1、为什么要重视口腔卫生？
你好，口腔作为人体不可分割的zd一个重要组成部分，人的口腔健康以龋病和牙周病为主的。口腔不仅是300多种微生物的贮藏库回、散居地，而且是许多慢性疾病危险因素的进入渠道和传播途径。所以口腔的不健康、不卫生状况会对我们整个身体健康伤害更大，答因此重视口腔是预防疾病的开头！
2、孕妇应从哪些方面做好口腔卫生保健？
定期进行口腔健康检查
通过检查以期达到早发现、抄早预防、早治疗口腔疾病的目的。
掌握治疗口腔疾病的适当时期
孕妇容易发生流产的时间，一般是在妊娠后的前3个月知，而怀孕3～7个月则是治疗口腔疾病最适当的时期。
保持口腔清洁卫生
特别是加强进食后的口腔卫生，这对防止发生牙齿和牙周组织疾病尤为重要。要坚持做到早晚刷牙，饭后漱口，并经常道使用口腔含漱清洁剂。
3、如何保证口腔健康？
口腔与胃、肺等脏器相通，是维持生命的重要器官。口腔和牙齿的任务是食物加工的第一道工序，通过牙齿咀嚼和口腔分泌适量的唾液，帮助食物消化吸收。
口腔是人体的“开放门户”之一，不但通过口腔摄取营养物质，而且各种各样的细菌、病毒、寄生虫卵也可通过口腔进入人体。做好口腔卫生保健，不仅可以预防口腔和牙齿的疾病，而且可以有效地防治多种全身性疾病。口腔病灶不能及时正确治疗，就会影响机体免疫功能，可引起很多疾病，如急性和亚急性心内膜炎、肾炎、风湿热、关节炎、白血病、恶性肿瘤及呼吸道疾病等，所以口腔保健是预防全身疾病的一项重要措施。
固齿保健法
牙齿保健应自幼开始，从小养成良好的口腔卫生习惯，对健康长寿将是十分有益的，而且，保持良好的卫生习惯，重视固齿保健术，是养生保健的一项重要任务。下面介绍一些具体保健措施。
(1)口宜勤漱：漱口能除口中的浊气和食物残渣，清洁口齿。一日三餐之后，或平时甜食皆需漱口。漱口的方法很多，如水漱、茶漱、津漱、盐水漱、食醋漱、中药泡水漱等，可根据自己的情况，选择使用。
(2)早晚刷牙：刷牙的作用是清洁口腔，按摩齿龈，促进血液循环，增进抗病能力。每日早晚各刷一次，晚上睡前刷牙比早晨刷牙更为重要。另外，要特别注意使用正确的刷牙方法，即顺牙缝方向竖刷，先里后外，力量适度。横刷和用力过大，不易清洁牙间污物，又可能损伤牙周组织，导致牙龈萎缩。
(3)齿宜常叩：自古以来，很多长寿者，都重视和受益于叩齿保健，尤其清晨叩齿意义更大。叩齿的具体方论是：排除杂念、思想放松，口唇轻闭，先叩臼齿50下，次叩门牙50下，再错牙叩大齿部位50下。每日早晚各作一次，亦可增加叩齿次数。
(4)搓唇按摩：将口唇闭合，用右手四指并拢，轻轻在口唇外沿顺时针方向和逆时针方向揉搓，直至局部微热发红为止。其作用是促进口腔和牙龈的血液循环，健齿固齿，防治牙齿疾病，且有颜面美容保健作用。
(5)正确咀嚼：咀嚼食物应双侧，或两侧交替使用牙齿，不宜只习惯于单侧牙齿咀嚼。
(6)饮食保健：口腔、牙齿患病与营养不平衡有一定关系，因此营养要合理。维生素A、D、C、B族，钙、磷、蛋白质等，是牙齿发育不可缺少的营养成分。应适当食用一些含维生素C丰富的新鲜蔬菜、水果及含维生素A、D、C丰复的食品，如动物的肝、肾、蛋黄及牛奶等。妊娠期、哺乳期的妇女，及婴幼儿童尤应注意适当补充这类食品，保证牙釉质的发育。
(7)纠正恶习：不良习惯也是导致牙病的一个原因。饭后不宜用牙签或火柴棒等物剔牙，这种方法极易损伤齿龈组织，继而造成感染、溃烂等。
(8)防药物损齿：牙齿有病应及时治疗，但应避免一些不利于牙齿的药物，尤其在妊娠期、哺乳期的妇女和婴幼儿童不宜服用四环素类药物，加四环素、土霉素、金霉素、强力霉素等。否则，易造成永久性黄牙，或引起牙釉质发育不全，易发生龋齿。
唾液保健法
唾液俗称口水，为津液所化。中医认为，它是一种与生命密切相关的天然补品，漱津咽唾，古称“胎食”是古代非常倡导的一种强身方法。
(1)唾液的保健作用
唾液的作用是多方面的。
①帮助消化：食物进入口腔后，首先与唾液混合，形成食糜。唾液中的淀粉酶使食物中的淀粉分解为麦芽糖，进而分解为葡萄糖，使食物得到初步消化。
②保护消化道：唾液清洁口腔、保护牙齿，还有中和胃酸、修补胃黏膜等作用。
