1、半月板全切后，还能跑步吗
是两侧半月板全切除了吗？如果是，最好不要跑步，对膝关节的损伤太大，做一些其它的运动吧。如果只是一侧的，在恢复后可以做小强度的慢跑。
2、切除半月板还能跑步吗
半月板是膝关节内两块半月形状的结缔组织，如果半月板损伤会影响到膝关节的运动功能，而膝关节是人体运动的非常重要的关节。
半月板受伤后唯一的解决办法就是手术切除半月板。术后恢复后，是不影响参加体育运动的。
3、半月板手术可以跑步吗
您好。一般半月板手术后患抄者需要卧床休息2周，然后才可以逐渐起来坐立，一般术后三周可以下床适当活动下，但是要恢复到正常站立至少要6周以上。知所以术后一般要休息，两个月内最好不要做剧烈活动。道祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
4、你好，如果切除半月板后，以后还能参加户外或者其他运动了吗？
你好，不好意思，对于这方面我不太了解，仅给你搜集了一些资料，如下：
对于半月板损伤不建议手术治疗,开刀是西医治疗软组织损伤习惯的一种手法，半月板有问题就要把半月板切除，鼻子生疮了是否也要把鼻子切掉呢？半月板是膝关节上下活动的保护，半月板切掉了，人体的膝关节就失去了一种保护，这些膝关节的保护既然被人为破坏，再想恢复到原来的状态华佗在世都难。
西医的治疗，一般都采取关节镜进行切除缝合，这只会加重半月板创伤或膝关节里其它软组织创伤，上石膏、静养、锻炼等，都是消极的，对损伤的半月板没有帮助。 目前整个世界上在西医方面仍然没有比较好的方法治疗软组织损伤，采用传统的中医是可以治好软组织损伤的，只不过现在专业的中医很少，普遍都是西医生了，对于你半月板损伤问题是属于软组织损伤，软组织（半月板、软骨、韧带）损伤一般都会有酸痛、肿痛，肿胀、无力等不适现象，其再生很弱不能自身修复好，所以不是一般的医生能治好的，需要找懂得治疗半月板、软骨、韧带损伤的中医生才行，不能治好你半月板损伤的医生只能说是医生的能力问题。
要快速治愈你半月板损伤,建议你选用传统中医治疗,专业的懂得治疗半月板损伤的中医才能为你配制到好的药物，帮助损伤的软组织（半月板,韧带,软骨,滑漠）快速生长修复,这样就可以很快愈合康复，中医治疗只需简单局部外敷治疗,不用开刀,不留下任何刀疤,花费极少，早期治疗半月板损伤大概在30天左右可以基本康复，花费大概在一千几百元。
未治愈前忌吃:公鸡,鲤鱼,酸笋,牛肉和姜,这是经验所得,西药慎用,特别是含激素药物忌用,宜多吃新鲜蔬菜,适量鲜肉,不宜强行锻炼活动,以免加重损伤.
希望对你能有所帮助！
5、做完半月板手术后多久可以跑步
100天以后
6、半月板切除后还能长期跑步吗
一定是不能了，对膝盖损害太大了。
7、半月板手术到现在已经一年半了，可以跑步和扎马步吗？
不建议跑步，可以做蹲下起立，扎马步也可以。因为你的内侧是切除了，也就是中间没有润滑了。跑步容易造成另一侧的损伤，尽量还是避免做一些重力压迫的运动。
8、曾经做过半月板手术，跑步锻炼有没有影响
不建议做剧烈运动，因为你的半月板在修复期。可以适当进行有氧运动，如游泳等，对半月板损伤较小。跑步的话对半月板损伤较大。
9、膝盖半月板切除以后还能正常运动吗？？？
首先怀疑一下你的手术效果,一般手术做得好的话是不会再出现交锁症状的.
膝关节半月板的损伤一般都不会完全切除的,所以你可以向你的医生咨询一下,或者告知你所做的手术的名称.
半月板的部分切除对于人体的影响是不大的,至少到目前为止的研究是这样认为的.但是鉴于半月板对于膝关节的重要性,确实不宜进行剧烈运动.当然,只是不宜,并不是不能.
另外你有走路容易跌倒,所以怀疑你的股四头肌萎缩,你可以自己试试看大腿是不是比另外一边瘦.所以建议你锻炼一下大腿的肌肉.因为股四头肌强壮的情况下可以保证膝关节的稳定性,防止其磨损.
最后,劝你不要抱那么大的思想包袱,放开一点,没有你想的那么严重.
10、半月板切除后，能运动吗?
建议不要剧烈运动了，半月板切除了，你的大腿和小腿的腿骨之间相当于缺少了缓冲和润滑的东西了，剧烈运动会使2跟腿骨接触的地方，也就是膝盖那里产生摩擦，长期下去会是腿骨变短，可能导致2条腿长度不一样，另外对骨头的磨损是比较难以修复的，特别是骨膜的破损，所以建议千万不要剧烈运动了