保健汗蒸

1、“汗蒸”分几种类型，好处与坏处分别是什么

两种电气石汗蒸的功效
一、提高血液的含氧量，改善人体的微循环，全面改善身体机能增强免疫力。
二、降脂降压
持续释放天然负离子，可排除体内沉积物等有害物质、净化血液，使外周毛细血管扩张,未梢血管阻力降低,毛细血管痉挛解除,达到降脂降压的效果。
三、美容美体
通过强大的渗透力、活化力、代谢力有效的穿透皮肤深层达，激活深层细胞，加快面部及全身的血液流量，把部分休克坏死细胞排出体外，并可释放大量负离子，使面部细胞充满活力，达到紧肤、嫩肤、活肤、亮肤的奇特功效。长期使用，可有效防止面部肌肤衰老，扶平皱纹，使面部光滑盈润。促进新陈代谢改善微循环。
四、杀菌保健
按摩保健、杀菌，排除疲劳.祛风散寒、固精护体，滋阴养肾等功能
五、 对慢性疾病及亚健康患者有治疗作用
六、 对促进睡眠及改善神经衰弱有很好作
汗蒸房特点
一、 释放波长8—14微米远红外线，发射率达90%以上疏经通络，改善人体血液循环系统及微循环系统；
二、 释放负离子，净化空气，活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度；
三、 释放0.06毫安的微电流，调节细胞生物电活性，补充和平衡人体生物电；
四、 有效阻断电磁波、水脉波等有害辐射对人体的侵袭；
五、 活化细胞，以治“本”为主，综合调节为辅，可有效预防多种疾病并起到辅助治疗作用
六、使人体处于放松状态，舒缓紧张情绪减轻压力。
七、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，排出身体污物。
八、增强人体免疫力，促进伤口愈合。
九、加强气管、支气管 肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用。
十、增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力。
十一、抑菌、促进肌体修复与再生功能。
十二、改变皮肤肤质，增强 皮肤弹性，延缓衰老。
十三、改善酸性体质及亚健康状态。
十四、有塑身美体的功效
汗蒸的禁忌（一）男子不育
汗蒸浴是种既具时尚又能保健的休闲方式，一身透汗之后全身放松疲劳尽消，所以不少工作紧张的人士颇好此道。然而医学专家警告说，频繁出入汗蒸可能成为男子不育症的元凶。在桑拿浴的发源地芬兰，男子不育症的发生率就相当高，这和当地人爱洗桑拿不无关系。
睾丸的温度一般要比人体温度低3℃~4℃，这样才能产出正常的精子，精子对温度的要求比较严格，必须在低于体温的条件下才能正常发育，而汗蒸的温度却要比体温高出许多，不利于精子生长，或造成精子活力下降过多导致不育。
临床统计，男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致。上海集爱遗传和不育诊疗中心所长赵伟鹏教授提醒说，对于未婚未育的男士，除了汗蒸不宜多洗之外,其它能够使睾丸温度升高的因素都要尽量避免，如长时间骑车、泡热水澡、久坐不动、穿紧身牛仔裤等。
当然，也不是说就绝对不能汗蒸，偶尔为之也不妨。
如果已经生育，大可放心享受。汗蒸对人体还是有一定保健作用：它能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳焕发精神的目的。同时，由于身体反复冷热干蒸冲洗，血管得到不断收缩与扩张，能达到增强血管弹性、预防血管硬化的效果。同时它对关节炎、腰背痛、支气管炎、神经衰弱等都有一定保健功效。
（二）乳腺癌一般不要汗蒸
（三）老年人不宜汗蒸
因为老年人本来身体虚弱，如果出汗多的话，会出现电解质紊乱，严重时可以危及生命。

2、足乐宝养生汗蒸浴桶有何保健作用

好处坏处 汗蒸的好处
1.汗蒸养生，结合托玛琳汗蒸的作用和功来效，最显著的一点就是，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性源，延缓衰老。 2.塑身美体的功效，对于减肥也是疗效显著。
3.使身体完全放松，舒缓紧张情绪减轻知压力。
4.加速体内血液循环，打开毛孔，打通身体内环境，彻底排除身体污物。
5.激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤道口愈合。
6.加强气管、支气管、肺部功能，对脱敏，排痰有良好的作用。

