肝的保健品

1、护肝保健品哪种好啊

护肝的保健品很多，但一定要适合你的，不建议乱用，首先你要确诊肝不好是什么原因，是不是需要治疗，如果没什么疾病，只是想保健身体就建议食疗即可，顺祝你2014幸福快乐。

2、排肝毒的保健品

排肝毒，
肝是五脏的气血源泉，是内脏器官中最重要的解毒造血器官。

排肝毒，首先要做的是五脏协调，疏肝解郁，上行下利。

通俗点讲，脏器之间要协调，肝毒，是表象，zd不是肝本身的问题，是协调整个五脏毒素排解，最终在肝毒上体现；所以在调节过程中，肝要上下理顺，跟其他脏器要协同，不能有郁结，要有行的通，也要排得出。

鉴于理论基内础，建议服用中医复方保容健品为宜。

其中江中集团出品的参灵草口服液，是由西洋参、灵芝、虫草配伍而成的一款复方保健品。五脏并调，精气神同补，

其中西洋参有提气，灵芝润五脏，走肝经，虫草，填精，阴阳同补。

3、对肝脏好的保健食品有哪些？哪里有得买？

像保健品这种东西大把地方有得买，网上商城呀或一些保健品药店，不过我不是很建议用保健品，我建议应该多运动和饮食来调节，肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。下面我给你说些对肝脏好的一些食物吧：

菌类：菌类食物如常见的木7a64e58685e5aeb93133333767耳、银耳、平菇、香菇、草菇等都属于菌类，许多可食用菌都含有大量蛋白、氨基酸和维生素及矿物质，有长寿食品之称。此类蔬菜还有增强免疫力、抗病毒、抗辐射、保肝、抗衰老的功效，应经常食用。

西红柿：西红柿又名番茄，含有丰富的维生素C和B族维生素，其中含有的番茄红素具有抗衰老、防癌抗癌、降低心血管疾病的发生率，可用于肝阴不足的治疗。
猪血：猪血有解毒的作用，可用于中风、头眩、中满腹胀、交接阴毒、杖疮等。时常吃猪血汤，维持肝脏机能，非常必要的。

红枣：红枣中含有较多的蛋白质、氨基酸、糖类、有机酸、维生素A、维生素B2、维生素C、P 等，以及微量元素钙、磷、钾、铁、镁、铝和大量的环磷酸腺苷等。它性温、味甘，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、缓和药性的功效。具有保肝、健 脾、降低胆固醇、升高白血球、抗过敏等作用。
花菜：也叫花椰菜或菜花，有保健蔬菜之称，常吃花菜可以促进骨骼生长，提高记忆力，增强免疫力，提高肝脏的解毒能力，维护血管的韧性和抗癌作用。

黄瓜：黄瓜也叫胡瓜或青瓜，具有降血糖、抗肿瘤、抗衰老，防止酒精中毒的功效，可用于湿热黄疸的治疗。
如果你还是要买的话，建议选择大品牌的，像舒美大健康的肝宝应该还挺不错的，别听那些卖保健品的说，他会说这个有多好有多好，效果被夸大N倍，实际上保健品只是一个保健的作用，并不是说你一吃就有什么效果的，运动加良好的饮食习惯才是王道！

4、吃什么保健品护肝

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5、肝不好吃什么保健品

海补乐宝胶囊是经过平衡配制的维他命、矿物质、脂肪肝防治因子及维他命-蛋白质等营养补充剂配方，已经证明对保持肝功能正常有重要性。

海补乐宝胶囊已经证明用在下列情况有补强或辅助治疗的特殊价值： (1)因对肝有损的药物与对肝有害的毒物，所引起的酒精中毒及肝功能不良。 (2)因肝功能不良而引起贺尔蒙(激素)失衡所造成的男女不育。 (3)用于饮食上辅助接受专业照料肝功能不良、缺维他命B及有关症状的人

主要成分
功效成分及含量：每100克含乳牛肝制备物（干燥肝、肝水提物、肝醇提物）324mg、维生素A0.034克等。
营养成分：每100克含热量2233焦耳，脂肪33克，蛋白质34.4克，维生素A0.034克，碳水化合物8.5克

产品功效

1、乳牛肝制备物（干燥肝、肝醇提取物、肝水提取物）

海补乐宝中的主要成分为从乳牛新鲜肝脏提炼出能促进肝细胞DNA合成的低分子量多肽类物质，称为肝细胞生长因子（HGF）。它的作用机理是： 1)通过改变膜离子转远机制，调节细胞内AMP水平，促进肝细胞合成； 2)通过HGF活性基因与肝细胞膜受体相互作用而启动肝细胞DNA合成； 3)增强枯否氏细胞功能，该细胞是肝内巨噬细胞，它与内毒素血症、肝功能衰竭的发生密切相关，而重型肝病有很多就是枯否氏细胞功能衰退； 4)对肝细胞有保护作用，HGF能增强肝脏对氨基酸的摄取和利用，即使切除部分肝脏后，也能为修复受损的肝脏提供能源和原料。 5)HGF有抑制TNF作用，所以对治疗重型肝炎非常有效。

