吃保健品有副作用吗

1、多吃保健品对身体有害吗?

着人们生活水平的提高，老年人的保健意识逐渐增强，花钱买健康的观念逐步被人们所接受，保健品消费成为许多老人养身保健的最佳选择。一些保健品推销商抓住老年人这种心理，将保健品夸大成包治百病的药品，采取各种亲情式推销，让老年人以高价购买名不副实的保健品。健康讲座、免费体检、义诊、短途旅游促销等等，这些都是目前投诉举报较多的不符合规定的保健食品销售形式。根据以往接到的保健品投诉的种种案例，市工商局专业分局总结出了购买保健品的八大陷阱：转自医生在线一、利用赠药、免费试用等促销手段吸引老年人。很多老人到最后都是因为觉得不好意思，只好购买其产品。转自医生在线二、打着高科技的牌子上门推销。老人不能辨别真伪，往往被销售员的巧舌如簧所迷惑，买下这些昂贵的灵丹妙药以后，由于既没有发票也找不到店铺，出了问题也只能自认倒霉。转自医生在线三、在社区打着名医义诊的旗号，让销售人员穿上白大褂充当名医，用虚高的检测结果，吓唬老人购买、服用保健品。转自医生在线四、采用免费出游的促销手段，专车接送老人，免费送顿便餐，让老人过意不去，小小的惠赠后面隐藏的是一把锋利的宰人刀。转自医生在线六、在公园采用会员制的促销手段，吸引老年人购买保健品。哄骗老年人购买保健品后即可入会，会员制有种种好处，会有专家密切关注老年人的身体状况，并套取老年人的电话，以达到日后销售的目的。转自医生在线八、利用老年人渴望亲情的心理，经常嘘寒问暖，在熟悉之后采用软磨硬泡的方式，让老年人上当。转自医生在线其实保健食品是指有特殊效果的食品，某种保健品一般只适合特定的人群，而且一般的保健品都含有多种添加剂。防腐剂盲目使用反而对身体有害。专家认为，普通老人只要通过合理调节日常饮食、经常性地锻炼身体和保持平和舒畅的心情就能达到养生健体的效果。老年人如果出现身体不适，应去正规医院检查、治疗；如需进补，应在医生的建议下购买和服用保健品。另外，购买保健品要到正规药店，购买后必须索取发票，以防止出现纠纷时好维护自己的合法权益。转自医生在线市工商局专业分局提醒广大消费者，选购保健食品前一定要查看有无标志和卫生部注册备案信息，最好上网搜索该商品有无负面信息。外包装和说明书所标注的保健功能，要查看是否与广告宣传的功能一致，是否虚增了功能。如果是具有治疗或辅助治疗作用的，应有药准字、药健字批准文号；具有保健、预防作用的，应有卫食准字批准文号。转自医生在线此外，对保健食品广告要坚持五个不要轻信：一是不要轻信广告里张三李四食用结果如何有效的证言；二是不要轻信自己喜爱的大腕明星在广告里的宣传，这极可能是一次有偿演出；三是不要轻信白大褂的忽悠，穿白大褂的不一定就是医务工作者；四是不要轻信任何百分比，如吸收率、沉积率、使用率、有效率、治愈率等等；五是不要轻信保健食品宣传的图像信息，电脑技术可以任意改变人的高矮胖瘦甚至美丑。

2、保健品吃多了有什么坏处？

最容易出现的一个危害就是便秘。有些女生经常吃一些排毒养颜的保健品，这些保健品是从大黄和芒硝中提取有效成分。

服用这些保健品的确是可以定期排便，名义上是起到了排毒的作用，但是吃多了身体就会存在一种依赖性，就像是一种品一样。

一旦不吃了，停下来，身体就没有办法自发地进行排泄功能，那么就会很容易引起便秘。

第二个危害就是导致乳腺增生。在以往的数据中，经常服用含雌性雌激素保健品的患者，特别容易得乳腺增生。

第三，对肝脏也会有损伤。乱吃保健品会加重肝脏的负担，表面上看起来保健品吃了能够保肝保胃，但实际上很多东西没有办法及时分解，就“压”在肝脏上，增加了肝脏的负担。

有些人长期吃保健品，结果到医院里检查，胆红素的指标是正常人的好多倍，甚至有可能超过二三十倍，转氨酶也是正常人的二三十倍，得了严重的肝炎。

第四，乱吃保健品还有生命危险。现在保健品市场参差不齐，谁也不知道质量如何，产品到底是真是假，随便乱吃，就不知道是把什么东西吃到了身体了。

还有因为有一些保健品是专门针对老人家而生产的，直指高血压、心脏病患者。有些年轻人觉得是为了孝顺老人家，特意买给他们吃。

但这些保健品对老人家的身体伤害非常大，因为高血压和心脏病患者服用的所有药物、保健品最好都要经过医生的审核，不能够随便服用，否则会加重身体器官的负担，甚至有生命危险。