3、做完按摩保健后能做汗蒸吗

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4、汗蒸可以保健吗？ ？

什么是汗蒸
汗蒸：一种休闲保健项目。起源于韩国，历史悠久，深受民众喜爱，是韩国的一大特色。传统的韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺，用于驱风、祛寒、暖体活血、温肤靓颜，古代只是贵族或皇室的特权享受，文化渊源深厚。随着韩国文化的流行，汗蒸也紧随韩剧，服装，化妆，美容技术一起进入中国并且在短短的几年时间内迅速地被中国人所认可和接受，并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。
电气石汗蒸：在传统的韩式汗蒸基础上发展而来。通过对施工工艺和材料的改进，充分发挥和利用“电气石”等一系列功能性材料本身所独具的功效，集纯天然绿色环保，远红外线、负离子、多种矿物质及微量元素、生物电流于一身的综合物理条件，从而达到对人体零距离以最直接的方式进行保健。同时，电气石汗蒸还给人营造了轻松愉悦的休闲场所。
汗蒸的功效
电气石汗蒸健康生态馆长期切身体验，会收到意想不到的神奇功效，它除了对心脑血管、中风、偏瘫、高血压、高血脂、风湿、糖尿病等有明显的缓解作用外，还可达到美容、减肥、延缓衰老及提高机体免疫力的理想功效。
（一）其具体的功效有：
1、最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其对女士最为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩；
2、具有消除赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用，对于减肥也有显著疗效；
3、电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松，舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用；
4、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出身体污物；
5、激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合；
6、加强气管、支气管及肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用；
7、排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状；
8、降脂降压。持续释放天然负离子. 可排除体内沉积物等有害物质,净化血液,使外周毛细血管扩张,未梢血管阻力降低,毛细血管痉挛解除,达到降脂降压的效果；
9、抑菌、促进肌体修复与再生功能；尤其对妇科疾病如阴道炎等炎症有良好的辅助保健康复作用；
10、改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态，对促进睡眠及改善神经衰弱有很好功效
注：汗蒸虽然具有以上诸多的好处，但是对于疾病仅限于辅助治疗与调理保健的作用。
（二）适用人群
1、改善人体生存温度、防止提前衰老、缺乏能量亚健康人群；
2、病后复健、产后复健、紧张脑力工作者、体力消耗工作者；
3、美肤塑身、减肥、丰胸健乳、改善面部微循环、抗菌美容；
4、正常人也可汗蒸，改善内循环，促进新陈代谢，保持年轻
（三）使用禁忌
合理的使用汗蒸，一般不会有副作用，但要特别注意以下几点：
1、汗蒸前应保持身体清洁卫生，应在沐浴和卸妆后进入体验室；
2、不宜在过饱和空腹时汗蒸；
3、孕妇、婴幼儿及患有严重疾病或传染病者不宜汗蒸；
4、有心脏搭桥、支架或严重心衰的患者，体内有钢板或钢钉的患者不宜汗蒸；
5、高血压患者汗蒸时间不宜过长，每次以15～20分钟为宜，可重复2～ 3次；血压过高者慎用或避免使
用；
6、严禁携带手机、手表及精密仪器进入汗蒸房，温湿环境会对其产生影响；
7、汗蒸时应适量饮水，汗蒸后2小时内不宜吃凉食和喝冷饮，12小时以内不宜洗澡，如果不能避免洗澡，
水温不宜过低；
8、汗蒸时间30～60分钟为宜；
9、汗蒸后2小时内不宜吸烟
汗蒸的科学原理和依据
简单的说就是利用电气石在加热状态下产生远红外线和负离子，藉此以汗水逼出体内毒素，达到休闲、养生、保健的效果。
■释放远红外线，疏经通络，改善人体血液循环系统及微循环系统
■释放负氧离子，消毒杀菌，活化细胞、净化 血液，平衡人体酸碱度；
■释放O．06mA的微电流，调节细胞生物电活性，补充和平衡人体生物电；
■形成永恒的能量场，有效阻断电磁波、水脉波等有害辐射对人体的侵袭；
■含有Mg、Fe、B、Si、Ca等多种矿物元素，能有效调节人体营养素的平衡

5、汗蒸与养生能相结合吗？

当汗蒸行业与美容院结合在一起的时候，预示着我们的美容健康事业已经得到了前所未有的发展，健康美丽不再是梦想。汗蒸与美容院的结合促使汗蒸事业快速崛起。当汗蒸以多功效远红外房的形式取代了传统美容院光波房的时候，消费者在美容院的汗蒸房中不单单是体验到美容的效果，更能体会到汗蒸房的舒适性、对疾病的治疗、对身体的保健作用、还有明显的改善身体负面状态的作用。

