儿童眼保健操

1、孩子们天天做的眼保健操到底有没有用？还那么多近视？

你好，眼保健操可以通过刺激眼部周围穴位，调节眼部周围的经络气血，通过研究发现，长期专坚持正确的眼保健操的儿童，近视的进展要慢于不做或做错的眼保健操的儿童，总之，做眼保健操要找准穴位，合适的按压属力度，保障足够的时间，是可以起到作用的。

2、儿童做眼保健操打一成语

显而易见:【基本解释】:形容事情或道理很明显，zd极容易看清楚。

【拼音读法】:xiǎn ér yì jiàn

【使用举例】:他说这话的目的是～的。

【近义词组】:昭然若揭、有目共睹

【反义词组】:模棱两可、高深莫测

【使用方法】:偏正式；作宾语、定语、分句版；用于说话、写文章等

【成语出处】:清·李渔《闲情偶寄·结构第一》：“此显而易见之事，从无一人辩之。”权

【歇后语】:放大镜下的细菌

3、眼保健操的好处是什么？

闲时多做些眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃，对黑眼圈的减淡也有好处。

4、儿童保护眼睛的方法？？？

5、孩子在学校每天做眼保健操，为什么近视的孩子还这么多呢？

多往远处看看，如看到远处的一片树叶，进行锻炼，这比眼保健操有效，另外就是不要一有些什么就佩戴眼镜，两个玻璃镜片长期在眼前没事都会戴出事，只会越来越严重，戴了基本就摘不下来了。

6、从小大家都会做眼保健操，这对眼睛有什么好处？

眼保健操是一种眼睛的保健体操，主要是通过按摩眼部穴位，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳，预防近视等眼部疾病的目的。研究表明，眼保健操是根据中国古代的医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养。

眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例， 起到保护视力、防治近视的作用。

市疾控中心对300名中小学生进行了新版眼保健操的试用追踪和效果评估。通过新、老眼保健操操作前后，学生的视力、脑力工作能力指数、眼血流速度等指标变化的比较，评估认为，新版眼保健操对改善学生视力、缓解眼部疲劳效果明显，各项指标优于现行眼保健操。

眼保健操是根据祖国医学的推拿法、经络穴位，再结合医疗体育综合而成的一种按摩疗法，可以缓解眼睛疲劳，对近视眼的防治有益处。“从医学角度来说，做眼保健操是不能预防近视的。近视的原因有很多种，应该说眼保健操仅是防治近视的一个方法，”同样，眼保健操可以缓解视疲劳、放松眼部肌肉、通经活络、改善眼部血液循环，所以它在预防近视方面还是有一定作用的。”北京大学第三医院眼科中心近视眼治疗专家陈跃国博士在接受媒体采访时说，从西医的角度分析，近视的发生原因是眼球轴长的变长，而做眼保健操并不能阻止眼球轴长的变化，因此它没有实质性的防治近视的作用。

7、3岁左右的孩童需要做眼保健操吗？

眼睛看电视一个小时就让他出去走走，多看看绿色植物，不让眼睛太疲劳就没事，还有孩子近视大多都是先天遗传，你也不要太担心了，3岁以下的做不了的，要不去给她买个眼部按摩器吧

8、儿童常做眼保健操能防近视眼吗？

做眼保健操可以缓解来视疲劳，但是近视眼还是要从根本进行源防治，平时看书看电视要保持距离，注意休息，用眼时间过长要注意远眺和休息，我之前就是百视力很好，也总做眼保健操，但是还是架度不住总趴着看书和总玩手机，现在近视三百多度了，知所以还是劝您让孩子平时多注意看书道学习时候的坐姿，以及用眼休息等问题。
希望采纳

9、3岁左右的孩童需要做眼保健操吗

不建议做眼保健操，孩子太小了，还没有发育完全，也不好教，就算教他怎样做，可能穴位也是不准的。反而有害无益。谢谢

10、眼保健操一二三四节分别是什么

眼保健操第一节揉天应穴，第二节挤按睛明穴，第三节按揉四白穴，第四节按太阳穴、轮刮眼眶。

眼保健操是根据医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的，通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。

在中国，眼保健操最初是从20世纪60年代开始的，北京市是全国第一个推行眼保健操的城市，它的诞生缘于一次健康普查。中国国家教育委员会在1972年规定：小学生每天2次课间眼保健操。

(10)儿童眼保健操扩展资料

国家卫生健康委、教育部、国家体育总局联合发布《关于开展2019年全国爱眼日活动的通知》明确，2019年6月6日是第24个全国爱眼日，将主要围绕“共同呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的未来”主题开展宣传教育活动。

《通知》强调，卫生健康、教育、体育部门要共同推进儿童青少年视力保护工作。其中，各地卫生健康部门要加强部门间的沟通和协调，制订活动工作方案，确定专门机构和专人负责。

同时，各地教育部门要指导学校开展科学用眼知识宣传教育，敦促学校切实减轻学生学业负担，改善学校视觉环境，坚持眼保健操等护眼措施，强化视力健康管理。

同时，各地体育部门要积极宣传户外运动在预防近视工作中的重要作用，鼓励广大青少年积极参加青少年体育冬夏令营等多种形式的体育活动，掌握体育运动技能，培养终身体育的健康生活方式。

《通知》要求，各地要充分利用好权威科普资源，运用传统和新媒体传播方式，全方位宣传科学防控、科学矫治近视知识。按照“政府主导、部门配合、专家指导、学校教育、家庭关注”的原则，最大程度地动员全社会，共同科学防控近视。