散，有助于前列腺正常功能的发挥和患者的康复，也有助于患者生活质量的提高和心理状态的改善。
但是，也需要防止性生活过度。因为频繁排精容易使前列腺出现功能性收缩，造成前列腺充血，也可能对前列腺造成损伤，不利于前列腺炎患者的恢复，削弱了药物的治疗效果。此外，过度的性生活也容易造成身心的疲惫，不利于保持正常的免疫功能。
8、前列腺炎如何保养
不严重的话，当然不用手术了，而且手术这么受罪。 平时一定要把烟酒和辣的食物戒掉，以免刺激前列腺，饮食以清淡为主。同时，在治好之前和治疗期间，不要有房事（或减少），以免前列腺一直处于充血状态。此外，要注意前列腺别受凉哈。 药物的话，尚康前列清胶囊 tolgd ( www.qianlieqing.com ) --vdea效果非常不错，然后平时好好保健，可以做提肛运动。
9、感觉自己有前列腺炎了，前列腺炎应该怎么保健呢？
关键还是得治疗，不然会发展成慢性前列腺炎更加麻烦
前列腺炎保健注意事项：
1、减缓精神和工作压力
2、不饮酒或少饮酒，少吃辛辣刺激食物
3、减少油腻食物和不饱和脂肪酸
4、排除诱因，多运动，不久坐和长期骑车
5、避免病原体通过各种方式感染前列腺
6、多吃蔬菜和含番茄红素高的水果
10、前列腺炎保养??
1、不要久坐不起，必须久坐的话，1-2个小时要起来活动一下，任何时候都不要跷二郎腿坐着。2、饮食上不要吃辛辣刺激的食物，特别是辣椒不要吃。3、控制手淫次数，不要太多。或者直接就把手淫戒掉。少看刺激性的刊物等，减少前列腺充血的机会。4、加强锻炼身体，最好坚持每天有规律的锻炼，跑步、器械类的、仰卧起坐等都可以。5、放松精神压力，不要总以为自己的病好不了，相信自己完全可以好起来的，或者说别太当回事。心情和思想对病的恢复起着很大的作用。慢慢的前列腺炎就恢复正常了。
前列腺炎自我治疗方法很多，其中前列腺按摩方法是自我治疗法中不可或缺的好方法，前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩，来引流前列腺液，排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液淤积，改善局部血液循环，促使炎症吸收和消退的一种辅助疗法。
按摩时，患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门后，一只手食指戴上指套并以肥皂水润滑，伸入肛门，用食指的最末指节对着前列腺的直肠面，从外向内向下顺序对前列腺进行轻柔地按压，既先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。每次按摩3～5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳，按摩时一定要轻柔，每次按摩治疗至少间隔3天以上，一般每周按摩1～2次。按摩完毕后患者要立即排尿，可使存留于尿道的炎性分泌物随尿液排出。可以用中草药必列宝茶，它含有很多成分，对炎症的消除有一定的作用，可以排出体内的毒素-。前列腺炎有急性和慢性,有菌性和无菌性的.不同性质的前列腺炎,由于病因和病情轻重不同,治疗方案也是不同的.一般比较严重的前列腺炎,物理结合仪器的疗法效果要更好一些意见建议：.建议最好还是直接到正规专业男科医院就诊,查明病因,针对治疗!真正的前列腺炎特效药在于日常生活中预防保健.注意休息,不熬夜,保持大便通畅,忌辛辣油腻刺激性食物.如烟酒,葱姜蒜,辣椒,咖啡等.温热食物不宜多吃.宜吃补肾益气,营养丰富食物.多饮水,适量运动,多吃南瓜子,小心性生活.多用热水坐浴.关键在于减少前列腺部位的充血