1、职业生涯保健期是什么意思
把职业生涯比作一个保健品，而这个保健品的生命周期，也就是说你在一个职业上的定位、所做时间的长短、目标的大小都属于职业生涯保健期的重要内容。
2、职业活动中的心理保健有哪些？
每一种职业都有其自身特点，却也有着彼此共通的东西。健康的职业心理是我们事业成功的基础，我们在自己所从事的职业中，要像注意身体健康那样去重视自己的心理健康，这里我们谈谈职业活动中的心理保健的共同原则。
（一）脑力劳动者要注意科学用脑在工作中，为了晋升，为了加薪，有人往往夜以继日、废寝忘食地去苦苦思索和实践，使大脑长时间处于紧张而不得休息的状态下，这就容易导致精神耗竭，出现用脑过度问题。为了避免这种情况发生，应当注意采取适当的方式使大脑得到必要的休息。休息的方式主要有动静两种。“动”的方式就是指活动，如跑步、打球、游泳、溜冰等，“静”的方式主要是指睡眠、小憩等。另外还应当注意充分利用大脑工作的最佳时间（如上午9～10点），加强脑营养，多吃点鸡蛋、瘦肉、蔬菜、水果之类的食物。
（二）培养良好的人格，营造和谐的人际关系每个人都具有自己独特的人格。一个人的人格不仅较长时期地稳定地影响着他对待生活、对待工作的态度以及人际关系、处理各种问题的方式与效率，而且往往与某些疾病的发生有着较为密切的联系。因此培养良好的人格不仅可以有助于事业的顺利和成功，而且会预防心理疾病，保证身心健康。
有了良好的人格，就会乐于合群，与同事、领导、亲人、朋友友好、和睦相处，在自己的周围建立和保持一种协同、融洽的人际关系，就会心情舒畅、精神饱满，促进工作效率的提高，反过来又会帮助形成积极乐观、开朗豪爽的性格。
（三）保持快乐的心情一位心理学家说：“当你无比快乐时，你的智力也是无与伦比的，同样，当你忧伤、抑郁、惊恐或迷惘时，思考能力就会每况愈下。”因此我们可以看出，保持快乐心情对我们所从事的职业有多么重要。
要想保持好心情，首先要减少不良情绪的发生。做人不必讲求十全十美，强迫自己追求完美，这样不但会引起沮丧、焦虑、紧张等不良情绪，有碍健康，而且会在工作效果、人际关系、自尊心上导致挫折感。当然，一旦遇到了挫折应视为正常现象，并努力去克服面临的困难，保持自身人格的完整与心理的平衡。
要想保持好心情，还要学会自我调节情绪。这一点在前面的章节我们已谈过，这里就不再赘述。
在充分了解上述三点的内容之后，我们就可以根据自己所从事的职业的自身特点，更进一步地进行自我保健。
3、从事养生保健职业
营养师~你百上完课之后有四个等级，就直接一直靠上去就好了~二级度一级难些，但是不用再上课的。是写论文之类的。版三级四级就跟普通的考试差不多。
还有像其他的护士资格证，中医执照资格证之类的。或者权是想教练那个方向？
4、教师职业生涯保健是什么？
追求幸福教育是教育的本质，也是教育要追求的目标。源于幸福村学区单位名称的缘故，源于对教育事业的发展，体现出对生命价值的关注与关爱。我单位早在2007年就提出了“开展幸福教育，享受教育幸福”的理念。此理念一经提出，就得到了专家学者的高度认可。因为它道出了教育的本质，也富有时代特点，符合时代发展之潮流。那么幸福教育到底该如何开展？如何让教师感受到教育的幸福是值得我们在实践中深深思索的问题。 学校开展幸福教育，首先要关注教师的幸福，因为只有教师幸福了，才能有学生的幸福，只有学生感到幸福了，学校才能有旺盛的发展力。幸福的教师培育幸福的学生，幸福的学生缔结幸福的校园生机。 