1、哪些保健产品有利于减肥 推荐11种减肥保健品
可以减肥的很多，但安全健康减肥更重要。你要明白肥胖的原因，以及各类保健品减肥的原理，这样心里才会有底，别人怎么说，你才会有你个判断标准。
2、减肥属于保健功效嘛？
保健品一般都没啥用 如果真想减肥就多运动多锻炼
3、如何投诉减肥保健师？
第一是找减肥店的老板提出抗议，要求给个说法；如果不行就是第二步到消费者协会去投诉。
4、哪种保健品可以减肥？
其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是知合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就道越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4、平衡膳回食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 5、热量负平衡答。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。 6、意志决定减肥的效果与质量。
5、怎么减肥和保健???
不运动可以 不少吃是绝对不行的拉 即使是按摩也很难瘦下来``` ``` 因为按摩只能起到消除水肿的功效... 肚子上的肉肉主要原因是因为长时间坐着囤积的 所以要做zd到能站的时候就站着 我原来有156斤 后来减肥成功 现在有106 还在继续减肥 。。 其他地方不说 脸和肚子是最大的胜利 脸明显小了一圈 肚子也从3层肉变得平平的。。 首先 饮食一定要控制 做到不饿不吃 不渴不喝 如果可以 早饭只吃一个水煮蛋 喝一杯牛奶 中午吃紫菜蛋汤 或者青苹果之类的 晚饭能不吃则不要吃 不要以为水果都可以减肥 只有青苹果 火龙果 猕猴桃 以及青枣 番石榴回可以减肥 其他含糖量都太答高了 。。。米饭 面粉类的东西一定得禁食 海鲜类的东西可以多吃点 营养价值很高又不会发胖 还有肉类除了猪肉和鹅肉 其他均可吃 特别是牛肉 对身体特别好 但是汤类的一定不可以喝 坚持就是胜利 坚持一个月 就可以变成窈窕妹妹咯。。。...
6、减肥保健品有哪些 四大类减肥保健品
减肥, 减肥药,这个话题大家一点都不陌生,也是这个世纪好象最受关注的几个话题之一!说是神丹,我觉得那是湖吹,说是圣水,那是海侃!总觉得对不起自己.更对不起大家的眼神!减肥药也就那么四种吧!
方法/步骤
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第一就是西药,像燃烧弹,,海斯莱福瘦身养颜宝.唯美等等.效果比较快,总的来说价钱好象也不错(除了做电视购物的),适合大部分人消费,当然减肥药都是有副作用的拉,-------很肯定有副作用的,当然那些把产品吹的很神的那些人一般都他在骗他们自己拉!本人喜欢偷着笑!不过这个西药的估计是减肥药里副作用最大的拉,成分一般多是以肉碱OB蛋白为主!根据这些成分不难看出心脏跳动加快，不同的人群会出现失眠的症状，部分有恶心症状...还有电视购物的部分产品。本人不推荐,性价比不是很高 ;电视购物的很多外用减肥产品在内。
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第二种中药类的，可以分成两块茶类的，效果一般方法很原始，当然有点拉哦，2.像荷叶素，代代花纤维素的类的，比较典型的有美诺荷叶素.美诺纤维素，美婷，康婷，轻婷等等拉，效果稳定，但比较慢，副作用比较小，但一般是服用疗程，对便密的朋友们很适合呀!但价钱好象都是中等!
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第一种就是现在这段时间卖的比较好的主要是亚麻酸成分产品，副作用比较小，价钱比较贵，效果也是很明显，比较典型的产品像美国原装击脂纤极速减肥胶囊(击脂纤)（详细用户体验报告见参考资料）还有一个是瑞士罗士的赛尼可.可是赛不要长期服用，其本身就不是减肥用的。
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第四种用的人好象不是很多，很多卖家估计都不推荐的就是甲克素类的.这个产品本来不是减肥药，是补充营养的成分的，可是人们长期服用下来发现可以减肥，但我注意了下，对身体虚胖的疗效不错，减的也很快，对身体非亚健康的人来说只能配合纤维素来使用了，我感觉应该是副作用最小的，但如果都用品牌的话，价钱也不低，还有服用比较麻烦!但总体来说是不错的拉!
