1、保健磷脂好不好？真的能提高记忆力吗？
保健磷脂好，磷脂可以提高记忆力和调理血脂，如果长期吃，效果肯定是有
2、卵磷脂的保健作用？
卵磷脂胶囊可以减少过氧化脂质的知产生，保持血管的年轻，促进微循环，活化细胞，增强ATP产生能力，具有较强的延缓衰老的功效。 卵磷脂胶囊从基础水平上滋养着生命，它直接参与血液净化等重要过程，维持着机体“内环境”的稳定；另一方面调节和协调大脑、心血管、肝脏等大系统的生理功能，从根本上全方位增强机体活力。可以说，卵磷脂道胶囊是生命活力的基础物质，人体内卵磷脂的含量愈充分，人体的代谢力、免疫力和再生力就愈强，人就愈健康长寿。生物医学界雷斯特.M.莫僳博士认为：卵磷脂是近50年间所发现的最重要的营养素。由此可见，卵磷脂对人体非常重要，人人必需卵磷脂。 卵磷脂同时具有亲水性和亲油性，因此人们借助卵磷脂的调和作用和乳化作用，可以将附着于血管回壁上的胆固醇溶化掉，这有利于胆固醇排出体外，降低胆固醇含量，同时，卵磷脂还通过提升高密度脂蛋白的含量达到降低血脂的目的。卵磷脂具有促进胎儿脑细胞形成，增强记忆力的作用。 卵磷脂的保健作用 一、延缓衰老 二、养护心脑，调节血脂 1、净化血液、降血脂与预答防动脉硬化 2、降低血液粘度，升高血色素、血小板和白细胞 三、健脑益智，增强记忆 四、保护肝脏，预防脂肪肝和肝硬化
3、磷脂有什么功效?
磷脂，是含有磷脂根的类脂化合物，是生命基础物质。而细胞膜就由4 0%左右蛋白质和50%左右的脂质（磷脂为主）构成。它是由卵磷脂，肌醇磷脂，脑磷脂等组成。这些磷脂分别对人体的各部位和各器官起着相应的功能。磷脂对活化细胞，维持新陈代谢，基础代谢及荷尔蒙的均衡分泌，增强人体的免疫力和再生力，都能发挥重大的作用。另外，磷脂还具有促进脂肪代谢，防止脂肪肝，降低血清胆固醇、改善血液循环、预防心血管疾病的作用。
1､乳化作用
磷脂可以分解过高的血脂和过高的胆固醇，清扫血管，使血管循环顺畅，被公认为“血管清道夫”。磷脂还可以使中性脂肪和血管中沉积的胆固醇乳化为对人体无害的微粒，溶于水中而排出体外，同时阻止多余脂肪在血管壁沉积，缓解心脑血管壁的压力。磷脂之所以能防治现代文明病，根本原因之一，在于具有强大的乳化作用。
拿心脑血管疾病来说，日常饮食中肉类摄取过多，造成胆固醇、脂类沉积于血管壁，导致血管通道狭窄，引发高血压。血液中的血脂块及脱落的胆固醇块遇到血管窄小位置，被卡住通不过，就造成了堵塞，形成栓塞。而磷脂强大的乳化作用可乳化血管内沉积在血管壁上的胆固醇及脂类，形成乳白色液体，排出体外。
冠心病、结石都是同等道理。
2､增殖作用
人体神经细胞和大脑细胞是由磷脂所构成的细胞薄膜包覆，磷脂不足会导致薄膜受损，造成智力减退，精神紧张。而磷脂中所含的乙酰基团进入细胞间隙与胆碱结合，形成乙酰胆碱。乙酰胆碱则是各种神经细胞和大脑细胞间传递信息的信号分子，可以加快神经细胞和大脑细胞间信息传递的速度，增强记忆力，预防老年痴呆。
3､活化细胞
磷脂是细胞膜的重要组成部分，肩负着细胞内外物质交换的重任。如果人每天所消耗的磷脂得不到补充，细胞就会处于营养缺乏状态，失去活力。
人的肝脏能合成一些磷脂，但大部分是从饮食中摄取的，特别是三四十岁以后。但是磷脂的活性以25度左右最有效，温度超过摄氏50度后，磷脂活性会大部分失去。因此建议健康的人亚健康的人都食用磷脂作为保健之道。
TIPS:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
4、卵磷脂是保健品吗 有什么作用
卵磷脂636f70797a6431333337393531，又称为蛋黄素，被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”，然而，真正了解卵磷脂的人却很少。1844年法国人Gohley从蛋黄中发现卵磷脂，并以希腊文命名为Lecithos（卵磷脂），通用药品名称为Lecithin，也自此揭开了其神秘的面纱。
1.人体营养需要
