1、身体保健
石榴煮水喝，能溶解各种结石！
望采纳。
2、人体保健的内容,方法和作用
保持快乐，年轻的心态
3、身体保健
遗精http://ke.baidu.com/view/8091.htm?fr=ala0_1_1
4、人体保健
这个不知谁做过测试，如果你是便秘的话，要多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，另外教你一招，实在难解手的话，大便时用手轻揉会阴部，会有点临时效果
5、说说人体保健按摩分哪些部位
、涌泉穴：位于足底前凹陷处。涌泉穴是人的长寿大穴，经常按摩此穴，则肾精充足，耳聪目明，发育正常，精力充沛，性功能强盛，腰膝壮实不软，行走有力。并能治疗多种疾病，如昏厥、头痛等。
2、足三里穴：位于腿部外膝眼下三寸，距胫骨前缘外侧一横指处。足三里是保健穴，经常用不同的方法刺激它，可健脾壮胃，扩张血管，降低血液凝聚，促进食物的尽快消化吸收，扶正祛邪，提高人体的免疫力，消除疲劳，恢复体力。
3、命门穴：位于后背两肾之间，第二腰椎棘突下，与肚脐相平对的区域。命门穴为人的长寿大穴。经常按摩命门穴可强肾固本，温肾壮阳，强腰膝固。延缓人体衰老。疏通督脉上的气滞点，加强与任脉的联系，促进真气在任督二脉上的运行。并能治疗阳痿、遗精、脊强、腰痛。
4、会阴穴：会阴穴，为人的长寿要穴。会阴，顾名思义就是阴经脉气交会之所。此穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精、气、神的通道。百会为阳接天气，会阴为阴收地气，二者互相依存，相似相应，统摄着真气在任督二脉上的正常运行，维持体内阴阳、气血的平衡，它是人体生命活动的要害部位。
5、百会穴：位于头部，在两耳郭尖端连线与头部前后正中线的交叉点。百会穴既是长寿穴又是保健穴。此穴经过锻炼636f70797a6431333332636362，可开发人体潜能，增加体内的真气，调节心、脑血管系统功能，益智开慧，澄心明性，轻身延年，青春不老。并能治疗头痛、眩晕、脱肛、昏厥、低血压、失眠、耳鸣、鼻塞、神经衰弱、中风失语。
6、神阙穴：即肚脐，又名脐中，位于命门穴平行对应的肚脐中。神阙穴，是人体生命最隐秘、最关键的要害穴窍，是人的长寿大穴。神阙为任脉上的阴穴，命门为督脉上的阳穴，二穴前后相连，阴阳和合，是人体生命能源的所在地。
6、关于人体保健的问题
现代的大部分人，都存在着亚健康状态，即身体总是有一些不是病的小问题，这跟现代人的生活copy规律、心理压力和环境污染有关系
现代生活特点在于效率和快捷，出在生活之中的人们，不得以以同样效率的步伐快速的进行生活作息，但我们的身体可能并不愿意接受这样的作息，看似方便的快餐会造成营养不均衡，每天的加班熬夜会造成身体的元气不能恢复。而面队现在巨大的工作竞争，人们不得不提升自己最大的潜力博得生活的资格，这肯定会给心理造成巨大压力，唯物辩证法表明，物质决定意识，意识对物质有一定的反作用。承受过大的精神压力，会造成机体分泌对身体无益的物质
这些年的环境破坏和环境污染我们都有目共睹，而最令我不解的是，每个人都只把自己身边的小环境弄干净，把有害的东西从自己身边拿走就行，才不管其他，但我们是在同一个地球上，同一片蓝天下，一荣俱荣，一损俱损。大环境不好了，小环境能好到哪去（呵呵，忍不住发了点牢骚），而环境污染对人造成的慢性中毒般的伤害，除非你去其他星球，否则是躲不掉的。 人 是在慢性自杀啊~
自己的一点谬论，不足之处还请见谅
7、怎样保持身体健康
8、人体保健的最佳时间是什么时候？
(1)睡眠的最佳时间:人体的“生物钟”在22~23点出现一次低潮
9、人体保健的五要素
营养、睡眠、运动、信仰、卫生