7、能和减肥保健食品扯上关系的有哪些情怀？
管住嘴迈开腿是减肥的不二法门
但最关键的还是有持之以恒的毅力。
8、减肥保健食品中的违禁成分有哪些
一些减肥药、减肥茶、减肥咖啡、减肥食品的减肥作用，其原理多是刺激中枢神经系统，减少摄入食品、抑制饮食达到减肥，如用药不当，会造成肝脏损伤、内分泌失调等后果。激素类药物是促进人体代谢和蛋白质分解并增加消耗而达到减轻体重的目的；而泻药和利尿剂是通过增加排泄，强行排去人体正常体液，而非多余脂肪，常造成脱水；食品减肥多由不宜消化的植物纤维组成，服用后有饱感。服用减肥药后人们往往认为减去的是脂肪，其实减去的成分中还包括水分、脂肪和蛋白质等，而且有的副作用明显或效果不佳，并伴随出现皮肤松弛、粗糙，皱纹增多，减去的水分身体会很快补充，减去蛋白质使肌肉机能下降。当停止服用这些减肥药物等后，脂肪会迅速积累起来（反弹），而失去的肌肉却未得到恢复。专家告戒我们：服用减肥药必须结合节食、运动方可达到最佳的减肥效果。不论何种减肥药物，都是减肥药通过以下三种途径来实现减肥的：
(1)抑制大脑的食欲中枢，降低食欲，使肥胖者不想进食，进食量减少。减少热量的摄入。
(2)刺激新陈代谢，增加机体耗氧量和脂肪、糖的氧化，以减少脂肪在体内的堆积。
(3)刺激肠道，使营养呼收减少，排泄增多增快。虽然服用减肥药物，能收到一定的减肥效果。但是，一些药物副作用较大。因此，肥胖者不要盲目服药减服。最好请教医生，找出肥胖病出，再选用减服药物，或用其它方法减肥。目前，国内市场上减肥的药物较多，有西药，也有中药。这些药物一般有四类：
第一类：食欲抑制剂。主要有氟苯丙氨、苯甲吗咐、芬氟拉明、降糖灵等。
第二类：增加代谢药。主要适用于肥胖并发呼吸功能不全者。如甲状腺片和孕酮等。
第三类：减少营养吸收药物。如泻剂和纤维素制剂。第四类：中药类。如消胖美、血脂灵、减肥冲剂等。最常使用的减肥药物主要是刺激丘脑下部，调节食物食欲的作用。
其中，有抑制肌饿感，抑制食欲作用的安非他命（中枢兴奋剂）；以及刺激满腹感，抑制食欲的樊非拉明。需要指出的是，我们历来使用的药物中都含有代谢亢进的甲状腺荷尔蒙。对于有并发症的肥胖患者是忌服。总之，使用药物治疗进一定要听取医生的意见，遵照医嘱。切不可以胡乱吃些所谓的“减肥药”。
服用减肥药期间，一定要节食，减肥才会有效。减肥药多是加强节食的减肥效果而已，本身并无直接除脂药效;减肥的效果直接得自节食，故节食是减肥的主要手段，而减肥药只是辅助手段;长期服用减肥药而又不同时节食者，不但减肥无效而且还会对药物产生心理依赖，上瘾后要想断药就难了，停用减肥药后如不继续节食，会很快又胖回来.不吃减肥药而只靠节食减肥，减肥就会成功，虽然达到减肥目标体重的时间较簪，但减肥效果比较容易保持；节食减肥是一辈子的事，不能间断，但减肥药用得越久，减肥药效越差而最后终会失效；买减肥药是有必要时才用，绝不能常年累月的使用。
9、减肥保健品
你好，看到了你的描述，但是没有发现你所问的问题。
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希望你可以尽快把自己的问题补充完整，描述清楚，以方便大家对你的问题进行回答，谢谢。
10、关于减肥，瘦身，保健，
1、一定要吃正餐
省略三顿饭中的任何一顿会导致大脑在饥饿的情况下,更倾向于选择高热量的食物,来在短时之内填饱肚子。
2、多数人记录的自己所吃的东西最多只是他所摄取食物的50%
不要以为自己吃得健康就不顾食物的分量,即便是最健康的食物超量的话,也会导致肥胖。有些食物中所配的酱汁、调料、拌料等附属物,具有很高的能量。
3、摄取更多的糊类和粥类可以减缓胃排空
糊类和粥类包含大量的水分,且不容易被胃排空,从而能增加饱胀感,但却能提供相对低的能量。
4、蛋白质比脂肪和碳水化合物更能延缓饥饿的到来
摄取更多的蛋白质来代替脂类和碳水化合物可以提供持久的饱胀感，而且蛋白质的能量仅和碳水化合物相当，却比脂类少将近一半的能量。
5、摄食各类乳制品可以有效帮助食物中的脂类直接通过肠道排除体外
乳制品中的乳钙能够有效地结合脂类分子，形成类似于皂类的不易吸收化合物，从而能直接排出肠道。在能量相同的情况下，大量地摄食乳制品替代其他食物，甚至可以使通过肠道排出的脂肪含量翻倍。
6、内脏脂肪十分危险，锻炼可以有效地减少内脏脂肪。
体型标准或偏瘦并不代表体内脂肪含量少，可能有很多脂肪囤积在内脏周围。内脏脂肪会增加罹患癌症的风险，囤积在心脏附近的脂肪容易导致血管硬化，囤积在肝脏附近的脂肪容易导致二型糖尿病。值得庆幸的是，锻炼后最先减掉的脂肪是内脏脂肪。
7、锻炼过程中的脂肪消耗效果一般比锻炼后低
锻炼过程中主要是在消耗碳水化合物，而锻炼之后身体需要继续维持机能而不得不动用储存的脂肪来提供能量。