1、做了半月板手术后脚萎缩了很多，怎么办？
久不活动腿肌肉肯定会萎缩，如你是用拐走，不要使伤腿受力，可做一些练习，比如说在伤腿脚踝处悬挂重物，坐着把腿悬空伸直，曲伸踝关节，收缩大腿肌肉等。
我的是半月板损伤3级，后来动了半月板手术；前交叉韧带断裂了1/3，没有重建，由它自己长了。手术费用1W多，现在术后个多月了，在家休养，感觉恢复还可以。
你的是不是手术做的不太好啊？都有1年了，还没有好转，和没做之前一样？你可以去问下帮你做手术的医生，手术到底做得怎样？医院有档案可查的。手术后应该是半年左右就会全好的了，不然再去做个磁共振看看。
早日康复！！！
2、提问：半月板损伤造成肌肉萎缩。怎么办
腿现在是伸缩自如，上下楼都没有问题。腰不能向后倾。向后倾，大腿后边疼，像韧带受拉由于。曾经治疗情况和效果：想得到怎样的帮助：好大夫在线友情提示请拍照上传检查片子，以便医生了解病情，给出诊疗建议。如何上传：您可以将检查片子用数码相机拍成照片，在发表回复的对话框下方点击“上传影像\化验单照片”上传。张建新医生 答 2010-09-22 17:04:30上次受伤后除了半月板损伤外，可能还有韧带损伤，建议做MRI检查，尤其是前后交叉韧带是否损伤？肌肉萎缩也是因为损伤的原因患肢活动少了，不敢用力所致，可以进行股四头肌锻炼，比如直腿抬高等。医生郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，医生建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
3、半月板切除术后腿部出现萎缩该怎么办？
病情分析：你好，带沙袋等负重训练是可以的，那得看怎么进行练习。哪个部位或那一侧萎缩严重，说明这一部位肌肉运动得少，应着重练习。练习方式不同，效果不同，比如练抬腿，方式不对练得不一定就是腿。简单说，如果你想锻炼的这个部位不酸不累没感觉，说明练得不对。如果练习正确，最好分组练习，这样效果较好。不清楚，可找医生、体育健美教练。也可给我回复。
教练、意见建议：
4、半月板术后肌肉萎缩怎么办？
?
5、半月板损伤导致肌肉萎缩怎么办？？？
首先纠正一句上面的回答：半月板一般性损伤 ,半月软骨是无血管的。
错了，半月板分为连接处分为红区和白区。红区血供较好，白区是软骨，靠滑膜囊供营养。
右膝关节内外侧半月板损伤：去医院做半月板修补术。关节镜下可做，创伤很小。
右膝关节积液那是肯定的，有损伤。就会有炎性增生渗出，如果你去做个关节镜检会发现你的关节腔里肯定是纤维索是一塌湖涂的增生。
建议。手术
肌萎缩发病机制不太明确，但是后果严重，望注视