1、身体免疫力差的人吃什么保健品有用啊？
我是专门做保健这一行的，你的提问太笼统了。
一般来说保健品分为两种一种是功能性的，一种是营养性的。
各种保健品的价格也是不一样的，要选择一种适合自己的保健品，需要了解你的身体情况，是缺乏某种物质，还是单纯的免疫力降低？
你告诉我你能接受什么价位的，以及免疫力降低引起的有哪些症状，我会给你推荐。请补充完整，谢谢
你确实应该锻炼身体了。但目前的情况是可以用一些保健品的，首先，你要在饮食和生活习惯上改变，生活尽量规律，饮食上多吃新鲜水果，蔬菜，多喝水。这样对你的口臭很有好处。
在保健品方面可以用一些功能性的保健品，你说你有风湿，我可以，肯定的告诉你那不是风湿，是由于天气变化气压降低导致关节内的气压改变的结果，可以推荐你吃（葡力氨糖胶囊或者金骨源）它的化学名是d-氨基葡萄糖盐酸盐，它对增强你的骨关节的免疫力是一种非常好的保健食品，也适用你的妈妈。
医生给你打的那个针我们保健品行业叫“核酸”，它对增强你的免疫力，同时改善你的睡眠大有好处。也可以服用一些蛋白粉对增强你的免役力有好处。
以上的产品在网上都能查到，具体服用方面因为你年轻的缘故，全部减半服用。
最后，祝你健康
2、吃什么保健品提高免疫力要快？
从大豆中提取知蛋白，从红豆、黑豆、银杏叶等植物中提取营养物。以名贵中药或有药用价值的动植物为主要原料的补养型保健品：如人参、鹿茸、灵芝、银杏、乌鸡、鳖等。都有提高免疫力功效，但是食用的话要注意，不适合孕妇，道儿童吃。建议提高免疫力还是喝三九蛋白肽，全面补充蛋白质，维生素a、c，钙锌等，易吸收，不会对内肝脏肠胃造成负担。提高机体免疫力需要综合措施，锻炼、饮食、睡眠、手段也不可少。随着生活节奏的容加快，保健品越来越受到人们欢迎。健康是品质生活的前步。
3、吃什么保健品能提高免疫力
给你推荐个啊，我妈就是干这个的。不贵100块一桶，就是婴儿奶粉那种的桶。
是个品牌，叫完美。保健品名称东：矿物晶。
去大街上找找看把，我现在一直很健康，我妈就不给吃了，说我糟钱。
4、免疫力和抵抗力低下.要吃什么保健品补助
看到这个问题就莫名感动，相信你的爱人看到你的问题一定也会感动！虽然本人不是医生，但自幼也是体弱多病，看的中医方面的书籍也很多，所谓久病成医。所以给你点浅薄的建议：
1，中医里有“虚不受补”的说法，所以建议舍弃药补而采用食补。
2，如果采用食补，请坚持，绝对不会有立竿见影的效果，所以最好制定个食补计划，其实也很简单，就是制定个多样化的食谱，注意粗细搭配，荤素搭配，日常穿插一些有针对性的食疗菜（这方面的书籍很多哦，网上也找的到）。人体所需营养无外乎，糖、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。这些都能从我们日常的食物中得到补充。而提纯的VC也好VE也好，不是吃的越多就越好。乱吃只会扰乱人体正常的阴阳平衡，对长久的来自于自身的健康并无多少帮助。
3，养成良好的生活习惯。这也是很重要的，现在人的生活节奏哦快，疲惫的心得不到一个有效的休息对健康就有害而无一利。
4，注意锻炼。不一定非得要起个大早，跑个百八十里才算锻炼，重要的还是养成规律，制定计划，比如每周末的晚上，外出散步，打打羽毛球，踢踢毽子都可以，哪怕是和爱人看几段相声，小品都可以，其实来自内心的笑，才是最好的锻炼。
5，多喝水，每日清晨先来一杯，哪怕是一口也行，还是习惯，第一口记得先漱口。
6，你提到的睡眠问题，一直以来我也曾为这问题所困扰，给你点我的小体会：