汗蒸的具体功效对美容的影响：
韩式汗蒸房的功能材料电气石，在加热状态下持续不断的向蒸房中释放远红外线、负离子以及生物电磁场脉冲。相对传统光波房的单一远红外美容效果，汗蒸房中的三维一体的功效搭配更加明显! 碧玺石的远红外效果更适宜人体4——20微米的远红外波长能很好的穿透人体，将人体内的水份小分子激活，从而提高水的溶解性和渗透流动能力，达到促进身体微循环的作用，这样给肌肤带来自然的光泽透润；4-20微米的远红外线还能渗透人体内部温润细胞，给细胞带来能量，由里到外让肌肤光泽粉嫩。蒸房中适宜的温度加上远红外的温热效应能够促进人体排汗、小分子的水溶解到体内的废物会随汗液排出，这样能清理毛孔垃圾达到细致毛孔的目的。碧玺石自身的生物电效应能够产生自身的生物电磁场这个磁场可以和人体生物电产生共振从而调节人体生物电，达到调节人体神经，促进睡眠的作用，俗话说精神好皮肤才好。蒸房中的负离子，附着到皮肤后能够杀死皮肤汗液中的病菌，抑制细菌繁衍；能够很好的减少痤疮、粉刺的形成。当含有负离子的汗液被人体重新吸收以后，负离子能够深入肌肤底层，改善皮肤有色细胞，从而对色斑有了祛除的作用，当然负离子最主要一点能够延缓肌肤的衰老！

汗蒸房对美容行业有很好的拉动作用：
客人来美容院也可以向着保健、休闲方式而来，而汗蒸恰恰有这样的效果。这样汗蒸的出现不但满足了老客户的口味，挖掘了客人的潜在消费。也能额外的增加新的客人，提高店面的人气。人气高涨自然消费就会上去，达到了引导消费的作用。
客人做完汗蒸以后皮肤毛孔打开，细胞活跃。汗蒸以后做面膜、spa。这样皮肤对营养物质的吸收是最快最好的。快、好的效果能给客人留下好的印象提高自己店面形象！
汗蒸房是美容院光波房的替代产物。由于汗蒸房的灵活性。可以躺蒸、可以坐蒸、蒸的过程又可以自由的活动。这样丰富了汗蒸过程的内容。汗蒸房逐渐成为了美容院的一个趋势。

6、为什么能量汗蒸浴保健有预防癌和防止癌再复发的效果？

属于中医的温热疗法

7、自己买的汗蒸箱和去养生馆汗蒸房哪个好点？自己买的汗蒸箱 有去汗蒸房效果吗？

效果是一个道理，就是使用方便的区别了。自由度和舒适度肯定是大空间来得方便，而箱子的话就要注意进出时候的变化，小心感冒什么的。

8、健身完汗蒸对身体好吗

健身完汗蒸对身体不好。健完身不可以汗蒸，容易发生危险，在运动后,体内大量出汗，身体排出大量的电解质，也百叫无机盐，健完身汗蒸会破坏无机盐在人体中的平衡。

汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺，用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜，古代只是贵族或皇室的特权享受，文化渊源深厚。

随着韩国文化的流行，汗蒸也紧随韩剧，服装，化妆，美容技术一起进入中国并且在短短的几年时间内度迅速地被中国人所认可和接受，并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。

(8)保健汗蒸扩展资料：

汗蒸版前后的注意事项：

1、饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸；每次汗蒸45-60分钟最适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整；汗蒸后的4小时不宜淋浴权，汗蒸完用毛巾擦干身体，2小时内不能吸烟，不宜食用过凉食物；如果使用汗蒸浴感到头晕及不适症状，应立即中止使用，或适当休息再汗蒸。

2、汗蒸前，请先卸妆，汗蒸过程中不要频繁出入,要喝适量温水，体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中，不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴，用毛巾擦干身体即可。

参考资料来源：人民网--汗蒸排毒 但这三类人千万别汗蒸

参考资料来源：网络—汗蒸

9、用汗蒸养生缸和普通汗蒸有什么区别

区别不大，都是汗蒸的。蒸丽康汗蒸养生箱保健吧，可以帮助你产后减肥、快速产后修复、去产后风湿。效果非常好。

10、吃了营养品和保健品能不能去汗蒸汗蒸了会不会把那个营养流失掉

汗蒸只是用高温促使你皮肤表面的毛细孔张开，排出汗液的同时将身体的毒素一起排出，起到高温出汗、排出毒素的作用，跟你吃的营养品一点关系没用，不用担心。