1、膝盖有摩擦响,是半月板损伤吗
此为麦氏试验呈阳性,就是确定为半月板损伤。大部分应该是膝盖外侧的半月板出了毛病。看你症状很轻,但为了确诊,最好到医院拍个核磁共振的片子,依据病情严重否选择保守治疗或者手术治疗
2、膝关节“咔嗒”响,“半月板”你还好吗?
在胫骨关节面上有内侧和外侧半月形状骨,叫半月板,其边缘部较厚,与关节囊紧密连接,中心部薄,呈游离状态。除边缘部分损伤后可以自行修复外,半月板破裂后不能自行修复,半月板切除后,可由滑膜再生一个纤维软骨性的又薄又窄的半月板。正常的半月板有增加胫骨髁凹陷及衬垫股骨内外髁的作用,以增加关节的稳定性和起缓冲震荡的作用。
半月板为什么会损伤?
半月板是膝关节里面的一对软骨组织。膝关节连接着股骨(大腿骨)和胫骨(小腿骨),但是股骨下端是两个圆球,胫骨上端是两个平台,如果它们直接碰面的话,接触的是两个点,这样产生的压强会很大,软骨会很快被磨损,并且贴合的稳定性会很差。而环形的半月板就是两者之间的媒介,让股骨和胫骨的接触面变大,并且贴合变得紧密而稳定。半月板就相当于膝关节里面的一对垫片。
半月板如果使用不当,就会出现破裂、脱落,行走、跑步、运动的时候会感觉膝盖里面有响声、不舒服,严重的时候,损伤的半月板会卡在膝关节里面,导致突然的刺痛、膝盖卡住不能动以及腿软等情况。半月板的正常寿命只有60年。到了60年,必然就会老化。
哪些运动容易损伤半月板?
一、跑、跳、投运动。对四五十岁以上的人来说,由于平衡力下降,肌肉力量不强,跑、跳、投这类比较剧烈的运动需要大量的膝盖活动,严重的可能造成前后十字韧带撕裂和半月板受损,很难恢复。
二、过度的爬山、爬楼梯运动也容易损伤半月板。因为上山或爬楼梯时膝关节负重,而下山或下楼时除了自身体重以外膝关节还要负担下冲的力量,这样的冲击会加大对膝关节半月板的损伤。
三、练太极拳时间过长。专家指出,虽然练太极拳是一项非常适合的有氧运动。但在练习的过程中,因为身体重心较低,且动作要缓慢进行,会使膝关节负重过大,加速膝关节半月板的磨损,引起关节疼痛。
半月板损伤后注意事项
“伤筋动骨一百天”,许多人把这句话简单地理解为“只要人们一旦伤及筋骨及其周围组织,都要长期卧床,千万不能动”。其实,对于半月板损伤的患者来说,这是不可取的,康复训练对患者尤为重要。专家建议,半月板损伤患者特别要增强膝关节周围的肌肉,并着重锻炼股四头肌。具体来说,患者可以进行直腿抬高训练,既能缓解膝关节承受的压力,还可提高膝关节的稳定性能。具体做法即患者平躺于沙发或床上,并将腿部伸直抬高,重复多次。并且,半月板损伤患者的康复训练一定要遵循量力而行的原则,根据自己的身体状况实时做出调整。
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3、深蹲的时候右腿膝盖有响声不是很大,有轻微刺痛的感觉。这是不是半月板损伤啊。
响声是正常的,刺痛的话就不是特别正常了,最近腿部受凉没?每天只打1个小时是不会出现半月板的问题的,除非是比较瘦弱,而且对抗比较强烈。鞋子的质量也是一个问题。不过你最好最近休息1周,看看感觉怎么样,如果没事儿那就是没事儿。而且以后打球之前一定要做好准备活动,这个非常重要。
4、上下楼梯膝盖疼,还有响声,做过磁共振,说是半月板损伤,怎么治疗?
亲,给加分不
5、半月板损伤1度,快3个月了。现在能完全屈伸,可以小跑,膝盖内有响声,怎样恢复比较好?
半月板损伤,最主要的是静养,你怎么还小跑?
别经常运动,你膝盖里的响声是半月板弹响,在没有恢复之前经常运动的话,会加重你的半月板损伤
6、膝盖半月板损伤多久可以恢复
膝盖半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间,受到旋转压力,而致半月板撕裂。半月板损伤通常不易愈合,因为半月板血运极差,绝大部份为无血管区,只有外侧也就是靠近关节囊侧的25%~30%有血液供应。因此半月板损伤后极难愈合。
7、原来膝盖在下蹲时有声响。持续了一段时间没在意。最近在弯曲走路的时候也出现了症状。不痛。是半月板损伤
半月板损伤的诊断
1、多数患者有膝关节扭伤史。
2、伸屈膝关节时,膝部有弹响声。
3、受伤当时膝关节有撕裂感及响声,即发生剧痛,关节肿胀,屈伸活动功能障碍。
膝关节活动痛,以行走和上下楼时明显,部分患者可出现膝部打软腿及绞锁现象。
4、检查时可发现股四头肌萎缩,膝关节间隙有压痛,膝关节不能过伸或过屈。
5、半月板弹响试验(麦氏征):患者仰卧,充分屈髋屈膝,检查者一手握住足部,一手置于膝部,先使小腿内旋内收,然后外展伸直,再使小腿外旋外展,然后内收伸直,如有疼痛或弹响者为阳性。患者大多数为阳性。
6、研磨试验:患者俯卧位,患膝屈曲90°,检查者在足踝部用力下压并作旋转研磨,在某一体位有痛感时为阳性,部分病例可阳性。
必要时作膝关节空气造影、碘溶液造影或关节镜检查。
8、半月板损伤一年,膝盖有响声,能修复好吗
我不清楚你所谓的严重是什么情况,也不知道恢复后是怎么恢复的,或者说是什么样的恢复
如果真是半月板严重撕裂,那么应该是手术部分切除或者全部切除,那么以后肯定要有后遗症,一般在数年之后发生:1,关节退行性病变;2,膝关节不稳;3,慢性滑膜炎
如果损伤不严重,那么可以修复,半月板愈合后后遗症就很少了