海马保健

1、海马炖鸡汤有什么功效

功效：补气、活血、补血、去瘀、生新作用，能清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食（如果你的孩子经常打架，你可以常熬给他喝喝）。

海马有"北方人参，南方海马"之说，是珍贵药材，特别是药效最好的三斑海马品种，有温肾补肾、补气活血、止咳平喘、镇静安神、散结消肿、舒筋活络等功效，这两样东西一起煮汤，可以活血补血，强筋健体，增强体质。

老祖宗传下来的东西，存在即是理由。而且这两样东西都是温肾补肾的药材，中医上讲：肾主骨生髓，骨的正常发育有赖于肾精的充沛，肾精亏损，骨失所养，还是有点依据的。

(1)海马保健扩展资料：

海马的具体功效与作用

1、性激素样作用

海马的乙醇提取物(即“海马酒”)既能诱发和延长雌性小鼠的动情期，使子宫和卵巢的重量增加，又能使雄鼠前列腺、精囊、提肛肌的重量明显增加，表现为雄激素样作用。

2、抗衰老

海马能增强小鼠耐缺氧性，减少单胺氧化酶的活性，降低过氧化脂体在体内的含量。此外，各种海马提取物均有钙通道阻断剂的作用。通过阻断钙内流，达到保护神经元的功效。

3、抗癌活性

海马煲汤的主要功效是补肾壮阳，调气活血祛瘀，但是用海马来煲瘦肉汤，却有清痰化咳的作用。

鸡汤对不同人群的具体功效：

1、药膳鸡汤功效多。在鸡汤中加入中药材的“药膳鸡汤”，不但很补，还能起到食疗的作用。

2、对于白领、青年女性等人群，还可以通过“药膳鸡汤”来达到抗疲劳、养颜美容的作用。

3、对于老年人：在鸡汤里配上山药、菟丝子、杜仲，具有补肾、抗衰老的作用。

4、对于体质较弱、经常生病的人群：在鸡汤里配上黄芪、黄精、白术，具有益气养肺、调节免疫的作用，还可以预防感冒。

5、对于白领人群：在鸡汤里配上枸杞子、茯神、百合，具有养心安神、抗疲劳的保健作用。

6、对于青年女性：在鸡汤里配上玉竹、菟丝子、女贞子，具有养颜护肤、美容的作用。

7、对于患有脂肪肝、血脂高的人群：这部分人平时不敢喝鸡汤，害怕鸡汤导致症状加重，因此这部分人群在食用鸡汤进补时，可以在鸡汤里配上些降血脂的中药，比如山楂、首乌等，这样可以起到软化血管、降脂保健的作用。

参考资料：网络_田七海马炖鸡汤

2、鲜海马能不能直接食用

可以，但是需要处理一下，炖汤泡酒都可以。但是建议服用干海马，这样药效和保健功效更大，鲜海马容易不小心服用过多，大补过盛伤身。

3、海马大小功效有区别吗？

大海马和小海马的功效差不多，但是强度不同，大家可以根据自身情况来选择。大海马的补肾效果强，但是容易引起血压高，且容易上火，要注意虚不受补，也不适合长时间食用。小海马更易吸收，而且功效缓和一些，可以长期服用。

4、海马泡洒有什么作用

一、海马泡酒的功效
海马是一种经济价值较高的名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效，自古以来备受人们的青睐，男士们更是情有独钟。中国吃网菜谱大全表示，海马除了主要用于制造各种合成药品外，还可以直接服用健体治病。
海马泡酒是一种海龙补酒及口服液的制造方法。以95%以上食用乙醇浸泡海龙1—30天，再加黄酒浸泡1—30天即成海龙补酒。将食用乙醇浸泡的海龙酒加水，以蒸馏方法除去乙醇，加入蜂蜜等即为海龙口服液。中国吃网餐饮网提醒，本制品属于保健滋补品，具有温肾壮阳，散结消肿之功效。适用于肾阳虚引起的阳痿，夜尿频数。
二、海马泡酒的方法
海马2只，白酒500克。将海马捣碎，放人洁净的瓶中，倒入白酒，密封。经常摇动。14天后饮用。每日早晚各服20—30毫升。
三、海马泡酒的配方
海马人参酒
原料：海马25克，人参15克，枸杞50克，白酒1000毫升。
制法：先将诸药置入白酒中，密封浸泡15天后饮用，每次15-20毫升，午晚各1次。
功效：补肾生精，益气活血，阳痿早泄。
海马鹿茸酒
原料：海马20克，鹿茸10克，山药60克，白酒1000毫升。
制法：将海马，鹿茸，山药与白酒共置入容器中，密封浸泡15天便可服用。每日3次，每次10毫升。
功效：补肾壮阳，适用于性欲减退，阳痿，早泄。
四、海马的宜忌人群
宜食：患有虚喘哮喘、肾阳不足、虚弱、久喘不止、男子阳痿不育、孕妇难产（产妇子宫阵缩无力而难产之时）以及跌打损伤后内伤疼痛等病症者适宜食用。
忌食：阴虚火旺、男子性欲过旺、性功能亢进的人以及孕妇不宜食用。