3、保健品吃多了有没有副作用？

当然有啊

保健品也要“对症”

节日期间热销的解酒类保健品最火热。记者在采访调查中发现，仅具有解酒护肝功效的保健品就将近20种。记者在采访中了解到，解酒护肝保健品的成分多为中成药，主要是葛花、葛根、白芍、柴胡等，声称能迅速将酒精排出体外。部分产品甚至宣称平时吃可以护肝，喝酒的时候作用就更大。

专家观点：葛根、柴胡等药材确实具有解酒护肝功效，但其治疗效果因人而异，并且它们的功效比较缓慢，能解一定的酒毒，但是不可能迅速解酒。

而白芍对肝阴不足的人有保肝效果，对其他体质的人却适得其反。此外，有的人是肝阴虚，有的人是肝火旺，用药也大不一样。可能这些产品有一些缓解头痛、减少酒精吸收的作用，但是短时间内不会有很大的改变。

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问题2 概念包装

保健品不能治病

还有一些看似普通的商品被赋予“特殊”功效，“保健枕头”就是其中一个例子。记者在调查过程中发现，超市中多数保健枕头为荞麦皮、熏衣草、菊花等花草植物枕头，传统药材如决明子、金银花、三七等也加入其中。销售人员向记者推荐了一款熏衣草健康枕，称其有使人心情宁静、缓解紧张、消除神经衰弱、防螨抑菌等功效。但记者打开包装后，却发现并无熏衣草填充。销售人员解释说，熏衣草精华都吸附在枕套上了，在睡觉时就会发挥作用。

专家观点：保健枕头的中药成分确实有缓解神经衰弱等功效，但中药本身见效慢，这种外用的保健枕头只能起到调节作用，使用起来虽然没有危害，但消费者也不要过于相信产品所谓的治疗功效。

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问题3 非法添加

保健品掺入西药成分

市场上的抗糖尿病药物和保健品也是种类繁多，一些标榜纯中药却非法添加西药成分的情况最为常见。虽然近年来各地执法部门屡查屡禁，但面对巨大的利益，仍有保健品在散布“根治糖尿病”的谎言。

　专家观点：一般那些宣称是纯中药的治疗糖尿病的药品或保健品中最常添加的降糖西药成分是格列本脲、格列齐特和格列吡嗪。主要是因为这3种药物的作用强度很大，尤其是格列本脲，降糖相对其他药都要明显。因此不法药商利用这一特点，大肆宣传其产品的疗效明显、降糖速度快。如果长期大量服用这些添加了西药的保健药品，最终会造成病人低血糖或肾病，甚至导致死亡。还有一些降糖保健品，虽然没有非法加西药成分，但却大肆宣传有功效，而且效果明显，如蜂胶、苦瓜、南瓜类保健品等。虽然蜂胶类天然品有调节免疫力的作用，也只能是辅助作用，并没有像药物一样有针对性。

4、长期大量吃保健食品有什么副作用

随着人们对健康的投资日益增加，经常服用保健品大有人在。然而，越来越多的临床病症已经证实，滥服保健品成为造成新疾病的根源之一，切不可掉以轻心。
氨基酸是现今比较时髦的营养药，对于不能进食的危重病人， 长期蛋白质缺乏，造成营养不良的人，大都需要氨基酸的帮助，以度危难。但不可随意使用，以防它所产生的有毒物质--氨来伤人。如有些肝肾功能不佳的病人，滥用氨基酸，可导致肝昏迷，尿毒症的发生。

维生素，是身体内不可缺少的微量元素，它既是药，也是营养保健品。因此，一些人就以为维生素类药安全、多服有益无害，其实并非如此。

例如维生素A是防治夜盲症的良药，但长期大量服用，就会7a64e78988e69d833133333534出现毛发枯干或脱落、食欲不振、四肢痛、头痛和恶心呕吐等中毒症状。