教师能否感受到教育的幸福，很大程度上取决于教师是否能体验到教师的职业带给自己的快乐，也就是说，拥有职业幸福感是教师感受到教育幸福的源泉。 索尼娅.柳博米尔斯基在《幸福多了40%》一书中提出了幸福感的公式： 幸福感=50%遗传+10%环境+40%个体行为 从这个公式可以看出，个人的幸福关键在于我们的主观意识和行为。我们的幸福水平有40%的提升空间，也就是我们能够控制和改变的那40%，这是我们可以通过日常行为和思维来提升或减低的40%。 积极心理学认为，主观幸福感是个人内心的一种持久的满足感、愉悦感和健康感。幸福感是一种主观感受，没有绝对的外在标准，因为它受受诸多因素影响的。其实环境的影响因素也只起10%的作用。因此，从幸福感的公式来思考教师职业的幸福感，应该重点放在这40%上。 首先，教师要认识自身职业的时代意义，也就是要把自己职业的重要性从观念落实到行为，也是教师产生职业幸福感的基础。积极心理学之父马丁。塞里格曼在《真实的幸福》一书中指出，幸福具有三个成分：快乐、意义和投入。人们在职场上，往往因为幸福而热爱，因为热爱而投入。幸福的人生是以积极的情绪和情感体验 为主色调的。其中快乐是最为重要的积极情绪体验。幸福的人生是快乐的，但这并不意味着人只要快乐，就幸福了。教师应把自己的职业上升为事业，在教育教学的事业中找到自身的生命价值。一个人的幸福感总是在从事有意义的事业而获得成功后产生的。只有成就感才能产生幸福感。幸福是教师专业发展的重要维度之一。对于真正幸福的教师来说，教师 职业不是谋生的手段，而是生活本身，她们对待工作不是重复而使创造，不是牺牲而使享受。 中国科学学院心理研究所张梅玲教授提出三点很好的建议。她认为，教师要想获得职业幸福感，首先要在教学实践中形成“爱教和会教”的良性循环。这是教师构建幸福的重要因素；其次，教师应努力建构立体型人生。立体型人生是有长度、宽度、高度以及适度组成。最后，教师应该以积极心理学的观念，对人、对事学会正确的、乐观的积极的思维方法，学会如何对待不快乐，还要如实地反思今天，自信地面对今天，理智地展望明天。为理想中的自己、现实中的自己和别人心中的我找到吻合点。 衷心希望我们的每一个教师都能在平凡的教师职业生涯中，认真规划我们自己，爱我所爱，干我所为，用我们的智慧开创出属于我们每个人的美丽诗篇。
5、职业妇女的保健是怎样的？
多数职业妇女肩负自身职业工作和家务劳动双重任务
6、职业妇女有哪些保健方法？
多数职业妇女肩负自身职业工作和家务劳动双重任务，负担重于男性｡妇女又有月经､妊娠､哺乳等特殊生理时期，对职业有害因素具有敏感的反应，并涉及到下一代的健康｡
女性的肌肉力量较弱，只有男性的1/3，骨骼也不如男性强壮，体力劳动的负荷力较低｡负重作业可引起子宫脱垂｡长期､持续的立位或坐位作业，都可因盆腔淤血导致月经不调｡
在一般情况下，女工不宜参加重体力劳动｡女工过量接触铅､汞､锰､有机溶剂和一氧化碳等化学物时，可影响女性的生殖功能，育龄女工发生自发性流产和出生低体重儿的机会增加｡铅､汞､苯､二硫化碳､汽油､砷等毒物可经乳汁排出，影响下一代的健康｡