人体所需的外源性胆碱90%是由卵磷脂提供。卵磷脂提供胆碱有两大益处：其一，不像游离胆碱会因肠道中微生物作用而降解成为甲胺；其次，是在肝以及其他纤维组织中由脑磷脂（PE)的连续甲基化获得胆碱，且这一合成过程需要一定时间，故当膳食胆碱不足时，体内尚存卵磷脂（PC）的内源资源即可补充人体需要。
2.对血清脂质的调节作用
调节血清脂质水平意味着能降低胆固醇水平，保护肝脏，也能改善记忆力，加强免疫力以及抗脂肪肝的活力。
3.胞囊纤维变性时对吸收脂肪的影响
胞囊纤维变性是一种外分泌腺失调，一般都是因为体内脂质有限，胰脂酶、胆汁盐和碳酸氢钠存量不足引起。
结果严重影响脂肪的吸收，摄入脂肪有30%~60%吸收不良，因而会造成脂肪痢。溶血磷脂酰胆碱能使摄入脂肪移位，将甘油一酯及脂肪酸在低共熔基质中相结合。在有碳酸氢钠离子及胆汁盐情况下，变得容易吸收。
4.健康心脏
在20世纪60年代，科学家们就发现卵磷脂可能具有保护心脏的作用，在进一步的研究中，终于证实卵磷脂对心脏健康有积极作用。这是因为它能调节胆固醇在人体内的含量、有效降低胆固醇、高血脂及冠心病的发病率。
5.有益大脑
脑神经细胞中卵磷脂的含量约占其质量的17%~20%。“胆碱”是大豆卵磷脂的基本成分，卵磷脂的充分供应保证充分的“胆碱”与人体内的“乙酰”合成为“乙酰胆碱”，“乙酰胆碱”是大脑内的一种信息传导物质，从而提高脑细胞的活性化程度，提高记忆与智力水平。
卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。服用卵磷脂对高血脂和高胆固醇具有显著的功效，因而可预防和治疗动脉硬化症（高血压、心肌梗塞、脑溢血）。
6.柔润皮肤
卵磷脂是人体每一个细胞不可缺少的物质，如果缺乏，就会降低皮肤细胞的再生能力，导致皮肤粗糙、有皱纹。如能适当摄取卵磷脂，皮肤再生活力就可以保障，再加上卵磷脂良好的亲水性和亲油性，皮肤当然就有光泽了。另外，卵磷脂所含的肌醇还是毛发的主要营养物，能抑制脱发，使白发慢慢变黑。
7.延缓衰老
人随着年龄增长，记忆力会减退，其原因与乙酰胆碱含量不足有一定关系。脑部的神经传导物质（乙酰胆碱）减少是引起老年痴呆的主要原因，乙酰胆碱是神经系统信息传递时必需的化合物。而且“胆碱”是卵磷脂的基本成分，卵磷脂的充分供应将保证机体内有足够的胆碱与人体内的乙酰结合为“乙酰胆碱”，从而成为大脑提供充分的信息传导物质，大脑能直接从血液中摄取卵磷脂及胆碱，并很快转化为乙酰胆碱。长期补充卵磷脂可以减缓记忆力衰退的进程，预防或推迟老年痴呆的发生。
8调剂心理
社会竞争日趋激烈，人们长期处在紧张的环境和种种压力下，常患有焦虑、急躁、易怒、失眠、耳鸣等症，即植物神经紊乱，通常被称为神经衰弱。经常补充卵磷脂，可使大脑神经及时得到营养补充，保持健康的工作状态，利于消除疲劳，激化脑细胞，改善因神经紧张而引起的急躁、易怒、失眠等症。
适用于
1、
美国食品药品监督管理局（FDA）规定：在婴幼儿奶粉里，必须添加磷脂。
2、 学生、知识分子及中老年人：卵磷脂能增强大脑活力，消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习工作效率。而且能修复受损伤的脑细胞，预防老年性痴呆症的发生。
3、长期饮酒、营养过剩及脂肪肝患者：每日服用10-15克卵磷脂，3-5个月后，血脂指标可恢复到正常水平。
4、糖尿病患者：每天食用20克以上的大豆卵磷脂，糖尿病人的恢复速度是相当明显的，很多病人可不必再注射胰岛素。对糖尿坏疽及动脉硬化等并发症患者，更为有效。
5、胆结石患者：每天坚持服用大豆卵磷脂，不仅能防止胆结石形成，而且还可以不同程度地分解、消除已形成的胆结石。
6、爱美的女士：卵磷脂是一种天然解毒剂，能分解体内的毒素。通过增加血红素，为皮肤提供充分的水和氧气等营养，使皮肤变得光滑柔润
7、便秘人群：卵磷脂可以促进肠胃血液循环及肠胃蠕动，有助于预防及改善便秘。
8、吸烟者应多补充卵磷脂。吸烟者的肺部卵磷脂的含量只相当于不吸烟者的1/7。卵磷脂具有很好的亲水性，能使肺泡保持湿润，从而提高机体氧气的摄入量。吸烟者一般肺泡干燥，摄氧不足，所以应当多补充卵磷脂。[3]
9、儿童、未过胖的孕妈妈或老年人等身体较为虚弱的人，可以将卵磷脂与牛奶、豆浆和果汁同时服用来补充营养。每天摄入量为800～1000毫克。