③解毒作用：唾液与食物充分混和，通过口腔里的化学变化能使致癌物质毒性失灵，被誉为“天然的防癌剂”，故有“细嚼慢咽，益寿延年”之谚。也就是说，一日三餐的细嚼慢咽是摄生保健的重要一环。
④延缓衰老作用：吞津咽唾的确能使人健康长寿，此外，唾液还有防病治病、促使伤口愈合等作用。
(2)漱津咽唾法
漱津咽唾的方法很多，常用的有两种。
①常食法：坐、卧、站姿势均可，平心静气，以舌舔上颌或将舌伸到上颌牙齿外侧，上下搅动，然后伸向里侧，再上下左右搅动，待到唾液满口时，再分3次把津液咽下，并以意念送到丹田。或者与叩齿配合进行，先叩齿，后漱津咽唾。每次三度九咽，时间以早晚为好。若有时间，亦可多作几次。
②配合气功服食法：以静功为宜，具体功法可根据自己的爱好选择。具体做法是：排除杂念，意念丹田，舌抵上腭，双目微闭，松静自然，调息入静，吸气时，舌抵上齿外缘，不断舔动以促唾液分泌；呼气时，舌尖放下，气从丹田上引，口微开，徐徐吐气，待到唾液满口时，分三次缓缓咽下。每日早晚可各练半小时。
上述二法，简而易行，只要长期坚持练功，就可收到气足神旺，容颜不枯，耳目聪明，新陈代谢旺盛，保健延寿的效果。
4、关于口腔卫生健康的作文
保护牙齿.从大家做起！
"牙痛不百是病,疼起来真要命".对这句话我已经有了深刻的体会,因为我以前龋齿过几次，每次都疼得吃不下饭，一刷牙就出血，疼痛难忍受不了，不得不去医院开药，冲洗，修补牙齿，否则，就会烂到牙根，影响健康。所以，我懂得了保护口腔卫生的重要性。现在，我每次刷牙都很认真，而且不少于三分钟，好久没再出现龋齿了。
清洁的口腔是人生健康的基础。我们必须度每天保持口腔清洁，尽量减少口腔内的版有害细菌，因为口腔中的细菌大都是危害牙齿及身体健康的有害细菌。同时，清洁的口腔也反映出一个人，一个家庭，一个民族的文明素质及生活质量。与人交流，拥有洁白的牙齿，露出自信的微笑，呼吸清新的口气，清洁的口腔远比穿着名牌服装更重要。 所以，我们应该从小养成良好的口腔卫生习惯权，用我们洁白的牙齿来树立中国人的文明健康形象。
5、婴幼儿的口腔卫生保健有哪些？
幼儿时期对乳牙的保护很重要，当婴儿处于6～12个月大时，开始生乳牙。到2岁半～3岁时，就有了完整的一副牙齿。婴儿约在6个月时，下中切牙开始萌出。在第一颗牙萌出后，妈妈就应该为婴儿清洁牙齿。方法是先将手洗干净，然后用消毒好的纱布裹在第二手指上，蘸生理盐水或蒸馏水擦洗牙齿的所有牙面，一天擦洗两次，早晚各一次。
有些婴幼儿有含奶瓶睡觉的不良习惯。这种不良习惯容易使婴幼儿的上前牙产生严重的龋齿，医学上称为奶瓶龋。严重者，整个牙冠可被破坏，影响正常的咬食物和发音功能。除此之外，还会出现牙髓坏死、根尖病变，影响恒牙胚的正常形成和钙化。除了上前牙以外，龋损可累及全口牙。
奶瓶龋的预防方法很简单，包括以下几步：
（1）不要让婴幼儿含奶瓶或其它甜饮料的奶瓶睡觉。睡前只能喂些凉开水。
（2）每次喂养之后要清洗牙齿的所有牙面。
（3）定期进行口腔检查，婴儿在6个月或一周岁时要进行第一次口腔检查，以后每年要检查一次。
重视乳牙龋齿早期治疗：如果孩子患有龋坏就应该急早的治疗。
每逢长假期，医院的口腔科都会有许多家长都领着孩子治疗牙齿。
从患者统计看，多数是到了非治不可的程度才来就诊。许多家长往往很关心小孩乳牙萌出的迟早，但对其乳牙的保护却缺乏重视，认为乳牙迟早会换掉的，即使是“有洞了”也不以为然，其实这是错误的。乳牙作为儿童咀嚼器官，不仅用牙咀嚼食物，还能通过咀嚼刺激促进颌骨、牙列的发育，对将来恒牙的发育健康和排列很重要。
龋齿俗称“蛀牙”或“牙洞”，早期无明显症状，如果不及时治疗会对儿童的生长发育不利，重者会发展为遇冷、热、甜、酸有刺激症状，引起牙髓及根尖炎症，产生剧烈疼痛，还会使患儿的咀嚼能力下降，影响消化和吸收，同时还会造成颌骨发育不足，使将来替换的恒牙出现排列不齐和错颌畸形。
乳牙龋齿（蛀牙）早期治疗比较简单，如果错过了时机，治疗起来就比较困难和复杂了。家长应该养成定期带孩子做口腔检查的习惯，发现“牙洞”应尽早来正规医院就医。还建议要每半年或1年，定期作牙齿健康检查，这对牙齿保健有很好的效果。
