1、关于高考期间保健品的问题
目前国内市场销售的各类“补脑保健品”有近40多种，大致可以分为两类：一是补充不饱和脂肪酸类产品（如“鱼油”），另一类是补充大脑营养类的产品（如卵磷脂、脑磷脂）。专家指出，不饱和脂肪酸、卵磷脂、脑磷脂等，都是大脑思维活动所必需的营养物质，但这些营养成分人们完全可以从正常的饮食中摄取。只要合理搭配食物结构，养成科学的饮食习惯，大脑需要的营养大可不必依赖“外来移民”。
“补脑”不如“舒”脑。专家指出，大脑的学习和记忆是通过大脑神经系统突触部位的一系列生理、生化反应来实现的，其过程非常复杂，因此大脑的开发必须立足于“舒”，走系统、整体脑保健的道路，即紧密联系人们的生活方式和实践，从提高大脑对外部环境的适应性、大脑自身健康状态的维护、补充大脑保护物质和营养物质等多个方面进行全面系统的保健。
处于生长发育过程中的青少年并不适宜服用抗疲劳、延缓衰老、改善睡眠之类的保健食品；不过紧张的学习也可能导致学生缺乏足够的自信心，而这不仅仅是补充营养所能解决的，事实上对于树立自信心，教师、父母的适当鼓励能起到比脑保健品更大的作用。
还是应该相信药补不如食补，下面是几款脑保健食谱，仅供参考：
http://www.pharm-hrbmush.com/yybj/disp.asp?page=5&title=%C4%D4%B1%A3%BD%A1%CA%B3%C6%D7
2、高三学生保健品？
现在有很多家长都和您一样，孩子要高考了，让孩子吃一些保健品！其实保健品
最好是不要吃，因为是药三分毒，吃了也不一定有效果，有些还有负作抄用，不要
弄的适得其反！！影响到了孩子！！
首先，孩子早餐一定要吃，因为不吃早餐记忆是会减退的，还有就是要保证每天
都有8个小时的睡眠！这样大脑才能够比较好袭的休息！！适当的做些运动是非常
有必要的，下午半晚的时候可以花十几二十分钟的时间zd好好的跑跑步，或者做做
其他运动都是非常好的！
再就是多喝水，多吃水果，合理的安排好作息时间！
3、高三考生可以吃保健品吗？
高三考生没有必要吃保健品，只要做到日常合理饮食，营养搭配均衡就可以了。市场上所销售的保健品大都没有保健功效，基本起不到任何保健作用，而且还有可能对身体健康有害，事得其返。
4、高考前两个月吃什么高考补脑保健品好
年轻人，生命力旺盛，不需吃什么保健品，每天喝两瓶鲜牛奶比什么多好，喝鲜牛奶不仅是补充蛋白质，来鲜牛奶还含有免疫球蛋白及溶菌源酶 [作用为杀菌消炎、减轻感冒症状等]，各种维生素等上千种营养成分，喝牛奶强身健体，比吃什么保健品都好，喝鲜奶最好百不加热，如加热不要超过40度，以免破坏免疫球蛋白等，另外，在大量研究显示，人在开动脑筋思考难题时，脑细胞异常活跃，这需要消耗大量血糠，度当人血糖低时，就问会明显感到疲倦，为了防止血糖不足，可以喝一杯糖开水即可清除。建议你在高考时随身放些糖果，思考难题时吃一个糖果，也许对你有帮助，西欧有类似的研究，高考时及时补充糖分答可以提高考试成绩。
5、高考生吃什么保健品？
保健品也没什么用百啊，都是不良商家谋取暴利的产品。高考生多度吃些含高蛋白，膳食粗纤维，矿物质等营养问物质，能保证身体正常需要就可以了，比如，鱼，鸡，蛋，鸭，瘦答肉，牛肉，豆制品专，蔬果，牛奶，核桃等，还有就是心情要放松，不要压力过大，别熬夜，休息好。属
6、高考考生吃什么保健品补脑增强记忆力？请用过的人回答
记忆力不好的话，可以从两个方面改善抄：
一个是饮食方袭面，要营养均衡，多吃果蔬百、核桃等可以补充大脑能量，保健品的话，可以试试度英泰含片，可以改善记忆力。
二是运动问方面，经常跑跑步，运动一下，这样可以保持脑袋清醒。答
7、高考学生用什么保健品合适？
高考学生选用保健品普瑞丁考力神合适，目前认为是最好的。
普瑞丁考力神是由普瑞丁公司生zd产。科学的秘方、工艺保证了普瑞丁考力神的补脑效果。所以从投入市场开始，普瑞丁考力神，短短时间内，就荣登2012高考补脑保健品王牌称号。
其实，考生要回归平常，保持良好心态才是主要的。大考期间考生的营养总体上应注意平衡饮食，保持良好的饮食习惯，不要暴饮暴食。应根据膳食均衡的几条原则合理地安排考生的饮食。
一是食物多样，谷类为主；版
二是多吃水果、蔬菜和薯类食物；
三是经常适量地吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；
四是常吃奶、权豆类及其制品；
五是体力活动和食量均衡，即根据体力活动来安排食物的摄入量；
六是多吃清淡少盐的食物；再就是吃清洁卫生、不腐烂的食物。
8、高考生吃什么保健品
我个人认为不需要吃什么保健品，跟平常差不多就行了，本来身体已经习惯了你现在的营养搭配，再突然换掉会影响消化系统的正常运行！因为高考是夏天，多吃点清淡的，补充一下必要的蛋白质什么的就好！
9、临近高考应吃什么保健品
高考考生的饮食原则为高糖、高蛋白、低脂肪。尽量不要吃成分不明的保健品。
1、一定要吃主食
葡萄糖是大脑活动的唯一能量来源，体内的糖不足，就会出现脑袋发蒙等影响学习的状况。而糖主要来自碳水化合物也就是粮食。
吃粮食要注意粗细搭配，应适当吃些玉米、小米、全麦。考生备考要适当增加主食的数量，但不可增加糕点、甜食、糖等代替主食提高热量，过多的糖会使人烦躁不安，情绪激动。
2、肉、蛋、奶、豆
这几种食物在一日三餐中，每一餐都应该有一两样。
蛋白质是生命的物质基础，尤其是正好十七八岁的考生，蛋白质的需要更多。
3、变着花样喝粥喝汤
夏季过食油腻，会伤脾胃。这时可以熬些薏米粥、绿豆粥或者银耳莲子汤什么的，适量放些糖，既营养丰富，又清热祛暑。
另外，眼下时节蔬菜丰富，黄瓜、西红柿、冬瓜、茄子都可以大量食用，配上鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等有助于增强记忆力的食品，是理想的饮食结构。