维生素C是治疗坏血病的，也可用于预防感冒、老年保健等。但大剂量服用后，在肾脏易形成草酸盐结石；在胃肠道，能引起恶心及腹痛，在与许多其他药同用时，还会影响其他药的疗效。

就目前公认的有抗衰老作用的维生素E,大量服用也能引起血栓静脉炎和眼球晶状体损害；还能影响人体白细胞的杀菌能力，对内分泌、心血管、血糖都有--定的影响。

人参蜂皇浆为滋补养身之品。然而，服用人参蜂皇浆，如果只想强身健体，增智延年，而无疾病适应症，则属滥用，必将产生不良后果。例如，小孩服用本品后，除了换得一个假性性早熟外，并无其他收益。

5、经常吃保健品会对身体有害吗?

吃葡萄籽胶囊和芦荟胶囊这些是相当于食物类的了,不会出现危险的不良反应!对身体有一定的好处!所以只要有清楚的认识就不会有大的问题!我的建议:在没病的情况下,药物不如食疗!不如锻炼!保健药品只能作为辅助的手段!方舟子称，很多保健品夸大功效宣传，还隐瞒毒其副作用，说保健品没有毒副专作用这是无稽之谈，有很多保健品是有毒副作用的。有些保健品有副作用，因此，无论是买属来自己用还是送人，一定要搞清楚其中的成分再“对症下药”，这样才能比较保险。如果要吃保健品，推荐买含各种维生素的。但维生素也不可以乱吃，吃多了也会产生毒副作用。

6、保健品吃多了对身体有副作用吗？

现在的市面上的保健品。对身体多多少少都存在危害，这是事实！
某些来壮阳类保健品，就是添加了西地拉斐类西药成分的，没添加的又毫无效果；珍奥核酸的嘌呤类成分导致痛风；褪黑素类保健品导致松果源体加速退化；减肥类产品干扰人体正常糖代谢，等等等等等等，实在太多了。
口服zd液基本上含有大量的防腐剂、稳定剂（防止沉淀和变色）等对人健康有害的纯化学制剂。

7、经常吃保健品对身体有害吗？

保健品到底对人们的身体有没有好处，这件事难以去说，说了我们可能也难以去懂，因为我们毕竟不是专业人员。也没法把那些什么什么成分分析出来。

但是，好处说不出来，坏处我觉得不少。

如果吃保健品吃多了，应该会产生抗药性，虽然说保健品里面药物的成分含量特别少，但是聊胜于无，还是有的，如果有事没事天天吃保健品的话，有可能会出现抗药性，这样下去，不管有病没病，都怕是要折腾出些啥。那如果是这样，我们吃保健品的意义在哪？吃完好有理由去医院吗？那也挺可笑的，如果有病就应该早一点去医院看看，也不要把希望寄托在这种保健品身上了。反而会花更多的钱，做一些无用功。

坏处还在于我们有些人可能已经对吃保健品有依赖了，可能不是身体上的，是心理的，不吃感觉少了些什么，就像明星吴昕在综艺里的表现。

但是我们经常吃保健品的话，我们身体可能会对药物有依赖，比如我们万一感冒发烧了，可能你小时候不停喝水可能就好了，现在说不定还需要吃感冒药什么的，身体反而被保健品给搞糟了。

而且现在有些病人相信某某保健品，但是有吃了医生配的药。自求多福，希望药和保健品不要有什么反应，反而出现什么其他身体不良反应。

所以，保健品不管有没有什么好处，不要瞎吃瞎补，还是听医生安排比较好。

8、吃保健品有副作用吗

吃的不适合自己的保健品，就不好了，即身体有需要才好，不需要就补，往往副作用比正作用大哦。顺祝你2014快乐幸福。

9、长期吃保健品有副作用吗

俗话说，是药三分毒，保健品总吃也不好，建议食补

10、什么类型的人适合吃保健品？会有副作用吗？

一般是老弱病还有孕百妇之类的人适合吃保健品，保健品一般是没有副作用的，但不排除有些度保健品有副作用，但相对药品问来说副作用小的多。所以你哪方面薄弱就补哪方面，不可以乱补，像老人就要答注意心血管，骨关节及免疫力就够了，小孩如果缺钙就需要补，不缺最好不要补，关回键是能用食物补最好用食物补，有的食补解决不了的可以用一些保健品答