1、我今年21岁，08年的时候做磁共振说我半月板退变，现在每次运动过后或身体疲劳膝盖都会疼。该怎么办？
半月板既然有损伤，就要注意保养，不要过度运动或者行走，因为半月板是很难再生的，换句话说，每个人的半月板都会随着年龄增大而逐步倍磨损。另外，应该可以坚持一些物理治疗吧，长期做，还是有效果的。
2、膝关节半月板退变怎么办？可以修复吗？下楼梯会痛
关节镜是一种微创治疗手段，既可以检查又可以在发现问题的时候进行治疗，如行滑膜清理，半月板修整术。玻璃酸钠不是封闭，是一种润滑作用的药物，对于膝关节软骨的修复有好处。
3、膝关节半月板一度退变怎么治疗 ？
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4、膝关节退变，严重痛疼，行动不变，给生活带来诸多不便
根据你说的情况，应该置换了。不过不知道你曾保守治疗过吗？如果没，可以先保守试试，如果效果可以，则可推迟手术时间，如果不可，应该换了。
5、半月板痛怎么办
半月板损伤：病因：①股骨髁与胫骨髁冲击，对半月板发生挤压作用；②膝关节旋转时，半月板与胫骨髁发生相对运动产生水平撕裂或胫骨面的磨损；③半月板被周围固定组织牵挂。多数人有膝关节外伤史，部分病人有膝部打软腿及纹锁现象。股四头肌萎缩，膝关节间隙有压痛，膝过伸过屈，被动内收、外展试验时，引起局限性的关节间隙疼痛。半月板边缘撕裂者，可治愈；治疗可用中医外科膏药外敷，破裂者不能治愈，只能手术。
6、半月板退变如何治疗求解
左侧膝关节内侧半月板后角退变
在人民医院检查过，医学影像表现说是：左侧膝关节间隙未见狭窄，膝关节腔内未见积液，内侧半月板后角内可见线形高信号，其未达关节囊缘，外侧半月板信号无异常，前后交叉韧带信号未见异常，内外侧副韧带信号无异常，关节囊滑膜无增厚，膝关节周围软组织信号无异常。
最后影像诊断说：左侧膝关节内侧半月板后角退变
7、我半月板退变，怎么办
半月板损伤严重影响运动功能，更可怕的是它非常容易引发退行性关节炎，进一步破坏人体运动技能。假如半月板完全断裂，或有碎片游离，那就只能手术切除取出了，但假如只是撕裂或损伤的话，恢复正常还是有可能的。
估计医生已经告诉你了，止疼药的目的在于暂时缓解疼痛，但半月板长不出来的话，你的问题就无法根本解决。而且半月板是两块大软骨，是人体运动技能的重要保障，除非万不得已轻易不要切除，何况手术并不能完全消除疼痛，而且可能影响今后的弯曲程度。稍有撞击又容易出现脱臼，误伤等意外。
鉴于这种情况，目前在世界上许多发达国家，已经逐渐摈弃既有的吃止痛片缓解疼痛或者手术的关节疗法，普遍采用纯天然锯峰齿鲛软骨粉用于临床治疗。并且取得临床的软骨再生的验证，为人们彻底恢复半月板带来明亮的曙光，已经成为世界代替疗法的巨大潮流，在欧洲一些国家，已把纯天然锯峰齿鲛软骨粉萃取物认定为药品，日本也选定了企业专门提供临床之用。。但因为选材困难，加工讲究，而价格稍微昂贵一些，你可以查查看。然后根据自己的病情和经济条件调整用量，顺利的话半年至1年左右应该可以恢复再生，祝早日彻底康复！