1、半月板损伤可以游泳么?
你好!应该知道游泳是一种损伤最小的运动,我们知道水的浮力作用,当你在游泳时人体自身的重量压力造成骨络关节之间的压力最小,尤其适应年纪稍大的人群延年、健身运动,很多世界名人都有长期游泳的习惯,包括毛主席一直到了晚年都还在游泳;根据你目前的情况,不能做剧烈或者长时间的运动,因此,如果你能够控制一定量的、慢速的游泳,对于你损伤处的恢复有着积极的功能恢复作用。
2、半月板损伤,能从事什么运动?…游泳…蛙泳绝对不行
蛙泳不会加速半月板磨损,因为不负重
除必要的正常走路、骑车外,不要从事任何运动。
3、膝盖半月板损伤后,可以去游泳吗??/
看你自己的程度了,如果不严重的话是有好处的,可以增强大腿肌肉,提高膝盖的稳定性...