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腹泻保健

发布时间:2020-04-28 20:58:30

1、腹泻搭配什么保健品

保健品不是药,是不能治病的,有病去医院找医生对症开药,请釆纳吧。

2、慢性腹泻的预防保健方法有哪些?

因病因不同

3、最经经常拉肚子

建议尽快去医院做一个血常规。
以及胃镜检查。
考虑胃病的可能性较大。

4、经赏常腹泻有什么保健食物?

合理饮食是非常重要的,保护好您的胃,少吃油腻、辛辣、凉性大的食物,多些五谷杂粮,一日三餐定时,不要熬夜后不吃早餐这是非常伤胃的,肠胃好了拉肚子就可以得到缓解。
谢谢,希望您越来越健康。

5、请问经常腹泻用什么保健品调理啊??

经常腹泻拉肚子的话,可以在口袋随身携带蒙脱石散。一直在拉肚子的时候,就冲泡一袋效果挺好的。平时的话多注意饮食,别吃辛辣,等刺激性强的食物,饮食规律,多喝汤来养胃。

6、吃了保健品拉稀就是在排毒吗?

除了低聚糖,它们还提供其他多种营养成分,比起提取出来的“保健品”,要经济实惠得多了。”有位读者留言,不服气地说“蔬菜水果的膳食纤维和保健品的低聚糖可能功能相似,但效果差别很大。我吃过低聚果糖的保健品,吃了几勺糖水就拉稀了。这玩意纯度高见效快。”有人说吃低聚糖是为了通便,所以把“拉稀”当作“效果好”。还有人说,如果食品让人拉稀,大家毫不犹豫会肯定是食物出了问题;但如果是吃“保健品”拉稀,不仅有人当作“通便效果好”,还有人认为“排毒”成功呢。要说用低聚糖来解决便秘,也不算完全忽悠,确实有这么一种“用法”。低聚糖跟膳食纤维一样,是不能被人体消化吸收的碳水化合物。膳食纤维分为可溶的和不可溶的。可溶的膳食纤维会完好无缺地通过胃和小肠——或许还能“顺走”一些胆汁从而降低胆固醇,这是可溶性膳食纤维可能存在的“保健功效”。在大肠里,居住着各种各样的细菌,通常它们处于食物短缺的状态。可溶性膳食正是它们的主粮。有了食物,它们就能够蓬勃发展起来。有的细菌是人类的朋友,吃了纤维后,会产生一些维生素或者短链脂肪酸作为回报。而这些东西对于增强人体免疫力可能有所帮助。此外,它们的活跃也会压制“坏细菌”的蠢蠢欲动,避免后者产生有害物质。这些细菌的增殖也会增加残留物的总量和含水量,从而有助排便。这一切,就是通常所说的“增强免疫力,调理肠胃”。低聚糖和可溶性膳食纤维的差别只在于分子大小。“纤维”是很多个单糖连接而成的,而“低聚糖”则只有几个单糖。比如说,几个果糖连接起来的是“低聚果糖”,而几十甚至更多个果糖连接起来的就是一种膳食纤维“菊糖”。低聚糖分子小,运动迁移很轻便,细菌们“吃”起来也就更方便。但是这种方便并不见得一定是好事。人体大肠内的细菌们本来已经形成了安定团结的和谐局面,虽然食物短缺,但是毕竟已经习惯。突然之间食物极大丰富,细菌们难以正确对待,短期内菌数激增,吃喝拉撒于是都成了大问题。很多细菌代谢会产生气体,代谢产物也能改变大肠内的渗透压,结果就天下大乱。对于它们生长家园——人体来说,就可能导致胀气、腹痛甚至拉稀。表现出来的症状,就跟乳糖不耐受的人喝了牛奶一样。在各种低聚糖中,低聚果糖是研究得比较多的一种。虽然适量服用可以“调理肠胃”、缓解腹泻,但是一下子吃太多却会导致腹泻拉稀。在实验中,一次吃下20克,就可能出现各种胃肠不适的症状,对于乳糖不耐受的人更加明显。所以,一般而言,即使是卖低聚果糖的人,也推荐一天吃上5到10克就可以了。甚至有些实在倒霉悲催的人,吃上1克就会出现反应。许多人都希望“立竿见影”,就象留言的那位读者,把“吃几勺糖水就拉稀”作为治疗便秘“疗效好”的表现。按照一般常规,“几勺糖水”中含有的低聚糖应该不多,却让人“就拉稀” 了。如果这位读者不是对低聚糖“严重不耐受”,就是遇上了“挂着低聚糖的头,卖着泻药的肉”——这在保健品行业,可以算是“公开的秘密”。其实,虽然可溶性膳食纤维和低聚糖可以用来“调节肠胃”,但用于“通便”,远不如不溶性膳食纤维优越。不溶性膳食纤维虽然不溶于水,却有强大的吸水能力。它们吸足了水,会快速通过小肠,降低了食物残渣的硬度、增加了体积,从而有效地解决排便的问题。所以,对于便秘的人,吃低聚糖其实是花钱多而效果差的选择——明智的做法是,多吃一些蔬菜、豆类或者全谷粗粮,其中的不可溶膳食纤维价格便宜量又足,虽然低调却能力突出。目前,一般推荐成年人每天摄入二三十克膳食纤维。如果日常食谱以精加工的米面和肉类为主,其中的膳食纤维就会大大低于推荐量。

7、腹泻吃什么保健品最好

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8、慢性腹泻吃什么保健品好?

