1、对皮肤好的保健品是什么?
防止皮肤衰老要用抗氧化的维生素,A/C/E搭配效果很好,如果需要调节皮肤水分可以加胶原蛋白、羊胎素,体内毒素多、便秘、易上火的可以用黄金双歧因子清肠排毒
2、吃什么保健品能让皮肤变好
多吃水果、蔬菜,zd奶类和豆制品富含人体所需的元素,也是必不可少的食物,肉类和鱼类也要吃,这样营养才全面,才能帮助皮肤更健康;平时可以作到以下几点,也会帮助利于皮肤。
一、保持良好的心情很关键,这样不但对皮肤好,对身体各方面也好,工作压力不能太大,可以适当自我减压、自我调节,多听听放松的音乐,多出门走走;
二、保持充足的睡眠很重要,睡专眠是最好的美容师,可以保养皮肤,让皮肤有光泽,人也显得有精神;
三、日常的属面部清洁、保养也很重要。比如选用合适的洁面乳、面膜等。
四、保持适当的运动量,可以作瑜伽之类的有氧运动;
五、维持良好的家庭关系、朋友关系等社会交往,也有助于皮肤的改善。
3、吃什么保健品对身体皮肤好
吃维生知素E好,好处很多
1.有效减少皱纹的产生,保持青春的容貌。
2.减少细胞耗氧量,使人更有耐久力,有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。
3.抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。
4.改善脂质代谢,预防冠心病维生素E、动脉粥样硬化。
5.抗衰老和抗癌,预防器质性衰退疾病的佳品。
6.预防炎症性皮肤病、脱发症。
7.改善性冷淡、月经不调、不孕。
8.身体道内保护器官强力抗氧化剂。
9.抑制脂质过氧化及形成自由基。
10.调整荷尔蒙、活化脑下垂体。
11.预防治疗甲状腺疾病。(甲状腺分泌过量或过少)
12.改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。
13.维生素版E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂。
14.预防与治疗静脉曲张。
15.防止血液的凝固,减少斑纹组织的产生。
16.预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂。
17.降低细胞需要氧量,维持生命力、耐力、持久力。
18.强化肝细胞膜、保护肺泡细胞,降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。
19.延缓衰老、预防癌症、预防多处慢性疾病。
20.保护皮肤免受紫外线和污染的伤害,减少疤痕与色素的沉积。
21.加速伤口的愈合。
22.可以参与细胞DNA的合成。
23.对激素的合成有重要作权用。
4、吃什么保健品可以使皮肤好点?
★首选,维生素E.<它是指一族脂溶性化合物,他们各具不同程度的维生素活性,而α-生育醇(tocopherol)为最具活性者。高温和酸不影响其稳定性,但在酸败脂肪、铅、铁环境来下却很容易被氧化,另外,被UV照射后会自行分解。>
主要功能:
1、 是一种强抗氧化剂,能有效地阻止食物和消化道内脂肪酸的酸败,保护细胞免受不饱和脂肪酸氧化产生的有害物质的伤害。
2、 是极好的自由基清除剂,能保护生物膜免受自由基攻击,有效的抗衰老营养素。
3、 提高肌体免疫力。
4、 保持血红细胞的源完整性,促进血红细胞的生物合成。
5、 是细胞呼吸的必需促进因子,可保百护肺组织免受空气污染。
6、 预肪心血管病。度
★其次,维生素C<又叫抗坏血酸,是一种水溶性维生素。>
主要生理功能:
1、 促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合;
2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命。
3、 改善铁、钙和叶酸的利用。
4、 改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病。
5、 促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血。;
6、 增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
★再选,水果+水.
5、吃什么保健品对皮肤好?
6、女人吃什么保健品能延缓衰老,皮肤好
最主要是补充胶原蛋白的!
胶原蛋白是皮肤的主要成分,皮肤中胶原蛋白占知体内一半,胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网,锁住水分,如支架般支撑着皮肤。
25岁以后进入流失的高峰期,肌肤就会显现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象” 由其是色斑 暗斑 皱纹 衰老最明显的!
胶原蛋白中含有食物是有:猪蹄、肉皮之外,还有牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅以及软骨,在补充胶原蛋白的同时,
多吃一些橘道子、胡萝卜、西红柿、葡萄等具有抗氧化功能的食物,以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏;
同时也可以搭配一些洋葱、菜花、芹菜和南瓜,可内以降低补充胶原蛋白同时摄入的脂肪含量。
颜如玉维C海洋鱼皮胶原肽口服液 林志玲所代言 主要是美白、抗皱、祛斑、增加皮肤弹性和水分,改善肤质。皮肤有问题,要即时的对症下药的,不要盲目的跟风!选择好适合自己的!
养颜的产品它不是短期内就有效果的,它是在日常生活中容起到一个辅助的作用;生活中,工作中,心情保持愉快,运动都是双重结合的!