保健花粉

1、花粉属于保健品还是食品

是保健品。但效果一般，
保健品都是吹出来的，不要轻信，都是商家赚钱的嘘头。

2、长期服用花粉有害吗?

长期服用花粉有害

1、花粉致畸

长期服用虫媒花粉会不会产生致畸作用，也是衡量虫媒花粉安全性的一个方面。由于虫媒花粉含有动物激素，因此，婴幼儿以及孕妇尽量少食用。但风媒花粉不用太担心。

2、花粉长胖

有的人食用虫媒花粉后，身来体有发胖的现象。引起人体发胖的原因是虫媒花粉里面含有大量自的蜂蜜，蜂蜜里面含有很多的糖分，由于大量食用花粉，所以导致发胖。而风媒花粉不存在这一点，因为风媒花粉不含有蜂蜜。发胖的原因很多，要详细了解自己发胖的原因，才能真正的解决发胖问题。

(2)保健花粉扩展资料：

注意事项：

1、冲服花粉时，切不可用60℃以上的水，可方便使用瓶装的矿泉水。  

2、于个别严重过敏反应，请停用或采用逐渐加大服用量的方法，另外饭后服用也可减少过敏的发生。  

3、花粉长期存放，应密封置于冰箱内，最好尽快食zd用完。  

4、蜂花粉具有特殊的辛香味道，不太适口，所以服用花粉，贵在坚持。

3、保健品花粉：有破壁荷花粉和荷花粉，两者有什么区分？

花粉的破壁

各种花粉粒均具有坚硬的、不溶于水的外壳，来其内含物在水中不易溶出。花粉粒的外壳对人体消化吸收有一定影响，人类可直接食用未破壁花粉，但吸收率只有70％左右。为提高吸收率，必须对花粉粒进行自破壁，使其营养物质全部暴露出来，以利于溶解和浸出。
重庆佳尔生物技术研究所采用超微粉碎技术来破壁花粉粒，破百壁能力强，能粉碎到1微米（1/1000毫米）的超微细粒度。破壁率高，破壁率能达度到95％以上。经过破壁后的花粉，能去除花粉中的杂质保持花粉的纯净，口感更好知，有效营养物质含量高于未破壁花粉，吸收率可达到99％。而花粉壁中存在的使人体产生过敏的物质，在破壁过程中能使其破坏。破壁花粉经过灭菌处理,能达到国家规定的卫道生标准,消费者可放心服用。

4、是不是吃各种花粉的保健效果都是一样的？

各种花粉的功效是不一样的，要选择适合自己的来服用。
花粉与蜂蜜同时服用效果会更好！注意哦各种蜂蜜的功效也是不一样的

＊＊＊花粉的功效简介＊＊＊

西瓜粉 ：富含谷氨酸、精氨酸， B- 胡萝卜素、 Y- 胡萝卜等。补充脑细胞所需营养，提高大脑活力，增强记忆，调节神经对神经衰弱有一定疗效。

荷花花粉： “出污泥而不染、濯清涟面不娇”荷花粉的品质与荷花一样出类拔萃。 采自山茶花，气味清香，可口内含丰富的维生素，氨基酸和有益人体的成份。 口感清香，补气活血，增白祛皱、去痘、润泽、容颜，激合免疫系统，提高人体免疫能力。

茶花花粉 ：采自野生山茶花，口感清甜芬芳。内富丰富微量元素、蛋白质、维生素、氨基酸， 具有抗菌消炎功效 , 给肌肤表皮细胞提供充足营养。 美白祛斑的功效是女土美容护肤的首选。

油菜花粉： 油菜为我国大面积种植的农业经济作物，粉源广， 采自北方作物油菜花 , 品质纯正。油菜益肾、固本、强腰，对前列腺炎和前列腺增生有显著疗效。

哈蜜瓜粉： 哈蜜瓜粉富含丰富的芸香式和黄酮类物质， 内含多种不饱和脂肪酸磷等微量元素和多种营养成份 ，具有降低血脂、血压，降低胆固醇作用。丰富的维生素 B 为机体脂肪转化为能量的作用媒介，可以使脂肪转化为能量得到释放。 有提神醒脑，增强记忆力，提高睡眠质量等作用，是辅助学习工作之佳品，另外对失眠病人有一定疗效。

百花花粉： 花粉素有天然营养库之称，百花粉是蜜蜂采集百花丛中，汇集百花精华，是延缓衰老，美容美白的理想天然食品，对贫血内分泌失调，糖尿病体质虚弱，前列腺炎等疾病有很好的疗效。