5、为什么市面上其它同类产品都叫卵磷脂，而宝健叫“磷脂”？
磷脂和卵磷脂是说法的不同。在化学里面有不同的含义。
普通来讲，看磷脂保健品，看里面的磷脂酰胆碱含量，越高越好；
磷脂酰胆碱越高代表保健的作用会越大。这是重点！
磷脂和卵磷脂的叫法没有多大关系。
希望满意！
6、什么牌子磷脂好？
其实不同品牌的卵磷脂标榜的功效作用是差不多的，但是大品牌的卵磷脂在选材上面更好，所以长期服用的情况下，可以看到效果的差异性。为了可以避免买到品质不好且价格昂贵的卵磷脂，建议选择大品牌的卵磷脂，此外还需要注意选择正规的渠道来购买。
一、Swisse卵磷脂
Swiss是澳洲自然健康知名品牌，已超过50年的历史，荣获多项营养大奖。Swiss卵磷脂在同行中口碑排行非常好，据不完全统计服用过此款卵磷脂的客户95%以上表示愿意继续购买，回头率相当高
二、康纽莱卵磷脂
由于卵磷脂是一个制作加工工艺比较复杂的产品，所以在购买之际需要注意品牌的选择，其中康纽莱是广州倍恩力保健食品有限公司旗下知名保健品品牌，所以康纽莱卵磷脂的品质上乘，是一个不错的牌子，有需要的朋友可以到各大专柜购买。
三、GNC卵磷脂
卵磷脂一般分为国内品牌和国外品牌，在国外可以选择GNC卵磷脂，GNC是以成为美国第一营养品牌为骄傲的存在，在美国属于一个非营利性的组织，所以选择GNC卵磷脂是可以让人放心的。由于GNC卵磷脂属于进口产品，如果你在国内购买的话，那么需要注重销售平台的选择。
四、汤臣倍健卵磷脂
汤臣倍健卵磷脂是很多人都比较熟悉的一个牌子，因为汤臣倍健有很多类型的保健品，而卵磷脂就是其中的一个。汤臣倍健已经创立了二十三年，是中国保健行业第一家A.AA信用等级企业，所以旗下的卵磷脂是比较不错的产品。
五、安利卵磷脂
安利是一个大家都非常熟悉的品牌，其经营范围覆盖很广泛，其中保健品就是其中的一个非常重要的领域，而安利卵磷脂就是其中一个比较不错的保健品，在各大平台都有销售，消费者的反馈也是比较不错的
7、北京保健的磷脂好吗
一、北京宝健的大豆磷脂VE。
所有保健品的品牌都是比较好的，但是根据东方人和西方人的体质研究出来的配方才是最好的，像安利来说就属于西方人体质的配方，而北京宝健则是按照东方人的体质及饮食习惯而研究的配方。
磷脂是一种很容易被氧化的机能性食品，虽然在日常普通的食物中比如大豆中含量较高，但是如果温度超地过40度则会被氧化。
磷脂属于保健品，而非药品，好的磷脂对阳光看透明无杂质，且比较稠，而现在市面上大多数磷脂都是像油一样的稀。
1、宝健磷脂VE的最大特色是其无可比拟的生命活性。它使用的原料由美国宝健集团原厂提供，具有专业水平。从选种、育种。到栽培、收割、，从选取料到生产，全部严格把关，保证原厂原料直接保鲜供应，再配以最卓越的提取技术，从而最大限度地保证了磷脂的新鲜与活性。宝健生产基地全面符合国际F、G、A、M、P标准。2、宝健磷脂VE是采用富含磷脂、维生素E的多种植物原料经特殊工艺提炼而成，保证其最高的含量，最原始、最天然的综合营养，与不含维生素E或添加维生素E的卵磷脂有着天壤之别。3、宝健磷脂VE采用世界上最先进的“连续式”工艺，这种特殊浓缩技术确保了磷脂最纯最高的营养含量，而目前国内所有的卵磷脂生产均为“间歇式”生产工艺，因纯度较低、林多技师较差。4宝健磷脂VE用高科技的方法，采用独有的萃取技术，因而提取后色泽浅、纯度高、无杂质、无沉淀，这是国内生产的卵磷脂所无法比拟的，因为国内卵磷脂大多采用乙醇或丙醇提取，纯度不高、色泽深，时有沉淀现象发生。5、采用美国最新同步得纯工艺，生产第5代产品。6、宝健公司凭借其完善的服务系统，为全体消费者提供尽善尽美的售后服务保障，这是任何一家国产或进口卵磷脂品牌所无法抗衡的。
8、宝健磷脂好不好？来个朋友给下建议。
楼主你好，还行吧，反正我妈一直用宝健磷脂，感觉不错。之后她还买了宝健的其他产品，从吃到用的，就是因为信任宝健公司，还有对宝健产品的认可，希望回答对你有帮助，望采纳，谢谢。
9、关于卵磷脂保健品。
保健品没有多少作用的
中医讲究药食同源，还是注意生活习惯，调节饮食才是正确的方法