胰腺保健

1、吃什么食物能保养胰腺

选择富含营养，易消化，少刺激性、低脂肪的饮食，可给高蛋白，多碳水化合物的食物，如奶类、鱼肉、肝、蛋清、精细面粉食品、藕粉、果汁、菜汤、粳米等，禁酒，控制高脂肪、高热量；有规律的饮食，使胰脏得到充分的休息，既普通而又十分重要。

胰腺的保养

饮食要定量、定时，有一定的规律性，暴饮暴食会给胆囊、胰脏带来最大的负担。应该做到每日4～5餐，甚至6餐。因为这样多次而少量地进食。

每天摄取脂肪量应控制在20～40克。

糖分主要从粮食中摄取。糖分对于胆囊和胰脏都是最好的营养素。糖分在胃中停滞的时间最短，不会使胆汁和胰液的分泌过多，从而减轻了胆囊和胰脏的负担。但是，过量摄取果糖或白糖也可能导致肥胖，促使胆固醇的合成，容易井发糖尿病。因此，水果应适当少吃。应以富含

维生素，矿物质及食物纤维的粮食和薯类为主要糖源。

积极地摄取脂溶性维生素。长时间地控制脂肪会造成脂溶性维生素A、D、E、K的不足。可在医生的指导下服用一些维生素剂。但摄取不宜过多，而且要尽量从食物中获取维生素。黄绿色蔬菜中含有丰富的脂溶性维生素，因此每天食用的黄绿色蔬菜应以150克左右为好。

严禁饮酒。饮酒是导致胰腺炎发作的最大诱因。

碳酸饮料会在肠内产生二氧化碳气体，也会导致胰腺炎的发作。此外，对胃液分泌有促进作用的咖啡因、辛辣调味料等都应该尽量避免

2、请问用什么泡水对胰腺有保健作用？

糖尿病治疗必须以饮食控制、运动百治疗为前提。糖尿度病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆知固醇食物，适量进食高纤维道及淀粉质食物，进食要少食多餐。多吃苦瓜有好版的辅助降血糖作用，苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、权凉拌都可以的。

3、胰腺炎吃什么保健品

胰腺炎比较麻烦的，这不是一般的病，病人只能吃一些素的东西，保健品或是荤的都少吃，最好的还是买点水果是最好，保健品什么的我看还是免了

4、糖尿病如何保养胰腺

保护胰腺首先要控制好血糖，血糖控制好了就不会出现并发症，可以保护许多身体重要器官。

5、怎么保养自己的胰腺？

保养胰腺在日常生活中首先应当注意戒烟戒酒，来还应当注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食；应当选择高蛋白、高维生素的清淡易消化饮食，避免进食高脂油腻食物。还应当注自意避免应用磺胺类、呋塞米、甲硝唑、红霉素等药物。如果存在胆系结石知，还应当及时考虑进行内镜或者手术道取石。避免出现低血压、高脂血症、十二指肠液反流以及高钙血症等。

6、胰腺和肠胃不好，如何保健？

胰腺不好不可以吃凉东西,或者是捏东西啊.胃肠不好不要吃辛辣的食物.不要多喝酒.胰腺不好也不能吃太多.