特种花粉： 采集多种中草药材花粉，精心调配而成。具独特芬芳气味。调节内分泌，促进新陈代谢，固本强肾、提神健体。 增加睡眠质量，补血益气的显著功效。 对精神不佳，易感疲劳人士有一定功效。

野玫瑰粉 ：玫瑰之美是聚天地灵气，吸日月精华。野玫瑰粉是贵州少数民族女性几百年来养颜美容之佳品。能理气、解毒，改善月经不调，润泽容颜。

党参花粉 ：据医典记载，党参无人参之热，无红参之燥，性温、滋补、党参花粉是不可多得的花粉珍品，既是党参之药性，又有植物花药之精华，能补中强肾、益气养血、消除疲劳，是药粉喜爱者的最佳选择。

荞麦花粉： 北方农作物荞麦，为绿色天然食品，可清洁人体内毒素，对糖尿病、胃寒，便秘有一定功效。对烟酒过度、美容减肥、神经衰弱及病毒性疾病、前列腺炎症、心血管疾病有良好的疗效。适合中老男士使用。

五倍子花粉： 采集于名贵中药五倍子花，具有调节人体生理机能，益肾固填精、清心明目、利肝胆，滋阴壮阳、提神健脑的功效。

益母草花粉： 内含丰富的维生素、矿物质及黄酮、蛋磷脂、氨基酸等物质。具有抗菌消炎、清热解毒、补气益血功效，适合女性调整、美容、养颜。

5、谈谈花粉的保健功效？

花粉是种子植物中的雄性细胞，相当于植物的“精子”，是植物生命的精华。蜂花粉，是工蜂采百集划分时加上自己特殊的腺体分泌物、唾液和花蜜初步加工而成的花粉球，呈淡黄色或栗色，味微甜、微苦、略腥。
主要成度分：
蜂花粉富含蛋白质、氨基酸，其含量超过鸡蛋、牛奶的5-7倍，在营养学上被称为“浓缩营养库”。花粉中的不饱和脂肪酸有几种是人体不能合成的必需脂肪酸。同时也是一种问天然维生素的浓缩物，含量很高，B族维生素丰富，而且对人体养颜有明显作用的元素也较答为丰富。
古食谱《山堂肆考饮食卷二》中记载，女皇武曌（则天）正因为常食花粉，年过八旬尚红光满面，仍能精神饱满地料理朝政，由此可见花粉的妙用所在。
食用功效：
调节神经系统，促进睡眠，增强体质；改善肠胃功能，促进消化，增强食欲，防治习惯性便秘；保肝护肝，防治贫血、糖版尿病、前列腺肥大、心脑血管疾病；调节内分泌，改善机体功能；治疗慢性支气管炎和粘膜症等。尤其权值得一提的是，它是既可口服又可外用的美容佳品。

6、花粉有什么养生作用？

近年来，花粉食品作为一种新型的营养保健佳品风靡全球，被称为“完全营养食品”，而在营养食品中名列前茅。

常用的花粉有松花粉、油菜花粉、桂花粉、玫瑰花粉、菊花粉等。据现代科学分析证明，花粉不仅仅是植物的生命源泉，而且确实称得上是“微型营养宝库”。据测定，每100克花粉的蛋白质含量可高达25～30克，其中含有十几种氨基酸，并且呈游离状态，极易被人体吸收。这是其他任何天然食品所无法比拟的。花粉中还含有40％的糖和一定量的脂肪，以及丰富的B族维生素和维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等，其中维生素E、维生素K都是被科学家证明能延缓人体细胞衰老过程，有延年益寿作用的重要物质。花粉还含有铁、锌、钙、镁、钾等十多种无机盐和30多种微量元素及18种酶类，还含有核酸及某些延缓人体衰老的激素、生长素、抗菌素等。因此说花粉是一种全能型营养食品。

花粉不仅是一种营养食品，而且有着良好的医疗作用。临床实验资料表明，花粉对糖尿病、肾结石、胃炎、肝炎、贫血、失眠、神经衰弱、气管炎以及前列腺炎和心血管等疾病都有一定的治疗效果。据报道，野玫瑰花粉可治疗肾结石，苹果花粉可预防心肌梗塞，山楂花粉可作强心剂，栗树花粉可补血和减少前列腺充血。

花粉食品还被证实是一种功效卓著的体力和耐力的增强剂。还因它含有一种高效能的生物活性物质，能改善人体组织器官的新陈代谢，增强心血管功能，延缓衰老，所以花粉又是一种轻身益寿食品。

