半月板站军姿

1、半月板切除还能久站吗？

你好！膝关节半月板，除了有加深胫骨关节面作用之外，并有一定缓冲压力和震荡的作用。半月板损伤者，不适宜参加跑、跳等剧烈运动，也不适宜长时间行走和站立。

这份工作短期还马马虎虎，长期这么干的确不合适，不论有什么兴趣，什么爱好，都应结合身体情况，以不损害健康为前提。

正常人，到了一定年龄，膝关节都会出现退行性改变，你的膝关节内，半月板缺损80%，骨关节炎可能会提前到来，日常生活中要省着点用，需倍加呵护。

2、去年军训站军姿,站的腿疼,膝盖中间疼怎么回事啊

膝盖疼的百原因有多种，一般运动中的疼痛主要有：半月板损伤、韧带拉伤、膑骨劳损等。
你如果没有拉伤、扭伤的话，造成这种情况也许是因为运动前没有做好准备活动，致使关节突然承受大负荷运动，导致的关节面的损伤，而导致关节发炎，充水。如度果症状不是很明显的话，稍做几天休息调整即可恢复。
还有一种情况就是长时间进行膝盖超负荷的知运动，造成的膑骨劳损。这种损伤无法恢复，严重后叫道做膑骨软骨病，有许多运动员因为训练不科学导致膑骨劳损，而结束运动生涯，但是你做的跳绳运动，而且时间不长，回应该不是这种情况，可以通过半屈膝测试或关节按压测试来自我诊断一下，如两种情况都感觉疼痛，膝关节负重屈伸也疼痛的话，你就要小心了。
所以健身要循序渐进，不要急功近利，做好充分的准答备活动后进行。避免过渡疲劳。

3、我半月板全切除手术两年了，如今还是站立超过20分钟，走路超过500米就很疼，怎么办

理论上来说，临床一般不会主张切除半月板，最多也是部分切除，对切除这块很慎重的，其实半月板就是股骨关节头和胫骨关节头之间的一个软骨隔垫，虽然理论上说切除半月板后，后期因为磨损会在原有位置上生长出一个代偿，但是不可能像原有半月板那样厚度和功能的，
所以第一，我建议你，减轻体重。
第二，避免深蹲，
第三。避免剧烈运动。
第四，避免负重。
第五，尽量避免爬楼，爬山等。
第六，隔几个月就要门诊复查，去检查你的关节头和髌骨（膝关节膝盖那块骨头）是否有磨损情况。
第七，查查你另外一条腿膝关节是否有变异。
第八,自己检查一下你的股四头肌（大腿肌肉）是否有萎缩，一般两腿比较，或者用双手分别紧锢左右腿即可。
最后，避免心理压力，用正确的心态去对待。以后在日常生活中多注意就可以了。半月板损伤关系到运动学理论，言下之意，只要避免以上运动，损伤程度会大大降低的。
祝早日康复！

4、如果人一天站立八小时,那么半月板能坚持多久呢?

站立没问题的，爬楼梯登山等的磨损更大。

5、我膝盖因为扭了一年前做过半月板手术，我现在去当兵了，刚开始还行，但现在一站军姿过五分钟就那个位置有

病情分析：
你好，这个问题考虑是属于外伤的症状，
指导意见：
临床上一般需要减少休息保养为主，也是问题不大的。热敷试试。

6、军人半月板评残标准

现役军人要评定因战、因公残疾军人的必须符合“半月板切除术后”才能评定为九级残疾军人。

依据《军人抚恤优待条例》的规定：现役军人只有在"在执行任务中或者在上下班途中，由于意外事件导致半月板受伤致残的；被认定为因战、因公致残后因旧伤复发半月板致残的；并且依据《军人残疾等级评定标准》、九级第9条款（标准中唯一的一条款）：脊椎滑脱术后、椎间盘突出术后、髌骨骨折或脱位术后、半月板切除术后（不含椎间盘内减压术）；

7、半月板轻度损伤适合从事站立工作么

站立当然没有问题，但要注意不要劳累。以下介绍一些常用治疗方法：
1.医院治疗半月板损伤
普通骨科医院治疗只能给患者用一般的止痛药、打消炎针（青霉素等）、或抽积液。打封闭（玻璃 酸钠），一 次两次还可以，长时间的抽积液、打封闭一旦造成关节腔的感染；致使疾病治疗困难加 大。很多患者被医生建 议选择手术治疗途径，如：关节镜、液体刀、小针刀等半月板软骨切除术，主要是切除已感染的半月板软骨，虽然切除了半月板软骨，但是切除不了关节腔内存留的炎症，剩余半月板软骨和滑膜还会继续发炎 ，这就是为什么手术后还会出现积液的原因。
治疗注意事项：大多数患者都认为骨关节疾病应该多锻炼，有助于疾病恢复，但半月板损伤因其病症的 特殊性，所 以不适合运动锻炼；切忌不能太累，不能受凉。
3.口服药治疗半月板损伤 口服药是大多数患者发生疾病以后的首选治疗方式，治疗半月板损伤服用口服药效果不理想，主要是因 为口服药是通过血液循环来到达病灶部位，关节腔内的半月板软骨属于无血管组织，所以效果微乎其微。 患者感受最多的还是伤 害肠胃、肝肾（副作用的主要表现：肠胃不适、夜间起夜次数增加、浑身莫 明的不舒服等）。
4. 手法治疗半月板损伤
（1）松筋法：术者于膝关节周围软组织采用点按松解，分筋理顺法3～5分钟（膝关节后侧可用俯卧位）。
（2）理髌法：术者于髌骨体上先用揉髌法（用拇指于髌骨上揉动，然后于髌骨周围刮理）。
（3）扩膝法：术者活动膝关节数次，使一手前臂置于膝关节后侧做支点，将膝关节尽量屈曲，然后去掉作支点的手臂，再直接屈曲膝关节2～3次。
5.使用拔罐、针灸烤电等理疗方式治疗半月板损伤 针灸拔罐、针灸、按摩等理疗方式可以改善局部血液循环、起到活血化瘀、舒筋通络的作用，对于 心脑血管疾 病的后遗症、风湿类风湿后期康复效果显著。但只是辅助治疗；半月板损伤与一般的关节痹 症不太相同，它主要是关节发生无菌性炎症，简单的活血化瘀、舒筋通络根本无法从根本上祛除无 菌性炎症。

8、半月板的问题，求专业人员！

半月板损伤和韧带损伤的治疗关键是需要局部制动，必要的话打石膏固定，让腿得到充分的休息，你对损伤描述的很细，但治疗上方法是一样的，在受伤24小时后，可以吃些骨科常用的活血化淤的药；不打石膏的话局部也可以外用此类药物；关节腔内积液是因为损伤在急性期会有渗出所致，休息后会慢慢吸收掉。
希望对你有所帮助！

9、站军姿膝盖疼是正常操作么

只有右腿的话肯定不是正常现象了，保险起见，建议去医院骨科检查一下，不要耽误