对职业妇女参加接触化学物的劳动时，除常规的职业卫生预防工作外，还应针对妇女的生理解剖特点，认真贯彻执行国家有关《女职工劳动保护规定》和《女职工禁忌劳动范围的规定》法令，采取特殊保护措施:育龄女工不宜接触肯定对女性有生殖毒作用的工业毒物，如铅､二硫化碳等｡在难以避免情况下，应严格控制接触剂量;女工在月经期不得从事装卸､搬运重物等重体力劳动和高空､低温､冷水等野外作业;女工在怀孕期不得从事重体力劳动､强烈振动的作业，不允许接触高浓度的铅､汞､二硫化碳等毒物和超过卫生标准限值的放射性物质;怀孕满7个月的女工不得安排夜间工作｡立位作业的工作应设有休息座位｡预产期前2星期，不宜参加劳动;女工在授乳期间，不可接触放射性物质和可随乳汁排出的工业毒物;女工集中场所应设女工卫生室及淋浴设施;有授乳女工的单位应专设有卫生设备的哺乳室｡哺乳女工不得穿着工作服进入哺乳室;加强女工的职业卫生保健知识教育，并建立定期的健康检查制度｡
7、什么是职业保健
职业保健的目的是通过改善劳动条件、消除和防止复职业危害、减少职业病，从而保障职工身体健康、促进国家经济建设。新中国成立后，特别自制十一避三中全会以来，在预防为主的卫生工作方针指引下，我国的职业保健事业取得了十分百丰硕的成果。建立了一个较系统的保护劳动者健康的全国性网络，制定颁布了在发达国家也很少见的52个“职业病诊断标准及处理原则”和一整套的“劳动卫生标准”度，为保护劳动者的健康做出了贡献。
8、职业活动中如何进行心理保健？
每一种职业都有其自身特点，却也有着彼此共通的东西。健康的职业心理是我们事业成功的基础，我们在自己所从事的职业中，要像注意身体健康那样去重视自己的心理健康，这里我们谈谈职业活动中的心理保健的共同原则。(一)脑力劳动者要注意科学用脑
在工作中，为了晋升，为了加薪，有人往往夜以继日、废寝忘食地去苦苦思索和实践，使大脑长时间处于紧张而不得休息的状态下，这就容易导致精神耗竭，出现用脑过度问题。为了避免这种情况发生，应当注意采取适当的方式使大脑得到必要的休息。休息的方式主要有动静两种。“动”的方式就是指活动，如跑步、打球、游泳、溜冰等，“静”的方式主要是指睡眠、小憩等。另外还应当注意充分利用大脑工作的最佳时间(如上午9～10点)，加强脑营养，多吃点鸡蛋、瘦肉、蔬菜、水果之类的食物。(二)培养良好的人格，营造和谐的人际关系
每个人都具有自己独特的人格。一个人的人格不仅较长时期地稳定地影响着他对待生活、对待工作的态度以及人际关系、处理各种问题的方式与效率，而且往往与某些疾病的发生有着较为密切的联系。因此培养良好的人格不仅可以有助于事业的顺利和成功，而且会预防心理疾病，保证身心健康。
有了良好的人格，就会乐于合群，与同事、领导、亲人、朋友友好、和睦相处，在自己的周围建立和保持一种协同、融洽的人际关系，就会心情舒畅、精神饱满，促进工作效率的提高，反过来又会帮助形成积极乐观，开朗豪爽的性格。(三)保持快乐的心情
一位心理学家说：“当你无比快乐时，你的智力也是无与伦比的，同样，当你忧伤、抑郁、惊恐或迷惘时，思考能力就会每况愈下。”因此我们可以看出，保持快乐心情对我们所从事的职业有多么重要。
要想保持好心情，首先要减少不良情绪的发生。做人不必讲求十全十美，强迫自己追求完美，不但会引起沮丧、焦虑、紧张等不良情绪，有碍健康，而且会在工作效果、人际关系、自尊心理上导致挫折感。当然，一旦遇到了挫折应视为正e68a847a6431333431336662常现象，并努力去克服面临的困难，保持自身人格的完整与心理的平衡。
要想保持好心情，还要学会自我调节情绪。这一点在前面的章节我们已谈过，这里就不再赘述。
在充分了解上述三点的内容之后，我们就可以根据自己所从事的职业的自身特点，更进一步地进行自我保健。