①、尽量吃早餐或者说一定要吃早餐，如果有时间的话最好是熬制一锅“爱心小米粥”O(∩_∩)O哈哈~一把小玉米渣，一把小米，再来2把大米，洗干净就熬到熟。（晚上也可以做，只是安排好一天的食物尽量别重复。这个对于睡眠有帮助，而且易于消化吸收，暖肠胃）
②、睡前创造并保持有个轻松或者愉快的心情，尽力忘却一天的喧嚣与烦闷，不管有什么不愉快的事情都放到下一个天亮后解决
③、喝一杯高品质不带毒的脱脂甜牛奶，喜欢喝全脂的也行，只要是甜牛奶
④、不喜欢牛奶，那建议喝“五味子茶”，也不错，对睡眠很有帮助，我现在就是喝的这个，因为牛奶不敢喝了v
综上所述呢，最重要的还是习惯，这对于现代人说似乎是很难的事，可养成之后你会发现，这些习惯都是很轻松平常的简单到不能简单的事。
对了落了一个蜂制品没说，蜂胶也好，蜂蜜，蜂王浆也好，这个强烈建议加入日常调理食谱中。不仅营养丰富，对免疫提高都有好处，最重要的，天然！
最后，祝你们幸福，也祝你爱人早日获得健康！
5、增强免疫力吃什么保健品
增强免疫力的保健品有哪些 孩子抵抗力低下，而需要治疗的主要是那些频繁而持续患感冒和经常咳嗽的孩子。孩子“免疫力低”的情况很多，不能笼统的谈如何提高免疫力，更不要随便使用各种所谓提高免疫力的药物。根据我们的临床经验总结，所谓“免疫力低”在我国儿童当中主要有三种情况： 1、由于孩子本身免疫力发育尚不成熟或有些滞后，导致适应环境的能力低下，容易出现反复的感染，尤其是季节更迭和冬季。这类儿童最为常见，尤其是一些新入托幼机构的孩子，我们将这种情况称为“入托综合症”。他们发病往往从秋冬季节或春季开始。这类孩子绝大多数是暂时性的，一般经过1-2年可好转，不必使用过多药物治疗。 贴心建议：如果孩子感染过于频繁，可以在有经验的医生指导下使用一些细菌提取物的药物或确证有效的免疫调节剂。 2、较常见的是孩子存在某些过敏体质，这类孩子往往在1-2岁后症状明显，容易出现反复感染，一次患病后需要较长时间恢复。根据并非真的由于免疫力低下。 贴心建议：弄清楚原因，针对过敏治疗是关键。 3、另一类则是的确存在免疫力低下，可以是先天的也可以是后天的，种类繁多。这类孩子每次得病往往比较重，持续时间也比较长。对于这类孩子绝非所谓市面上销售的补品或“提高抵抗力”的东西可以觖决的。 贴心建议：必须经专门的免疫科医生进行诊治。 总之，“提高免疫力”是一个笼统的说法，没有一种药物或保健品可以让所有人都能提高免疫力。根据不同的情况采取不同的预防的治疗措施才是正确科学的态度。 现在市场上有很多所谓的营养保健品，尤其是那些针对儿童的，宣称以提高免疫力为主要功效的东西，其中有不少都缺少临床和理论上的科学依据。obabyl所含的双歧杆菌和嗜酸乳杆菌可产生大量的免疫球蛋白，诱发机体免疫力，激活机体吞噬活性，增强非特异性免疫功能，使得外在菌难以留存体内，从而达到免疫调节的作用，提高宝宝的抗病能力。
6、提高免疫力吃什么保健品
豆豉是用豆酱制作的一种豆制品，比豆腐更具肉的味道和纹理，更是含有两倍的蛋白质。建议购买有机大豆制品或者带有非转基因标识的品牌。转基因产品可能引发过敏、炎症，甚至增加癌症的风险，它们可能还打过农药。
酪乳这种带有浓烈zd味道的牛奶并非由黄油制作而成，它是由乳酸菌发酵，并培养出了益生菌。一杯低脂酪乳的热量仅有98卡路里，还为我们提供日常所需钙质的28%和8克蛋白质。
灵芝是一种非常好的药材，它可以帮助我们有效的增强身体免疫力，之所以灵芝具有增强免疫力等功效，是由于其中含有抗癌效能的多糖体，这种物质可让人体细胞再生，以此来增强人体自身的免疫力，同时还能有效的吞噬各种可能致癌的癌细胞。