5、海马怎么吃最有营养，但有一种吃法谁喝谁知道？

海马服用后具有舒筋活络、消炎止痛、补肾壮阳、镇静安神以及强身健体的作用，而海马在我国的药用历史最少已有一千五百多年，最早是出现在唐代的《本草拾遗》中。

海马是一种天然的保健品，无论雌雄使用后都具有壮阳作用。这种药材长的不像鱼，集合了大象、虾以及马的特征，具有马的脑袋、虾的身子以及大象鼻子一样的尾巴，外形其他，前进的方式是垂直游泳。海马是非常难得海产品，虽然身躯很小，但经济价值、药用价值都非常高，对身体有非常多的好处，特别是对男性朋友。那海马怎么吃才能发挥其最大功效呢？

木香汤

原料：雌雄海马各1只，木香30g，炒大黄、炒白牵牛子各60g，巴豆49粒，青皮60g。

制法：用童尿浸软木香、大黄、白牵牛，用之包裹巴豆，再放入童尿内浸泡7日，取出用麸炒黄色，去巴豆，取青皮共研成粉，(海马亦捣粉)。每日水煎服1次，每次6g，睡前温服。主治多年虚实积聚症块。

海马煲鹧鸪汤，海马营养价值可与人参媲美，有补肾壮阳，镇静安神、调气活血等功能。鹧鸪骨细肉厚，肉嫩味鲜，营养丰富。并含人体所必需的18种氨基酸和的64%的不饱和脂肪酸。用这两味材料煲出来的汤水营养十分丰富，乃解毒佳品，对神经系统疾病有显著疗效。同时海马煲汤的还具有很高的补肾功效，这不止对男性，也是有利于女性的调气活血功效。

海马泡酒喝对于身体的好处非常的多，特别是补肾壮阳的功效很多，对于不育以及阳痿疗效甚佳。上文我们已经和大家说了海马泡酒喝的禁忌，相信只需要遵照上文的介绍同时更加的细心以及认真，这样就可以更好的保健我们身体的健康了。泡过酒的海马，药性溶解在酒中，喝海马酒的药效更好更容易吸收，海马本身已经失去大部分药效了。

论其价值的话，雌性海马优于雄性海马，这是因为雄性海马负责繁殖，后代会带走其身上的部分营养，所以商贩更喜欢收购雌性海马。看色泽，优质的干海马色泽是非常柔和的。好的干海马，单个质量较轻，身体更硬实，而劣质海马反之身体脆软。

孕妇慎吃。因为海马具有性激素的作用，所以适宜孕妈妈临产之前或难产之际食用。但是孕妇正常怀孕期间不宜服食海马，因它有活血堕胎作用。

6、海马对人体有什么帮助

海马又叫水马、马头鱼、龙落子鱼。海马是一味名贵的中药材，具有十分强的滋补功效。

海马是一种动物，因为头似马，所以称之为海马。对于海马很多人不是太了解，作为一种药材，它具有很高的药用价值，对人体的一些疾病有着非常大的好处。

海马的功效与作用

一、强身健体
海马具有强身健体的作用，可以舒筋活络、止咳平喘、消炎止痛等，直接服用能健体治病，是非常不错的保健品。

二、温肾暖宫
海马具有温肾暖宫的功效，常用于治疗女性宫寒不孕等病症，具有一定的疗效。

三、治疗神经系统疾病
海马具有较强的治疗神经系统疾病的作用，能安神镇定，对精神衰弱人士有所帮助。

四、抗疲劳
服用海马可以有效抗疲劳。海马能提高身体运动能力，延缓疲劳发生和加速疲劳恢复，服用后使人精力充沛。工作疲劳，压力过大的时候可服用海马来缓解。

五、补肾壮阳、调理血气。
海马具有壮阳的功效。中药海马是一种经济价值较高的名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能。所以海马一直以来是深受男性朋友的亲睐。

六、延缓衰老
服用海马有延缓衰老的作用 。海马一直作为延年益寿的补药流传至今。

七、提高免疫力
海马可以提高人体免疫功能，对于体质很差，容易感冒生病的人群可以服用海马。

八、抗癌，抗肿瘤
海马在抗癌，抗肿瘤方面均有很好的效果。用海马治疗良性、恶性肿瘤由来已久，古代医家用海马消除各种体内包块。现代动物实验证明海马有明显抑瘤作用。

海马是一种滋补品，可入药也可直接食用，均具有不同方面的价值。在生活中，我们可以用海马来炖汤吃，也可以用来泡酒喝，对人体的一些疾病有着很大的帮助。

温馨提示：海马一般人群均可食用。但由于海马性温助阳，所以阴虚火旺者忌食。海马有壮阳的功效，所以男子性欲过旺，性功能亢进者忌食。另外，海马能通畅任脉，又有活血作用，故怀孕妇女忌食。

7、海马是用来干什么的

海马是一种经济价值较高的名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效，自古以来备受人们的青睐，男士们更是情有独钟。海马除了主要用于制造各种合成药品外，还可以直接服用健体治病。

望采纳！

8、海马是药品，但是没有明确规定是否可用于食品或者保健品 那我是否能把海马用于食品或保健品?

海马，又名龙落子，是珍贵药材，有健身、催产、消痛、强心、散结、消肿、舒筋活络、百止咳平喘的功效。有“北方人参，南方海马”之说。海马除度了主要用于制造各种合成药品外，还可以直接服用健体治病。但是在卫生部2002年发的《专关于进一步规范保健食品原料管理的通知 》中，龙落子并不属于药食同源物品、可用于保健食品的物品和保健食品禁属用物品三种中的一种，其具体使用仍需谨慎