慢性腹泻(功能性腹泻)

病因症状

腹泻是指肠管蠕动增快而引起排便次数增多(在正常情况下,成人每天解1-2

次成形的褐黄色大便),粪便稀薄,或有脓血、粘液相杂者。如果仅是排便次数增

多,粪便仍然成形者,称为假性腹泻。起病急,病程在2个月以内者称为急性腹泻,

多由急性肠道传染病、细菌性食物中毒、肠道变态反应、饮食不当等所致;起病缓慢,常有反复发作,病程超过2个月者称为慢性腹泻,常由慢性腹泻可在多种疾病中出现。这里指的是肠功能紊乱引起的腹泻、包括结肠过敏、

情绪性、消化不良引起的腹泻。症状表现有腹痛胀气,排气排便后疼痛或消失,稀

便与硬便交替出现。中医将伴有腹部觉冷,四肢不热,不耐寒冷刺激以及天亮时即

腹痛而泻的称作脾肾虚寒腹泻;将伴有胃口不好,消化不良,腹胀并有下垂感,四肢沉重无力的称作脾胃气虚腹泻;将精神郁怒即痛泻,泻后疼痛减轻的称作肝旺克脾腹泻。慢性腹泻病程迁延,反复发作,可达数月、数年不愈。

自疗注意事项

(1)寻找引起腹泻的原因,尽力避免之。

(2)情绪安定,有利于肠胃功能的调整。

(3)饮食宜易消化、少渣宰,并忌食生冷食物。

(4)忌吃生大蒜。大蒜的辛辣会刺激肠壁,加剧腹泻。

(5)红枣、淮山药、栗子、扁豆、糯米、莲子肉有健脾厚肠止泻作用,不妨多吃

点。苹果能止泻,煮熟后也可多吃。

(6)减少房事,使脾肾精气得以滋养。

自治疗法

1.成药自疗法

(1)脾肾双补丸,每次6-9克,每日3次,温水吞服。用于脾肾虚寒者。

(2)补脾益肠丸,每次6克,每日3次,温水吞服。用于脾气虚者。

(3)逍遥丸,每次9克,每日3次,湿水吞服。用于肝旺克脾者。

2.验方自疗法

(1)厚朴、五味子、石榴皮、乌梅、黄芪各10克,鸡内金5克。每日一帖,分

2次煎服。

(2)柴胡15克、白芍20克、枳实10克、甘草6克、法半夏15克、陈皮1

2克、茯苓30克。每日1帖,分2次煎服。用于大便秘结与泄泻交替出现、夹带

粘液多者。

(3)赤石脂、禹余粮、浮小麦、大枣各30克,甘草10克。每日1帖,分2次

煎服。用于精神紧张、情绪激动即泻者。

3.饮食自疗法

(1)等量饭锅巴、炒莲子肉研成粉,拌入适量白糖。每次食50克左右,每日3

次。

(2)猪腰子2只、骨碎补30克,煮食,喝汤食腰。用于肾亏虚寒者。

(3)大蒜、糖适量。生大蒜煨熟去皮,和糖服食。本方对长年泄泻放臭气者效果

显著。

(4)大蒜2头。将大蒜放火上烤,烤至表皮变黑时取下,放入适量的水煮,食其

汁液即可。大蒜有杀菌功能,具有强化胃肠消化机能的作用,本方对便臭强烈的泄

泻疗效较好。

4.外治自疗法

(1)腹部按摩。用手掌鱼际从腹部外围左下方开始,按逆时针方向慢慢推揉至右

下腹,约6分钟。再在脐周、脐下揉摩6分钟,最好产生热感。每日数次。

(2)转腰腹。双手叉腰,两脚分开同肩宽,两膝微屈,臀部作前左后右的逆时针

转动(俗称扭屁股),每日多次。

(3)按揉穴位。重力按揉天枢穴,足三里穴。每穴5分钟左右。

天枢穴:在肚脐两边2寸处。呈三里穴:在外膝眼下4横指,胫骨外一横指处。

以上3种按摩手法如一起使用,效果更好。

(4)独头蒜1个,生姜3片捣烂敷于脐上,胶布固定,每晚调换。

(5)等量补骨脂、吴萸、肉豆莞、附子、五灵脂、五味子、白芍、乌药、炒蒲黄

、罂栗壳,研粉装肚兜内,护住腹部,每2周更换。
食疗法:
腹泻是一种症状。中医认为脾胃虚寒则完谷不化;食生冷或遇寒则泄泻;脾肾阳虚则纳后脘胀,泻下清稀或作五更泻;油腻冷食也可导致泄泻。夏秋之际,痢疾杆菌引起肠道感染可致腹痛腹泻。阿米巴原虫也可引起腹泻。其临床表现为:一般指大便次数增多,大便溏薄,水泻或完谷不化,甚或带有脓血,腹痛,不思饮食,倦怠。若由于多种疾病引起,症状有所不同,而腹泻在l天内次数多至7~8次,10次或10次以上则为其共同点。下述验方有时可获意外疗效。