吃橘橙番茄可防病，适当补充维生素，可以增强人体免疫力，身体健康的人最专好通过吃水果、蔬菜来吸收维生素，现在市场上销量较大的西红柿、草莓、胡萝卜、橘橙等都含有大量的维生素。
芦荟具有极强的生命力，主要功能有清热排毒、缓泻、消炎抗菌、增强免疫功能、护胃保肝和护肤美容的作用。
黑枸杞中含有极高的花青素，野生黑枸杞含有的花青素是最有效的天然自由基清除剂，延缓属人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。成人每天5g左右。
7、吃什么保健品能提高人体免疫力？
平时可百多吃些蔬果类如菠菜、苹果、香蕉、蕃茄；肉类如鳕鱼、牛肉；五谷类如绿度豆、糙米、红豆；以及鸡蛋、起司等食物。这些食物富含刺激免疫回系统能力、增加免疫力的维生素，如天然胡答萝卜素、维生素A、C、E、B6、B12及铁、锌、硒、叶酸等。
8、吃什么保健品可以增强免疫力
■饮料甜食首推酸奶
优质活菌酸奶能帮助人体免疫系统正常工作，这一点已经得到医学界和营养界的公认。有研究证实，酸奶能预防肠道病毒引起的腹泻，还能减轻过敏症状，并提高免疫系统对病毒和病菌的反应能力。作为补水饮料，绿茶、花茶、菊花茶等都是好选择，而甜饮料对免疫力是没有好处的。
贴心嘱咐：每天喝2~3小杯酸奶即可，最好选择新鲜上架的原味酸奶，其中的活菌最多。用酸奶来替代其他冷饮甜点是个好主意，替代牛奶也没问题，因为酸奶对免疫系统的好作用，牛奶是不具备的。
■蛋白质类食品首推豆制品
大豆蛋白质的好处地球人都知道，大豆中的膳食纤维和低聚糖也有益健康，但对于大豆中还有不少能够改善免疫力的物质，比如有抗病毒作用的皂甙，还有激活免疫系统的凝集素，很多人就不知道了。所以，用大豆来部分替代肉类，不仅对预防高血压、高血脂、心脏病、脂肪肝等疾病有帮助，而且显然更有利于免疫系统的正常功能。
贴心嘱咐：尽量不要选油炸豆腐泡之类煎炸的豆制品，豆腐、豆腐丝、豆腐皮、豆腐干、豆浆之类都很不错。用豆腐丝、豆腐皮和蔬菜一起拌凉菜也是个好办法，既有利于抗病毒，还能补钙呢。
■淀粉主食类首推薯类食品
用薯类食物替代精白米面做主食，能够在饱腹的同时提供大量维生素C、维生素B1、钾、膳食纤维等，其中山药、芋头、红薯还含有具免疫促进活性的粘蛋白，对于提高抵抗力很有帮助。除了薯类之外，多吃颜色深红或黑色的粗粮、豆子，对提高免疫力也有帮助。
贴心嘱咐：一定要注意是替代主食，不是在吃一大碗米饭之后再吃一大块烤红薯。记得不要吃油炸的薯类食品，可以用蒸煮炖的方法加热。
■蔬菜类首推绿色蔬菜和橙黄色蔬菜
颜色浓重的绿色蔬菜和橙黄色蔬菜，其中所含的丰富胡萝卜素可以在人体中转变成维生素A，而维生素A不足时，呼吸道黏膜的抵抗力会下降，容易患上感染性疾病，也容易被病毒侵入。绿色蔬菜中特别丰富的叶酸是免疫物质合成所需的因子，而大量的类黄酮能够和维生素C共同作用，对维护抵抗力很有帮助。
能够促进干扰素等抗病毒物质合成，或能提高某些免疫指标的蔬菜水果为数甚多，比如绿菜花(西兰花)、菠菜、芥蓝、芦笋等，都是对提高抵抗力很有好处的蔬菜。白萝卜、葱姜蒜之类虽然不是绿叶蔬菜，也同样具有提高抵抗力的作用。
贴心嘱咐：每天至少吃一斤菜是硬道理，品种要多一些。记得浅色蔬菜生吃效果最好，加热时间不要太久，更不要油炸。
■水果类首推蓝莓、桑葚、草莓
首推颜色浓重的水果，特别是富含维生素C和花青素的水果，如蓝莓、桑葚、草莓等，因为花青素对激发免疫系统的活力很有效。富含维生素C和类黄酮的猕猴桃和橙子也很不错。苹果有促进干扰素合成的作用，不过因为这个季节的苹果都经过了9~10个月的储藏，健康作用可能会有所下降。美国人强力推荐的蓝莓虽然极好，在国内产量却非常有限，其他季节可以选择蓝莓干。