6、如何保持口腔卫生？
这位兄弟，你还百真是强哦！有螺旋菌你都能知道！呵呵！
口腔的基本保健有以下措施：
1.正确的度刷牙（关键词：巴氏刷牙法，可搜视频），每天早问晚各一次，每次大约3分钟。
2.牙线的使用（关键词：牙线的使用，可搜视答频)，去除牙齿间隙的软垢。
3.定期拜访正规的牙医，让牙医告诉你你的牙齿的近况，如有必要回按照牙医的建议洗牙或者治答疗已经发生的牙病
祝你拥有健康的牙齿！
7、日常生活中，清洁口腔完整的步骤是什么？比如：牙线、淑口水、的使用，舌苔需多长时间清洁等等
正确的应该是早晚刷牙饭后涑口
口腔卫生组织在全球内开展了三个三活动 但在中国的成效不大
三个三的具体内容就是 一天刷三次 一次三个面 持续三分钟 但是真正能够按照正确的刷牙方式来刷的还是不多
下面是刷牙的必要性刷牙正确方式以及牙刷的选择
刷牙的作用
刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，从而减少口腔环境中致病因素，增强组织的抗病能力，刷牙对于预防各种口腔疾病，特别是对于预防和治疗牙周病和龋病等，具有重要的作用。
你的刷牙方式科学吗
日常生活中，人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部分人不懂得刷牙的"学问"，所以学会正确刷牙对保持个人的口腔卫生极为重要。
l)牙刷的选择牙刷是口腔卫生保健用具，只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷，才能起到洁牙的效果，并且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷其特点是：
(l)刷头小，在口腔中转动灵活。
(2)刷毛排列合理，一般是2～3排，便于清洁牙齿和刷牙后牙刷本身清洗。刷毛选用优质尼龙丝，细而有弹性。
(3)刷毛的顶端呈圆形，刷牙时不易损伤牙齿和牙龈。
(4)牙龈萎缩需要用牙间刷。
2)牙膏的选择首选含氟牙膏，兼用其他牙膏。含氟牙膏不仅有抑制牙菌斑的作用，而且可以保护牙釉质，增强牙齿的抗酸能力，预防龋齿。
3)刷牙水温度经有关研究证实，牙齿适宜在30～36度水温下进行正常新陈代谢。因此刷牙时，牙齿如长时间受到骤冷或骤热的刺激，不但容易引起牙龈出血，而且直接影响牙齿的正常代谢，易诱发牙病，影响牙齿的寿命，影响身体健康。
4)刷牙的正确方法正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢，可起到预防龋齿和牙周病的作用。因此，提倡不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法。刷上颌后牙时，将牙刷置于上颌后牙上，使刷毛与牙齿呈45度，然后转动刷头，由上向下刷，各部位重复刷10次左右，里外面刷法相同。刷下颌后牙时，将牙刷置于下颌后牙上，刷毛与牙齿仍呈45度角，转动刷头，由下向上刷，各部位重复10次左右，里外面刷法相同。上、下颌前牙唇面刷法与后牙方法相同。刷上前牙腭面和下前牙舌面时，可将剧头坚立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面时，将牙刷置于牙齿咬合面上，稍用力以水平方向来回刷。
5)刷牙的时间每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次，并坚持饭后漱口。每次刷牙需3～5分钟才能将牙齿的各个部位刷到。晚上睡前刷牙更为重要，因它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石，日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。
6)牙刷的保养与更换每次刷牙后必须用清水把牙刷清洗干净并甩干，将刷头朝上置于通风干燥处。应注意，牙刷使用时间长了，刷毛就会弯曲蓬乱甚至脱落，减弱了洁齿能力，因此，必须每3个月更换一把牙刷，切忌几个人合用一把牙刷。