2、锌

肝病患者胆汁分泌量减少，影响到脂肪代谢，从而使脂溶性的维生素吸收降低，同时肝病病人体内锌的含量低，而维生素A的吸收代谢在锌缺乏的情况下亦会降低。因此补充肝脏对锌的需求，能够增强对维生素的吸收，对免疫系统的重建，肝脏解毒、荷尔蒙分泌等都有较好的效果。

3、酵母菌

含有丰富的矿物质、蛋白质及多种营养物质。其中葡萄糖耐受因子、凝血因子可以促进伤口愈合、降血液糖量等方面有显著功效。

4、重洒石酸胆碱

驱脂因子，帮助肝脏将充塞的多余脂肪移出肝外，减轻肝脏负担，恢复肝脏功能，并可增强记忆，预防老年痴呆。在用于脂肪肝治疗的时候，起着非常重要的作用

5、肌醇

促进磷脂形成，保证肝病患者体内的磷脂需求。

6、甲硫酸铵

重要的氨基酸，有效地保护肝脏器官活力，抗击自由基（游离基）侵害。

7、磷脂（PCL）

修复肝脏细胞膜，保护肝脏细胞。并促进脂肪、胆固醇分散在水中并排出体外，保护组织器官、动脉不受脂肪堆积危害。同时可以清除附在血管壁的胆固醇、脂肪，维持血管柔软性，防止肝脏过多脂肪堆积。

8、精良大豆油

丰富的不饱和脂肪酸，其中含有51.7-57%的亚麻油酸，有扩张血管，降低血压，促进肠道吸收胆固醇，控制脂肪、胆固醇在动脉血管的沉积，防止动脉硬化。

9、维生素A（视黄醇）

恢复免疫系统功能正常，促进早日康复，以及保持组织和器官表层健康，恢复肝病患者的视觉功能。

10、维生素B1（硫氨素）

帮助肝脏消化与吸收，特别是碳水化合物的消化。以及改善精神状况、消除疲劳、维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常。

11、维生素B2（核黄素）

促进肝脏发育和细胞再生，消除炎症，增进视力，减轻眼睛疲劳。和其他物质相互作用来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。

12、维生素B3（烟酸胺）

促进血液循环，降压，降低胆固醇及甘油三脂。促进肝脏消化和吸收，减轻胃肠障碍。

13、维生素B5（泛酸）

制造抗体，抑制传染，制造及更新身体组织，防止疲劳，帮助抗压。

14、维生素B6（吡多素）

消化、吸收蛋白质和脂肪，帮助氨基酸中的色氨酸转换为烟酸。促进核酸的合成，防止组织器官老化。

15、维生素B11(叶酸)

促进细胞分裂，预防红血球、白血球细胞缺陷，传达遗传密码。缓解药物、酒精等对肝脏造成的危害。

16、维生素B12（钴胺素）

促进肝脏红细胞形成及再生，代谢脂肪酸，使脂肪、碳水化合物、蛋白质被身体适当利用。

17、维生素C（抗坏血酸）

预防和过滤病毒和细菌感染，增强、恢复免疫系统，帮助吸收铁质，崩解叶酸，以及预防坏血病。 18、维生素E（生育酚） 净化血液，降低血液中低密度脂蛋白的密度，防止血管硬化，促进正常细胞生成，防止血液凝固，增强肝脏解毒功能，保护机体，减轻疲劳，促进性激素分泌。

19、生素H(生物素)

帮助脂肪代谢，代谢氨基酸及碳水化合物。

20、明胶、甘油及其他

海补-乐宝软胶囊的外壳是利用马林大药厂的专利技术、设备生产，浓厚的咖啡香味，赋予使用者美好的感受和独特的记忆。

6、护肝保健品有哪些

食疗最健康安全了，养肝的首选的食物为谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米;其次为红枣、桂圆知、核桃、栗子;还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用 。

1大豆及豆制品 含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。

2海鲜类 例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。但选择、烹调要得当否则会食物中毒，蒸道煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏则忌食，可专多食香菇、银耳、海带、紫菜等

