1、半月板损伤，能从事什么运动？…游泳…蛙泳绝对不行
蛙泳不会加速半月板磨损，因为不负重
除必要的正常走路、骑车外，不要从事任何运动。
2、膝盖半月板损伤后，可以去游泳吗？？/
看你自己的程度了，如果不严重的话是有好处的，可以增强大腿肌肉，提高膝盖的稳定性...
3、打篮球膝关节半月板损伤,医生叫我消了肿每天坚持游泳锻炼三个月,可以吗?
半月板损伤后走路膝关节不敢吃力，长时间会造成股四头肌萎缩，使大腿废用性萎缩。医生叫你游泳锻炼，就是怕这个。另外一种静止训练股四头肌的方法就是平躺，双腿伸直，伤腿脚尖上翘，腿上抬至45度处，坚持6,7秒，放下。如此反复30下为一组，初始做适当练习，循序渐进增加组数。这样可以保证腿还是完好的，并能给膝盖更好的支撑
4、半月板损伤可以游泳么？
你好！应该知道游泳是一种损伤最小的运动，我们知道水的浮力作用，当你在游泳时人体自身的重量压力造成骨络关节之间的压力最小，尤其适应年纪稍大的人群延年、健身运动，很多世界名人都有长期游泳的习惯，包括毛主席一直到了晚年都还在游泳；根据你目前的情况，不能做剧烈或者长时间的运动，因此，如果你能够控制一定量的、慢速的游泳，对于你损伤处的恢复有着积极的功能恢复作用。