1、半月板一度损伤,有什么可以不用膝盖受力的运动,器材可买,要适合女生的?健身椅做做仰卧起坐的就别提了
就你的情况来看,游泳很适合你
游泳因为水的浮力的存在因而对于膝关节的压力很小
很多专业运动员在伤后的恢复期都在水中进行康复
2、膝关节术后怎样进行功能康复训练
膝关节出现半月板撕裂等问题还是应该重视的,开元这类的骨科复查一下看看,还是要多注意休息的。
3、半月板护膝什么样的比较好(包括牌子)
既然半月板都做过手术的康复后尽量不要去做大运动量了。到了年纪大以后,半月板是非常关键的。现在不保护好今后年纪大了痛起来走都走不了路,尽量选大品牌的专门针对康复的护膝。不过,还是能少做大运动量的运动了为好。
4、半月板撕裂的术后康复训练有哪些
你好,半月板抄后角撕裂,已经做了关节镜缝合手术。建议到正规的单位(成都顾连)康复中心或康复科进行训练。可以使用器械。平时生活中要注意调养。暂时减少膝关节活百动,避免剧烈运动和重体力劳动,避免负重行走,避免久坐度久站,看护,训练要循序渐进,不要太着急。
5、半月板损伤,做运动带什么护具?
你首先要适当减少运动时间和频率,减少膝盖运动负荷。 推荐你我自己现在一直在用的护具,很好的效果。 美国品牌LP 你去运动专卖店,一定能找到这个牌子的护具。 我现在用的是LP-769. 他材质是75合成橡胶,25拉伸尼龙的。 还有是LP-667. 这个是长护膝,就像NBA里球星穿的,黑色长及小腿末的。这个也很有效。 祝你早日康复! 如果以上说的能帮助,希望以此作为最佳答案!
6、半月板手术后的康复训练
手术后一个月,来医院复查一次。不要轻易往关节内注射药物。 沈阳市骨科医院-骨科-陈崇民主任医师 查看原帖>>
7、跪求!关节康复训练器 也就是常说的 CPM 它的工作原理、适应症及禁忌症! 求行家入
CPM:continuous passive motion 。持续被动训练。
这机器就是一种智能的肌力训练或肌力检查的被动或主动的训练治疗一体化的医疗设备,目前仅见与各省部级医院的康复医学科。
CPM是一种作用于肌肉可以输出等速、等张收缩的方式,克服关节手术和肢体制动造成的关节粘连、关节僵硬、肌肉萎缩、退行性和创伤性关节炎的发生,并可缩短住院时间。 通过CPM装置的活动,刺激关节软骨的细胞增生,分泌和合成软骨基质,也可使软骨下骨组织中血液未分化细胞发生软骨样改变,避免或减轻创伤性关节炎的发生。
适应症:膝关节置换术、骨折(包括膝盖骨,胫骨平台,股骨等)、关节松解术、髋部手术(包括髋关节置换,髋部钉内固定,骨切除术等)、韧带修复、关节内窥镜检查手术(如半月板切除术,膝盖骨切除术等)、烧伤,关节脓毒症等。
禁忌症:骨折固定不稳,肌肉僵直,躁狂期,癫痫发作期,高烧发热,生命体征不稳定的患者。
8、半月板损伤手术已经做完了,如何恢复,需要那些器材 例如医用保健球什么的!还需要什么啊?有了解的告诉下
不需要器材,自身锻炼就可以,按照康复医的指示就可以~但是手术后必须要注意膝盖的保暖,因此护膝是必须的~