3西瓜 有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。 4

含钾丰富的食物 海带、米糠及麦麸、杏仁果、澄、葡萄干、、香蕉、李属子、瓜子

5可食动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食

6新鲜的蔬菜、水果及金针菜、大枣、芝麻、山楂等

7绿茶 对肝脏有好处，有抗凝、防止血小板黏附聚集，减轻白细胞下降和活血化瘀作用。

7、什么保健品对肝脏好？

肝脏是人体非常重要的的内脏器官，起着维持体内新陈代谢的重要作用，肝脏不好会带来一系列的疾病如肝硬化、脂肪肝、酒精肝、乙肝、丙肝、甲肝，严重的还会造成肝癌的发生。

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肝不好可以吃一些保健品进行改善，如奶蓟草、维生素B、卵磷脂、蜂胶等，这些保健品对保护肝脏有一定的作用，同时，还可以帮助预防由于肝脏不好带来的疾病，对于保护肝脏有很好的作用。
一、奶蓟草
奶蓟草中含有一种叫做水飞蓟宾的物质，它对改善肝功能不好的症状有很明显的作用。水飞蓟宾，可以在肝脏外形成一层保护屏障，能够阻挡外界的细菌、病毒进入肝脏中，对肝脏造成损害。水飞蓟宾还有解酒护肝的功效，它能促进肝脏蛋白再生，减少酒精对肝脏损伤，增强肝脏细胞的活性，还可清除肝脏细胞中有毒物质，降低毒素对肝脏的损害，维护肝脏器官的健康。水飞蓟宾对于肝不好的人士来说是非常有效的。
二、维生素B
维生素B族可以促进人体的新陈代谢，并把它们转化为能量，不仅能给肝脏增加一些营养，还能起到修复受损肝脏、保护肝脏的的作用。维生素B族对于爱喝酒的人来说是非常有好处的，它能够帮助肝脏分解酒精，防止酒精对肝脏的伤害，从而起到保护肝脏的作用。
三、卵磷脂
肝脏是人体重要的器官，它可以促进人体新陈代谢，帮助人体排出有害物质。卵磷脂可以起到保护肝细胞的作用，它可以加快肝脏器官的新陈代谢，促进人体的多余脂肪排出体外。人体的胆碱不足，会导致脂肪在肝脏大量堆积，加重肝脏的损害。卵磷脂中的胆碱可以增加体内的胆碱含量，胆碱增多就会减少脂肪堆积，起到保护肝脏的作用。卵磷脂可降低体内的胆固醇含量，有助于肝脏功能的保护，对于预防肝硬化有很好的作用。
四、蜂胶
蜂胶对保护肝脏有很好的作用。蜂胶可以清除肝脏的有毒物质，减轻肝脏损害，同时还可以改善有毒物质对肝脏的影响，促进肝细胞的生长的作用。蜂胶可以降低体内的转氨酶，对改善急性肝损伤有明显作用。此外，蜂胶还可以促进肝脏细胞再生，防止肝硬化现象出现。蜂胶中含有大量的黄酮类物质，可以起到护肝的作用。蜂胶还有抗菌的作用，可以杀死进入肝脏中的细菌，同时还可以抑制肝脏中的病菌生长，起到提高肝脏功能的作用。蜂胶还可以使乙肝转阴，同时对肝硬化有很非常好的治疗效果。
营养师寄语
肝不好可以吃一些保健品进行改善，也可以从食物方面进行改善，如吃一些含蛋白质、维生素B、卵磷脂的食物，同时，也要改变自己的生活习惯，多进行体育锻炼、保持一个良好的睡眠等，都对改善肝不好有很好的作用。
小贴士：推荐几款养肝护肝的补充剂
美国GNC奶蓟草精华200mg×100粒
美国GNC维生素B-50胶囊100粒
澳洲凯灵卵磷脂软胶囊200粒
澳琳达蜂胶胶囊500mg×365粒 

8、养肝护肝类的保健品有哪些

吃保健品还不如吃食物更安全一些
补肝食物推荐
第一、大豆及豆制品：含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物，对肝脏修复非常有益。
第二、西瓜：有清热解毒、除烦止渴、利尿降压的作用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。
第三、海鲜类：例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能回，有利于修复受损的肝组织细胞。但选择烹调要得当，否则可能会引起食物中毒，蒸煮温度要达到100度。加热时间要半小时以上。患者如果对海鲜过敏，那么就需要忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等。
第四、含钾丰富的食物：海带、米糠及麦麸、杏仁果、橙、葡萄干、香蕉、李子、瓜子。
第五、动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等含高蛋白及适量脂肪的食物。
第六、含花青素植物：黑枸杞（汇）、蓝莓、葡萄、黑答加仑等。

9、肝部不好的人吃什么保养品或者保健品比较好？

不能乱吃药，可以经常吃螺旋藻吃,对肝部有好处,还没有伤害.还可以经常喝些菊花决明子茶还有枸杞也是养肝的.

10、养肝吃什么保健品最有效

一般百护肝类的保健品里面有葛根、枳椇子。
最有效的养肝保健品
1、修复受损肝细胞的保健品
比较有代表性的保健品主要有奶蓟草。奶蓟草可保护肝脏,减少毒素、酒精等物质对肝细胞的伤害度,并有助于修复受损肝细胞。
2、减轻肝脏负担的保健品
这类保健品主要有维生素内B、卵磷脂等。维生素B可为肝修复提供能量,并参与脂肪、酒精等物质的代谢,减轻肝脏负担;卵磷脂可增强肝脏对脂肪的代谢能力,主要用于预防和改善脂肪肝。
3、综合容型护肝配方产品
养肝护肝的综合配方产品,一般包含奶蓟草、维生素B、胆碱、姜黄等多种护肝物质,营养比较全面,相较于单一成分,效果更好。