1、半月板有1-2度损伤，带有积水该怎么办
半月板损伤不做手术是不可能自行恢复的，建议你不要做剧烈运动以免半月板进一步撕裂。
如果不影响生活就不要做手术了。
手术分为两种，一种是当半月板损伤造成交锁影响日常生活，行半月板切除术，但其后果就是有可能出现膝关节不稳，走路跛行。另一种就是镜下修复，但术后效果不明确。
不管如何，你现在应该去骨科就诊，治疗关节腔积液
2、盘状半月板和有积液适合做什么体育锻炼
半月板损伤东明健身私教提示较多表现为关节伸屈或扭转到某个位置时，疼痛更为明显，并伴关节弹响，甚至发生关节交锁，不能伸屈活动，这走路尤其是上下楼梯，感到下肢无力，常打软腿，影响工作和生活。时间长了，大腿肌肉萎缩，周径变细。
半月板损伤一般至少需要三个月才能完全愈合。第一个月的保养是关键，要尽量卧床休息。中医对半月板损伤的治疗遵循调和气血为主，使气血运行通畅，改善局部循环，修复受损组织，进而彻底治愈半月板损伤。
适合运动：总体来说东明健身私教认为半月板损伤应该减少对膝关节以及腿部需求较大的运动，可以适当的坐下或者躺着锻炼上肢力量。
3、运动导致的膝盖积水怎么办？
不用犹豫，抓紧到医院采用热疗 最好就是有脉冲微波治疗仪的医院来治疗，保证可以康复：
1 一次30分钟，坚持2-3周就可以消炎和吸收积液
2 坚持没有症状后继续做1个月，主要是通过促进细胞的新陈代谢来修复细胞和组织，否则容易复发，这个过程是是少不了的，必须坚持。
4、膝盖半月板损伤积液没法运动，医生不让走路走多了，跑步啊什么的都不可以。日常锻炼还是免不了的这下该怎
半月板是膝关节内两块半月形状的结缔组织，如果半月板损伤会影响到膝关节的运动功能，而膝关节是人体运动的非常重要的关节。
要解决这个问题唯的办法就是手术切除半月板。再说你还要参加中考体育，现在手术正当时。
5、半月板损伤有积水怎么办
1.半月板由于其血液供应很差，所以一旦破裂很难自行愈合。
2.半月板破裂主要症状就是疼痛，当发生绞索时，也就是卡住时疼痛更为明显。还会伴有弹响，也就是关节里面嘎巴嘎巴响。
3.半月板损伤并不可怕，疼也就忍了，关键是他会加速关节退变，会使你比正常人更早的罹患关节炎。
4.所以，一旦发现尽早手术治疗，关节镜是最合适的手术方式，微创，而且痛苦小。
5.一般是关节镜下半月板切除术（全切除或者次全切除），合适的话还可以缝合。
6半月板切掉就没有啦，少了一个结构对关节肯定会有影响的，但是哥们你要知道，如果不搞掉它，影响更为糟糕。
7.所以啦，如果确定是半月板撕裂的话尽早手术治疗吧。
8.我不是东莞的，所以没法告诉你那个医生好，但是一般而言你当地最高级的医院（三级甲等）做这种手术是小菜一碟的了。
不知你对我的回答满意不满意，希望你满意，呵呵。