1、常见的家庭保健方法有哪些？
(1)青春期卫生保健：一般把10～20岁作为青春期，主要注意几个问题：青春期女性生理特点；少女的心理卫生；膳食的调配和常见疾病的防治。
(2)婚期卫生保健：懂点性知识，了解一些有关婚前的检查、怀孕、避孕、不育、不孕等问题。
(3)分娩期卫生保健：细致了解清楚胎教、胎儿的家庭监测、临产征兆、家庭分娩等。
(4)哺育期卫生保健：产妇在此期间要注意乳房的卫生保健，注意解决奶水不足和过多的问题。
(5)更年期卫生保健：更年期又叫绝经期，属于女性进入版老年期前的过渡时期。此期要特别注意更年期综合症，因为只有1／3的女性可顺利渡过更年期，但2／3的女性患有此权症(程度不同而已)。解决办法：从思想上充分认识它，心情上保持舒畅，饮食上避免过量进食而增加体重，身体上注意生理卫生，防止疾病。
2、健康家庭有哪些保健方法？
家庭与人类的百健康和疾病息息相关，这就提示我们要想健康必须要有一个健康的家庭。和睦的家庭是享受天年的乐园，是美满婚姻的基础，是以血缘关系（包括收养关系）为纽带共度同生活的基本的社会组织单位。家庭关系是人类特有的社会关系。家庭问题不仅仅是家务问题，更重要的又是社会问题，当前社会的经济大潮不断地冲击着每个家庭，家庭问题处理好的，全家就可安安心心地去工作，去创造财富，反过来又为家庭服知务，使家庭充满生机活力，家庭成员就有良好的情绪，健康的身体，有幸福的人生。有和睦的家庭，才能确保健康长寿。否则将是家破人散，其道害无穷。
健康的家庭中应该充满团结和睦的家庭气氛，家庭成员能互相关心、互相帮助回、互相体谅、互相支持；夫妻恩爱、父（母）慈子孝。健康的家庭还应该是民主平等的、讲文明礼貌的家庭，是有一定文化修养的家庭。在这个家庭中，每个成员都注重自我修养，遵守社会公德，讲文明懂礼貌；有理想、有事业心，工作认真负责。家里有浓厚的学习气答氛。
3、家庭养生如何保健？
4、家庭保健方法有哪些？
(1)青春期卫生保健:一般把10~20岁作为青春期
5、家庭与保健是什么样的？
家庭与人类的健康和疾病休威相关，这就提示我们要想健康必须要有一个健康的家庭。复和睦的家庭是享受天年的乐园，是婚姻的基础，是以血缘关系（包括收养关系）为纽带共同生活的基本的社会组织单位。家庭关系是人类特有的社会关系。家庭问题既是家务问题，更重要的又是社会问题，当前社会的经济大潮不断制地冲击着每个家庭，家庭问题处理好的，全家就可安安心心地去工作，去创造财富，反过来又为家庭服务，使家庭充满生机活力，家庭成员就有良好的情绪，健康的身体，有幸福的人生，有和睦的家庭，才确保健康长寿。否则将是家破人散，其害无穷。
什么是健康的家庭每个人对这个问题的回答各有不同，其共识是，家庭是社会的细胞、人生的学校、生活的绿洲、事业的支柱，它有一个完整的家庭结构，这种结构下存在夫妻关系、父子和母子关知系。这三种关系相互联系，互相配合，构成儿童成长过程中的温暖环境和肥沃土嫂。每当我们经过一道天劳累的工作，需要回到有温馨的绿洲栖息；当遇到困难时需要得到家人的支持；当获得成功的喜悦，也需要得到家人的祝贺和分享。家庭赋予每个人以信心、力量和才干而关怀、支持和睦、温馨的家庭氛围又给家人以无尽的享受。
6、家用保健床单买什么好啊
最好别信这些保健品，多跑步，天天晚上出去跑1000米，然后洗个热水澡，10点半11点之前上床睡觉。
7、家用保健器材哪种比较实用？
跳绳、羽毛球、篮球、握力器、哑铃、跑步机等这些费用不高，实用的运动器材。按摩保健类的有：海盟有氧摇摆机 韩国托玛琳全系列产品