老人的保健品

1、中老年人应该吃哪些保健品

你妈妈的情况可以吃一点鱼油。鱼油是来源于深海鱼类脂肪的提取物，属于鱼脂类。它的主要成分是一种称之为epa和dha的多元不饱和脂肪酸，可以降低人体血液中的低密度脂蛋白胆固醇，减少血液的粘稠度，防止血液斑块的形成，此外还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。
多吃含钾、钙丰富而含钠（盐）低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。
多吃新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。 控制饮食，尤其是老年人，不能吃太饱，坚持少食多餐，吃饭七八分饱。
每天至少散步半个小时，坚持下去，自身体质好了，就可以减少点病痛。
还有上面说的鱼油一定不要记成鱼肝油了，鱼肝油是给小孩子吃补充大脑营养的，老人多吃了会起相反作用。你去药店时候跟服务员说清楚是给老年人吃的，就不会错了。但任何保健品，都是起调节作用，不要长期吃啊，还是靠平时饮食控制，多锻炼身体。

高血压食疗法
1. 山楂粥
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。

2、最适合中老年人的保健品有哪些？

挺多的，中老年人的身体健康不仅是他们自身非常关注的健康问题， 更是他们的子女十分关心重视的问题。选择一款适合的优质保健品是十分重要的。copy 市面上的保健产品种类繁多，适宜人群也各有不同，个人推荐亚麻籽油类的保健品，
亚麻籽油类的保健品
亚麻籽油是亚百麻籽榨取的油类，亚麻籽( flaxseed 或linseed) 又称胡麻籽, 是亚麻科、亚麻属的一年生或多年生草本植物亚麻的种度子 。
大量的基础研究、流行病学调查、动物试验及临床观察表明，α-亚麻酸具有以下三方面的生理功效，被国际医学界、营养学界所公认：
1)预防心脑血管病
2)降血脂
3)降低临界性高血压
市场上的亚麻籽油品知种繁多，有一种亚麻籽油产品凭借着优质的品质、显著的疗效备受好评，它就是“己所欲”亚麻籽油维生素E软胶囊。
“己所欲”亚麻籽油维生素E软胶囊具有以下功效：
1.富含Ω-3（α-亚麻酸）
2.添加维生素E 双重抗氧化
3.蓝帽子认证
国家食品药品管道理监督总局批准。所以说它真的是一款非常适合老年人的好油。

3、老年人保健品

针对心脑血管方面的我推荐三七片，或者三七制品的茶百类，还有三七花，螺旋藻其他的我不推荐，三七主要功效就是对于血路方面，比度如血脂 血糖 脑供血不足 心肌缺血 等等..三七花茶，夏问天饮用可以起到清凉降火的作用， 螺旋藻中的藻蓝素可以起到疏通血管作用，而且螺答旋藻也是全国比较有名的保健品，螺旋藻一天12粒分三次饭前15-30分钟， 三七早晚各回1-2粒即可 一个月大概也就100-150元！不过也可以尝试一下蜂产品，比如蜂胶 蜂王浆之类的
本人不推荐的是安利和气血双补丸 超脉通 鱼油 卵磷答脂 这些产品！

4、中老年人应该吃什么保健品

5、老年人为什么喜欢买保健品？

人老了，身体机来能逐渐衰老，于是健康长寿成为老年人关注的焦点。衰老的身体机能容易造成心理的恐惧，保健品宣传直戳老年人的内心，告诉他们吃了源这些保健品便能缓解症状zd，于是就像看到了救命的稻草一样，义无反顾地陷入购买保健品的漩涡里面。

6、为何老年人容易陷入保健品骗子的圈套？

很多人不解，为何家里的老人屡屡都陷入保健品的风波之中呢？而且很多人还是倾家荡产也要去买，甚至跟家里人闹翻了也要听信保健品销售者的一番说辞。这些老人是怎么了，明明活了几十年按照道理来说是不会被诱惑的，怎么会心甘情愿的掏钱。其实这也是很多原因造成的，有一部分是因为销售者的花言巧语，有些是老人自身的心理需求。

花言巧语迷惑老人，很多人喜欢用老人贪便宜的这个方面入手。买东西就送东西，买东西就搞活动等等。还有很多保健品公司搞一些旅游，集体活动等等，这些活动恰恰也是老人比较信任的。一来二往，就会造成老人十分信任销售保健品的这些人，而且很多老人跟销售者关系好，也愿意购买。而且很多销售保健品的公司还弄一些保健身体的，所以很多老人对保健品这一块又比较新奇，所以上当受骗的也确实比较多。

洗脑，也是老人想要的关心。很多销售者就是看着老人的儿女不在身边，于是充当“假儿女”，嘘寒问暖，让老人彻底的相信这些销售者。觉得人家跟自己无亲无故的，但是对自己也这么好，不过就是买个保健品而已，自己也愿意花钱买享受。所以很多老人也会迷失在所谓的“爱”里面。

所以，老人深陷保健品的风波，一部分是销售者的原因一部分也是因为儿女不再身边。让这些销售者抢占先机躲得了老人的信任之后，就会教唆老人，对儿女好还不如对自己好，你看儿女也没有管你多少等说法之中，让人防不胜防。

7、中老年人的最佳保健品有哪些?

中老年人的最佳保健品，可以给老人选择中老年多种营养素片，主要是由维百生素度A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、泛酸钙、烟酸、碳酸钙、硫酸亚铁、乳酸锌、亚硒酸钠组成，知补充多种维生素矿物质，每天一片，可增强抵抗道力，从而满足日常所需。
另外，在选择营养品时一定要以下注意两点，避免购买到假货：专1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后属有保障。

8、现在60岁以上的老年人都用什么保健品

脾气虚。脾为后天之本，人体的衰老过程中，脾也起到重要作用。“安谷则昌、绝谷则亡”说的就是脾胃功能好、吃得下饭才能身体好。