1、成年人做眼保健操有用吗？
有用啊，那是刺激眼周围的穴位来缓解视觉的疲劳，可以用菊花水的热气熏眼睛，热敷眼眼睛也有效的
2、眼保健操有用吗
3、眼保健操真的毫无作用么？
眼保健操这个对眼百睛比较好，眼保健操是有用的。眼保健操可以对眼睛进行按摩和度锻炼，可以刺激穴位，知可以促进眼部的血液循环。还可以缓解眼疲劳，起到很好的保健作用，也可道以防止眼睛度数加深。平时没事可以每隔两个内小时做做眼保健操，多远眺一下。容望采纳，谢谢