l、杨梅果:杨梅果若干枚,酒浸,每次吃3枚,或饮杨梅汁半杯。杨梅消食止呕,和五脏,涤肠胃。该招能治痧气和腹痛吐泻。

2、荔枝干:荔枝干25g,大枣6枚,水煎服。荔枝生津健气,散滞去湿寒。此术可治脾虚泄泻。

3、石榴果皮:石榴果皮15g水煎,加红糖适量,1日服2次。石榴果皮可涩肠止血,杀菌驱虫。本方专治久泻久痢,肠风下血。

4、山药山楂:鲜山楂肉、山药等份,加适量白糖,调匀蒸熟,冷后压薄饼食。山楂补脾,消积食.活血破瘀,止泻。该方能治小儿疳泻和脾虚久泻。

5、猪肾:猪肾l具切开,掺骨碎补末,煨熟食之。猪肾理肾气,消积滞,骨碎补

6、猪肚山药粥:猪肚、大米、山药各适量。猪肚洗净切片,与大米、山药煮粥,加盐、姜调味服食。猪肚补中益气,山药健脾胃。本方专治滑泄。

7、黄牛肉汤:黄牛肉,由姜、盐调味,煮汤适量常服。黄牛肉补脾胃,疗百损,能治脾虚久泻。

8、赤小豆:赤小豆适量,煮至将熟,加入鹌鹑蛋2枚,再煮熟,吃蛋喝汤。早晚各服1次。赤小豆止吐止泻,鹌鹁蛋补益气血,对一些过敏食物引起的腹泻有抑制作用。

9、鹌鹑:鹌鹑1只,去毛及内脏洗净,赤小豆50g,生姜数片,煮熟食用。鹌鹑清利湿热,本招专治湿热类腹泻。

10、豆腐:豆腐适量,醋煎透食用。豆腐益气和胃,清热解毒,能治腹泻。

11、黄瓜鲜叶:黄瓜鲜叶适量,切碎调醋煎鸡蛋。黄瓜叶可清热镇痛。醋杀菌治心腹痛,此方可治腹泻。

12、荞麦面:荞麦面适量做饭吃,连吃4天。荞麦宽肠降气,治积滞,消肿痛。本法专治腹泻。

9、急性腹泻应该怎样预防和保健?

根据疾病的症状,有的需要住院对症治疗?

从发病第一天开始,要禁食,只给喝凉白开或淡茶水?当病情持续时间较长时,根据症状可顺次给浓汤-疙瘩汤-30%的米粥抄-50%的米粥-稠米粥?副食可变换着给土豆?红薯?比目鱼?放有豆袭腐的菜汤?萝卜?菠菜等?

为了尽早清除有毒物质,有时可使用蓖麻油和强泻剂等?当排便量少或者因积存空气使腹痛剧烈时,有时通过洗肠即可解除痛苦?

由于急性腹泻是为了迅速排除肠内的有害物质的一种自然防御反应,所以不要随便乱用止泻药?特别有发热时更要注意?

由于大便和呕吐物是诊断的重要依据,所以要带一部分给医生看zd,以便检验?

10、腹泻会把吃的药或保健品排出去吗?

除了低聚糖,它们还提供其他多种营养成分,比起提取出来的“保健品”,要经济实惠得多了。”有位读者留言,不服气地说“蔬菜水果的膳食纤复维和保健品的低聚糖可能功能相似,但效果差别很大。我吃过低聚果糖的保健品,吃了几勺糖水就拉稀了。这玩意纯制度高见效快。”有人说吃低聚糖是为了通便,所以把“拉稀”当作“效果好”。还有人说,如果食品让人拉百稀,大家毫不犹豫会肯定是食物出了问题;但如果是吃“保健品”拉稀,不仅有人当作“通便效果好”,还有人认为“排毒”成功呢。要说用低聚糖来解决便秘,也不算完全忽悠,确实有这么一种“用法”。低聚糖跟膳食纤维一样,是不能被人体消化吸收的碳水化合物。膳食纤维分为度可溶的和不可溶的。可溶的膳食纤维会完好无缺地通过胃和小肠——或许还能“顺走”一些胆汁从而降低胆固醇,这是可溶性膳食纤维可能存在的“问保健功效”。在大肠里,居住着各种各样的细菌,通常它们处于食物短缺的状态。可溶性膳食正是它们的主粮。有了答食物,它们就能够蓬勃发展起来。有的细菌是人类的朋友,吃了纤维后,会产生一些维生素或者短链脂肪酸作为回报。

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