1、半月板损伤关节镜手术后注意问题
正常，但不知你膝盖屈伸时是否有弹响。你现在应该练习大腿四头肌，防止伤腿费用性萎缩。方法是平躺，抬腿至45度，保持3--5秒，放下，继续。医院应该告诉你每周打一针玻璃酸钠的关节腔注射液，五针一疗程，对半月板起到润滑，营养，消炎的作用。平时走路要带护膝，保护伤处不会再扭伤，防止伤膝着凉。祝你早日康复！
2、半月板关节镜手术后2个月，关于运动……求助
童鞋,千万别打球目前!现在你只适合做轻松点的运动!跑步都要注意,手术后要注意休息,功能煅练要适度,最好问问你的主治大夫,根据你不同恢复阶段的情况,采取不同的煅练方法!我知道的比较好的方法一个是游泳,还有一个是骑单车,平地上骑!希望能帮到你!
3、半月板关节镜手术后怎样锻炼
关节半月板损伤后进行关节镜手术是常见的手术治疗方式,一般是手术当天麻醉清醒后就应当开始进行大腿四头肌的锻炼,即进行脚屈伸活动.第三天就应当开始进行膝关节的屈伸运动,进行功能锻炼.关节半月板手术后可能发生的并发症有：1,创伤性滑囊炎 2,关节内结构的损伤 3,关节内血肿 4,关节外结构损伤（血管,神经损伤） 5,关节,肌肉功能障碍 6,关节滑膜疝及滑膜瘘管（关节内的软组织,脂肪从手术入口向外突出） 7,下肢经脉栓塞,深静脉血栓形成 8,感染.
但是许多并发症在手术时都会做处理,发生的可能性较小.一般情况下容易发生的就是关节肌肉功能障碍.
4、半月板损伤关节镜手术后如何进行康复锻炼？【右膝半月板损伤】
您好！不知您在过去一个月里是否在床上做肌力练习？术后一个月可以扶双拐练习靠墙静蹲，逐渐增大下蹲角度，提高关节的控制能力和稳定性，应选择适合自己的运动量，避免关节肿胀、积液，练习后要及时冰敷。建议您在床上多做皮筋抗阻练习。只有腿部力量强了走路才稳固。
（何林宜大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）