7、长期喝花粉对身体好不好？

花粉含有多种营养物质，其中包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微百量元素以及大量的活性蛋白酶度、核酸、黄酮类化合物及其它活性物质。常食用有利知于美容、减肥、调解肠胃，保肝、增强免疫、辅助治疗贫血、前列腺等道，是一种天然的营养保健食品。值得注意的是，花粉可能引起少部分人的过敏反应，不过敏的也要注意调整版食用量和时间，选购的时候要选纯天然优质花粉，长期坚持服用，才能起到良好的保健效果。祝健权康！

8、花粉的保健作用有哪些？

（）强化消化功能，增加食欲、克服便秘、消除痔疮。

（2）补身强体，充沛精力，增强性能力。

（3）有利于保护心脏，降低血压。

（4）增强体力，消除疲劳。

（5）预防糖尿病和前列腺疾患。

（6）增强免疫系统。

（7）对抗放疗和化疗损伤。

（8）有利于克服妇女更年期障碍。

（9）有利儿童健康发育。

（10）具有抗老防衰作用。

（11）预防神经官能病。

（12）最佳的天然美容剂。

茶花粉：氨基酸含量为花粉之首，微量元素锰、钴、铭、及烟酸含量均比普通花粉高。故为保健、医疗及癌症的首选花粉。对高血压、高血脂、慢性便秘及神经衰弱有明显疗效。

荞麦花粉：芸香苷含量较好，它对毛细血管壁具有很强的保护作用，可防治流血和出血。还能增强心脏的收缩，使心跳速度放慢，用于心悸、心脏衰弱、贫血、和毛细血管脆弱等病症。

油菜花粉：含黄酮醇较高，有抗动脉粥样硬化，治疗静脉曲张，前列腺炎，降低胆固醇和抗辐射的作用。

菊花花粉：清热降火，平肝明目，促进皮肤新陈代谢，延缓衰老，改善皮肤生理状态和功能障碍。

芝麻花粉：益神补脑，健身，增加食欲，提高思维能力，改善脑神经疲劳。

西瓜花粉：含Vitamin较高，能调节植物性神经正常，保护皮肤，消除祛斑，养颜美容极佳。

蜂花粉：蜂花粉主要的医疗保健作用可以概括为：调节神经系统，促进睡眠，增强体质；改善肠胃功能，促进消化，增强食欲，防治习惯性便秘；保肝护肝，防治贫血、糖尿病、前列腺肥大、心脑血管疾病；调节内分泌，改善性功能；治疗慢性支气管炎和粘膜症等。尤其值得一提的是，它还是既可口服又可外用的美容佳品。

9、花粉有哪些保健作用？

每百克花粉的蛋白质含量可高达25～30克，其中含有十几种氨基酸，并且呈游离状态，极zd易被人体吸收。这是其它任何天然食品所无法比拟的。花粉中还含有40%的糖和一定量的脂肪，以及丰富的B族维生素和维生毒A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K等，其中维生E、维生素K都是能延缓人体细胞衰老过程，有延年益寿作用的重要物质。花粉还含有铁、锌、钙、镁、钾等十多种无机盐和三十多种微量元素及内18种酶类，还含有核酸及某些延缓人体衰老的激素、生长素、抗菌素等。因此说花粉是一种全能型营养食品。

花粉不仅是一种营养食品，而且有着良好的医疗作用。花粉对糖尿病、肾结石、胃炎、肝炎、贫血、失眠、神经衰弱、气管炎以及前列腺炎和心血管等疾病都有一定的治疗效果。野玫瑰花粉可治疗肾结石，苹果花容粉可预防心肌梗塞，山楂花粉可作强心剂，栗树花粉可补血和减少前列腺充血。

花粉食品还是一种功效卓著的体力和耐力的增强剂。还因它含有一种高效能的生物活性物质，能改善人体组织器官的新陈代谢，增强心血管功能，延缓衰老，所以花粉又是一种轻身益寿食品。

10、花粉有保健作用，什么时候服用效果比较好？

为什麼松花粉饭前服用效果更好？
松花粉中含有大量生物活性营养成分，空腹食用可较快进入小肠，在小肠中被吸收，使松花粉中所含的营养成分发挥最佳效果。对於肥胖的人选择饭前食用，会有饱腹感，减少进食量。个体情况不同，对於消化功能不好的人，饭后食用会有助於消化。每个人可以根据自己的情况调整服用时间。
http://www.intgz.com/pkfaq_5.asp

花粉在餐前、餐后1-2小时服用，吸收能力最强，效果最好。一般最适宜的时间是早晨空腹服用，或早、中、晚分次服用也可，低于40度温开水、牛奶或蜜水最好，同时在服用期间不要间断，贵在坚持，一定会有效果的。
肠胃不适者饭后一小时服用为宜。
http://community.highai.com/blogs/3333333/archive/2006/04/17/46051.aspx