1、吃什么保健品能降三高
三高患者可以喝一些茶。比保健品好
三高患者可以选择的茶有菊花茶,绞股蓝,决明子。zd
菊花茶价格低.廉。但是作用也是没多大的
决明子短期喝可以内,长期喝伤身体,作用在于降血压,对降血糖降血脂没多少作用
绞股蓝。绞股蓝含有的黄酮类,多容糖类,皂苷,植物淄醇都是可以降三高的。也能长期喝。
三高患者注意饮食,按时吃药。祝身体健康,早日康复。
2、三高人吃什么保健品好
高血糖人群饮食要点:1)忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;2)常吃粗杂粮和薯类替代主食,如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等;3)少吃稀饭,因为稀饭易消化难定量,餐后血糖很容易升高;4)每天的烹调油不能超过25克;5)多吃有助于降糖的蔬菜,如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等;6)多吃菌藻类食物,如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等;7)吃水果要扣除相应的主食,如吃150克苹果要扣除25克米;8)血糖不稳定的情况下不能喝酒水饮料。
高血脂人群饮食要点:1)每天脂肪的摄入量不能超过50克,瘦肉在100—150克之间,喝脱脂牛奶为宜;2)每天的烹调油为20克左右,尽量选择富含单不饱和脂肪酸的橄榄油、茶油等;3)适量选用有助于降血脂的食物,如富含纤维的蔬菜水果类、富含植物固醇的豆制品、富含粗纤维的菌藻类食物等。
高尿酸人群饮食要点:1)多选用鲜牛奶、鸡蛋清等作为蛋白质的主要来源,因为这两种食物中嘌呤含量最低,瘦肉类、鱼类、禽类要限制,每天不超过100克;2)不用或慎用嘌呤高的食物,如粗杂粮、海产品、豆类及其制品等;3)蔬菜以浅色为主,如冬瓜、大白菜、圆白菜、萝卜等;4)可适量食用菌藻类食物;4)坚决禁用各种酒类。
3、最近有什么保健品类的可以降三高的?
降血脂
卵磷脂、大豆低聚糖百、决明子、鱼油、银杏提取物、大蒜油、红曲、枸杞、大豆提取物、番茄红素、纳度豆、罗布麻提问取物、菊花、答吡啶甲酸铬
降血压
大豆低聚糖、绞股蓝提取物、决明子、菊花、罗布麻天麻提取物
降血糖
葛根、决明子、山药、甘草、苦瓜、桑叶、酪蛋白钙肽版、膳食纤维、吡啶甲酸铬
可多权吃以上成分的食物,对降三高有帮助作用。
4、三高人群吃什么牌子的保健品
可以考虑一下螺旋藻,它对于调节老年人的血脂血压很有帮助
5、老人三高吃什么保健品可以调理
老人三高抄可多吃以下成分的营养补充品来调理:
1、螺旋藻百 2、鱼油软胶囊 3、卵磷脂
平时日常可多吃以下度食物对三高有辅助知调理作用:
1、燕麦 2、洋葱 3、玉米 4、山药
三高不能吃以下食物:
1、酒 2、动物油 3、猪肾 4、浓茶 5、高糖食品 6、肥猪肉道
6、三高人群吃什么保健品好
高血糖人群饮食要点:1)忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;2)常吃粗杂粮和薯类替代主食,如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等;3)少吃稀饭,因为稀饭易消化难定量,餐后血糖很容易升高;4)每天的烹调油不能超过25克;5)多吃有助于降糖的蔬菜,如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等;6)多吃菌藻类食物,如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等;7)吃水果要扣除相应的主食,如吃150克苹果要扣除25克米;8)血糖不稳定的情况下不能喝酒水饮料。
高血脂人群饮食要点:1)每天脂肪的摄入量不能超过50克,瘦肉在100—150克之间,喝脱脂牛奶为宜;2)每天的烹调油为20克左右,尽量选择富含单不饱和脂肪酸的橄榄油、茶油等;3)适量选用有助于降血脂的食物,如富含纤维的蔬菜水果类、富含植物固醇的豆制品、富含粗纤维的菌藻类食物等。
高尿酸人群饮食要点:1)多选用鲜牛奶、鸡蛋清等作为蛋白质的主要来源,因为这两种食物中嘌呤含量最低,瘦肉类、鱼类、禽类要限制,每天不超过100克;2)不用或慎用嘌呤高的食物,如粗杂粮、海产品、豆类及其制品等;3)蔬菜以浅色为主,如冬瓜、大白菜、圆白菜、萝卜等;4)可适量食用菌藻类食物;4)坚决禁用各种酒类。
7、三高的人群适合吃什么保健品?
可以这么说,其实绿A螺旋藻的出现是三高人群的一大福星,螺旋藻对控制三高有很大的帮助,而且十几年来都得到人们的认可。
8、老人三高应该吃什么保健品好呢?
大多数含卵磷脂丰富的食物中含胆固醇来很高,比如说蛋黄,动物内脏;还有些含卵磷脂高的植物中又含有很多脂肪,比如大豆。而黑木耳就是个例外!黑木耳脂肪含量极少。又有很高的药用功效,对三高老年人很好!它就是平民的灵芝 红酒也行,只是酒精无论如何都要由肝脏源代谢,会增加老年人肝脏负担的,还是少喝点好 饮食上注意保持清淡,注意每天抽出一点时间锻炼,然后常zd常吃黑木耳,这样就可以了,不需要另外去买什么补品,其实绝大部分保健品功效并理想,都在夸大宣传,又很贵,没必要买